Frase de Tatiane Santos

Teoria do I.R.A. (Índice de rugas acumuladas) É uma brincadeira que virou teoria (de mentirinha, claro!). Pois bem, trata-se das rugas, as linhas e depressões que se formam na pele com o envelhecimento. Quando passamos dos trinta o espelho vai se tornando um pouco sarcástico. (kkk). Mas como dizia Gonzaguinha (que eu adoro!): É a vida, é bonita e é bonita!!! Então, apresento a você a Teoria do I.R.A. (Índice de rugas acumuladas). Não, não é ira (de fúria), se bem que esse índice causa ira em muitas mulheres, né? Considerando que o estresse é um grande colaborador das rugas e que as preocupações cotidianas no casamento, com os filhos e no trabalho também contribuem para tal, eis a minha conclusão: I – idade TC – tempo de casamento ou tempo em que o casal vive junto TCF – tempo de cuidado com os filhos (considerar a idade do primeiro filho) TT – tempo de trabalho É simples: I + TC + TCF + TT = soma tudo e divide por 4 Obs.: Quem não tem filhos ou nunca casou deve usar o zero (0) e dividir por 4. Quem nunca trabalhou fora deve considerar o trabalho em casa ou similar. Exemplo: · Mulher com 25 anos · Casada há 5 anos · Com 1 filho de 4 anos · Trabalha há 5 anos 25 + 5 + 4 + 5 = 39/4 = 9,75 Essa mulher tem um I.R.A. de 9,75. Considerando ainda que as rugas se iniciam aos 25 anos, poderíamos dizer que o índice menor seria de 6. Exemplo: · Mulher de 24 anos · Nunca casou · Ainda não teve filhos · Nunca trabalhou nem mesmo em casa (seria uma exceção) 24 + 0 + 0 + 0 = 24/4 = 6 I.R.A. de 6 – sem rugas Outras observações: - Os homens apresentam menos rugas em decorrência da diferença na produção de algumas secreções (ver reportagem de Veja na fonte anexada). - Os homens se preocupam bem menos (e têm menos estresse) com os conflitos no casamento e com as preocupações com os filhos. - As rugas podem ser camufladas com o uso de botox. Pronto, falei! kkk - A pele clara é mais vulnerável e a pele escura, obviamente, mais protegida. Que sorte, hein! Ah, é só uma brincadeirinha. Espero que você goste! Então, quanto é o seu I.R.A.?? (rsrs) Tatiane Santos 🌻06/03/15

Soneto “Homens da minha vida” Márcio, meu esposo, namorado e companheiro Um pai presente, com carinho e dedicação Homem simples, divertido e verdadeiro Sua alegria nos cativa, pura diversão. Márcio Júnior, meu filho primogênito, meu doce amor Meu menino autista, cheio de sonhos, azul é seu mundo A cada dia nos ensina o novo e pretende ser ator É calmo, sereno, sincero e com olhar profundo. Henrique Lui, menino parceiro, nosso segundo rapaz Gosta de esportes, é dedicado, tranqüilo e espontâneo Meu tesouro branco, é firme em tudo o que faz. Emanuel Cauê, o caçulinha, de futebol, aos sete já era comentarista É carinhoso, emotivo, às vezes tímido, questionador Meu pacotinho de ouro, meu intenso flamenguista. Tatiane da Silva Santos - Santarém PA 23/08/25

Regra NOVIM Para os estudantes de Química, quero apresentar a regra NOVIM (cada letra é uma etapa), que pode ser usada para fazer o balanceamento das reações de oxirredução: N – Nox: Ache o Nox de todos os elementos. O – Oxi-red: Identifique o elemento que sofre oxidação e o elemento que sofre redução. V – (Refere-se ao ∆ invertido). Ache a variação do Nox. (Lembrando que o número do ∆ precisa ser multiplicado pelo número de maior atomicidade do elemento, caso haja). I – Inversão: Inverta os números finais encontrados no ∆ Nox, ou seja, o número de quem oxidou vai pra quem reduziu e vice-versa). M – Macho: Finalize com a regra do M.A.C.H.O. Produzido em 27 de junho de 2024.

Poesia psicológica (pelo dia do psicólogo) Com Wundt e James a Ciência Psicológica começou Com outros teóricos então se consolidou Freud, Jung e Skinner agregaram Depois Klein, Piaget e Nise também legaram Veio Rogers, Beck, Bock e a história continuou Como abordagens tem a Psicanálise do inconsciente Tem a Junguiana com os arquétipos presentes O Behaviorismo traz o estudo do comportamento Na Gestalt o aqui-e-agora é fundamento E na TCC as crenças são evidentes Nas áreas a Clínica é habitual Tem a Neuro, a Jurídica e a Social Esportiva, Comunitária e Hospitalar Psicomotricidade e também Escolar Tem ainda de Trânsito e Organizacional Estuda os transtornos e questões emocionais Estresse, luto, comportamentos disfuncionais TEA, surto, isolamento, depressão Burnout, pânico, trauma, negação Fobia, ansiedade, dificuldades relacionais As técnicas são profusas e variadas Habilidades sociais são treinadas Tem RPD, Escuta ativa, Psicoeducação Arteterapia, Reforço positivo, Livre Associação Relaxamento, Caixa de areia e figuras analisadas O glossário é relevante e abrangente Terapia, anamnese, id, paciente Intervenção, insigh, afeto, cognição Ego, self, catarse, percepção Sigilo, setting, gatilho, mente A Psicologia favorece o meditar E enxergar os conflitos com um novo olhar Ajuda a compreender as emoções Acolhe no silêncio e nas tensões Promove o crescimento da pessoa e seu bem-estar 21/07/25