Frases de Diego Ferrari

⁠O medo é um desejo de segurança. Por medo, aceitamos permanecer em relações e projetos que só nos fazem mal. Preferimos continuar sofrendo, pois esse sofrimento é conhecido e familiar. E aquilo que é familiar (até mesmo um sofrimento) nos parece mais seguro do que navegar pelos oceanos desconhecidos da mudança. Acontece que toda mudança envolve encarar as incertezas do desconhecido. O começo de uma vida verdadeiramente transformada nunca será totalmente familiar. Cabe a nós aceitar isso, ou permanecer imobilizados por essa prisão de angústias chamada acomodação.

⁠Você acha o autoconhecimento assustador? Penso que assustador, na verdade, é seguir pela vida como um desconhecido de si mesmo, em uma eterna briga com as próprias emoções, derramando tempo e energia em projetos e relações que não fazem sentido para as nossas vidas, des perdiçando a breve existência que temos neste planeta. Essa ignorância é uma prisão, e autoconhecimento é liberdade.

⁠A liberdade emocional está ligada à felicidade? Felicidade em sentido amplo, sim. Ou seja, não se trata de viver sen tindo coisas gostosas o tempo inteiro. Isso não é felicidade, é imediatismo e busca por constante prazer. Em sentido amplo, sem liberdade emocional é impossível viver uma vida emocionalmente rica, com relações

⁠A minha vida é sempre um mar de rosas. Eu só penso positivo! Tome cuidado com isso. Viver tentando pensar positivo o tempo inteiro pode causar grande angústia em sua vida. Emoções oscilam. Sentimos coisas boas e ruins. Pensamentos oscilam. Pensamos coisas boas e ruins. Isso é perfeitamente natural Inteligência emocional não significa viver o tempo inteiro em um estado positivo. Muito pelo contrário. Emoções e pensamentos negativos têm seu papel. Precisamos aceitá los, compreendê-los e educá-los. Só assim somos capazes de reduzir seus efeitos prejudiciais em nossas vidas.

⁠Não deixe de ser sua melhor parte com medo da ingratidão. Ela vai ocorrer de qualquer maneira. Faz parte do outro, e não de você. O caminho é sempre seu, distribuindo o melhor para a humanidade. E essa sua melhor parte, vai despertar o outro no tempo do outro.

⁠Quando o invejoso vê a pessoa que ele inveja se dando bem, ativam-se em seu cérebro circuitos associados à angústia emocional da dor física. Dói, para quem te inveja, te ver bem. Quando o invejoso te vê se dando mal, ativam-se em seu cérebro circuitos de recompensa, associados à motivação e ao prazer. É motivador e gostoso, para o invejoso, te ver se dando mal. Admitir erros é, afinal, uma oportunidade excepcional de crescimento e melhoria. O único homem que não erra é aquele que nunca faz nada.

⁠Perdoar é não sentir mais raiva do que aconteceu? Perdoar é sobre você. Não é sobre a pessoa que te machucou. É reconhecer, compreender e aceitar que você foi ferida, sim. É aprender com essa dor. Ouvir a dor, para que ela te ensine a curá-la. É virar a página por saber que essa ferida já não arde mais. Perdoar é fazer o que for necessário para que sua vida não seja governada por uma ferida do passado. Dialogar? Cortar laços? Ressignificar a relação? Todas opções são válidas. Só você saberá o caminho adequado para o SEU perdão. O ressentimento te mantém acorrentada ao passado. O esforço para perdoar é uma luta pela sua liberdade.

⁠Forçar não é viver. É compor sem alma. Viver significa fluidez integral nas correntes dos dias. No ouvido do vento, enquanto se recolhe as folhas da memória. Respirando da sutileza, que une a natureza. Deixe a gaiola aberta. Simples assim.

⁠Exercer o silêncio em inúmeras ocasiões é sinal de sabedoria. Pois, nem sempre temos todas as palavras necessárias, e nem sempre todas as palavras vão ser eficazes de modificar um evento. O que precisamos é ter em nosso coração a certeza de que estamos fazendo o melhor, seja através de um abraço ou uma oração à distância, mesmo que ao nível de pensamento. Por isso que muitos dizem que, o silêncio, não tenhamos dúvida, realmente cura.

⁠O momento ideal para mudar nunca chegará. Aqueles que acertam, agindo no "momento ideal", tiveram a coragem de arriscar, mesmo em face das incertezas. Quem vive à espera do momento ideal acaba paralisado em um delírio. Pessoas assim acreditam que, algum dia, o mundo Ihes oferecerá certezas. Lição estoica: na vida humana, a única certeza é justamente de que tudo é incerto e impermanente. Use sua energia com sabedoria. Foque naquilo que está, neste momento, dentro do seu controle. Os recursos e a coragem para isso estão dentro de todos nós.

⁠A imensidão do nosso ser é análoga ou superior a infinitude do universo. O dia a dia é o reencontro com a nossa essência mais pura. E quanto mais vivemos a nossa própria história, desdobrada nesta encarnação como uma missão preciosa, mais perto estaremos neste recanto de paz, luz e profunda serenidade que, por ora, encontra-se inacessível por muros que nós mesmos criamos.

⁠Não há outro jeito, senão tentar de uma outra maneira. Porque o simplismo nos leva ao longe. Porque efetivamente depende de sairmos da rotina para conseguir novos resultados. É uma matemática inclusive tangível, sem autoridade espiritual. Nos cabe renovar atitudes estratégias para garimpar ânimo e novos sonhos. Pois eles, sim, são capazes de nos mover por semanas, meses anos e séculos. E todo dia hora, basta começar.

⁠O tempo cura tudo? Não. O tempo não cura tudo. Se isso fosse verdade, não existiriam pessoas sofrendo, há décadas, por uma ferida do passado. Acontece que elas existem — e não são poucas. O tempo, aliás, pode manter as feridas tão abertas que se torna cada vez mais difícil curá-las. O tempo pode agravar tudo. O que cura é o bom uso do tempo. É dedicar energia, carinho e atenção ao processo de cura, usando as ferramentas corretas, com paciência e disciplina.

⁠Por que todos focamos tanto em achar argumento por estar certo ao invés de investir em autoconhecimento? O ego humano é voraz. É preciso domá-lo todos os dias. Do contrário, a vida se torna uma batalha incessante para alimentar o ego. E onde o ego impera, não há espaço para a humildade, necessária para o autoconhecimento.

⁠Fiquei com uma pessoa, mas, ela terminou dizendo que eu não estava pronta. O que fazer? Infelizmente, o tempo das emoções da outra pessoa nem sempre seguirá o mesmo compasso do seu. Você precisa dialogar para entender e respeitar o tempo dela. Esse é um gesto de carinho com ela - mas também com você mesmo. Afinal, de que adianta ter ao seu lado uma pessoa que não se sente pronta para se relacionar com você?

⁠Pouco sabemos sobre a vida. Por maior que seja o nosso conhecimento, ele não é nada perto da vivência que os conflitos e acontecimentos nos proporcionam. Como lapidar, o interior da alma. O mais importante dos saberes, não vão estar nos livros e nem nos lábios de irmãos espirituais. Tudo isso, é uma doação verbal de força e energia, e de nada vale sem a jornada e o bom combate.