Frase de Michael Pollan
Coma quando tiver fome, não quando estiver entediado.
No pensador.ai desde
Outras frases de Michael Pollan
Evite alimentos que você vê anunciados na televisão.
Se veio de um vegetal, coma; se foi fabricado, não coma.
Compartilhar a refeição com alguém eleva a alimentação de um processo mecânico de abastecer o corpo a um ritual de família e comunidade, da mera biologia animal a um ato de cultura.
Evite produtos alimentares que contenham ingredientes que nenhum ser humano comum teria na despensa.