"A cada manhã, a cada instante, a vida nos dá uma chance incrível: a chance de encontrar pessoas, ideias, sentimentos. E com cada encontro vêm oportunidades sem fim. Basta a gente prestar atenção.
Todo dia é especial. Não precisa ser feriado nem aniversário. Cada dia traz algo único.
Mas nem tudo precisa ficar guardado. Escolha bem o que leva com você: as lembranças boas, os sorrisos sinceros, os poemas que tocaram, os cheiros que marcaram, a saudade que aquece, os momentos que valeram a pena.
O resto, deixe ir. O que fica é o que fez sentido."
Alexandre Sefardi
"Ser feliz não é fácil. Dá medo, sim. Pouca gente topa esse desafio.
Eu topo, mas confesso: sinto um frio na barriga.
Quem é feliz de verdade já fez as pazes com a vida e com a morte. Às vezes, quando estou muito feliz, bate um aperto no peito. Me assusto. Sou medrosa, sim.
Tenho medo de viver porque viver um dia acaba.
E o mundo, muitas vezes, é duro com a gente. Mas mesmo com medo, mesmo com o mundo sendo difícil,
eu escolho ser feliz.
Não porque é fácil, mas porque vale a pena.
E cada dia de alegria é uma coragem que a gente treina,
um passo de cada vez, com o coração aberto."
Coisa de Gente!
Alexandre Sefardi
Você pergunta: "É seguro?" — isso é o medo.
Você pergunta: "Todo mundo vai gostar?" Isso é querer ficar na zona de conforto.
Você pergunta: "Vai ficar bonito?" Isso é se preocupar com a aparência.
Mas a sua consciência pergunta: "Isso é o certo?"
E vai chegar um momento em que você vai precisar fazer algo que não é seguro, nem bonito, nem popular.
Mas você vai fazer mesmo assim.
Porque lá no fundo, você sabe que é a atitude certa.
E isso, sim, faz toda a diferença.
Fazer a diferença...
Coisa de Gente!
Alexandre Sefardi
Amar é caminhar junto na vida, cheia de surpresas. É cuidar do outro, mas dar espaço. É encarar medos, abraçar pra aliviar dores e sorrir à toa só porque o outro existe. Procuramos uma amiga que goste das mesmas coisas, que se emocione, que saiba falar do simples: da chuva, das lembranças da infância. Precisamos dela pra não pirar, pra contar o belo e o triste do dia, os sonhos e a realidade. Alguém que curta ruas vazias, poças d'água, mato depois da chuva e deitar no capim.
Coisa de Gente...
Será que existe motivo maior para deixar alguém ir do que essa pessoa não te amar mais?
Não adianta: nenhum amor resiste à sua falta de tempo. O sentimento se perdeu no meio das suas dúvidas. Amizade é mais que uma mão estendida. Mais que um sorriso bonito. Mais que a alegria de dividir coisas. Mais que sonhar juntos ou sentir as mesmas dores. Muito mais que o silêncio que fala ou a voz que se cala para escutar. Amizade é o alimento que enche a nossa alma. E ela é dada por alguém que acredita em nós.
Amizade...
Coisa de Gente...
Alexandre Sefardi
Amor de amigo é um amor que faz a gente se sentir completo.
Um amigo de verdade não precisa estar junto todo dia, porque esse amor vai além da distância.
Quem é amigo de verdade pode ter muitos outros amigos, porque o amor de amigo não acaba, ele só aumenta.
Tem amigo de todo tipo: da infância, da escola, do bairro, da igreja, da faculdade, da internet, amigo de amigo.
Tem amigo que a gente nem lembra mais de onde conheceu.
Mas cada um deles tem um lugar guardado na nossa memória e no nosso coração.
Coisa de Gente...
No trem Maria Fumaça, cada viagem é um capítulo de uma história única, e as pessoas que passaram por aqui são parte dessa viagem. Olhar para as fotos daqueles que embarcaram comigo é sentir risos, abraços que permanecem vivos na memória. Cada uma das imagens contam histórias e poemas compartilhados, de desconhecidas que se tornaram amigas e que construíram laços sobre os trilhos do facebook...
Alexandre Sefardi
Quando você está triste e tudo parece escuro, sua melhor amiga te anima e faz o mundo ficar leve. Nos momentos difíceis, ela está do seu lado. Se você desistir, ela vai atrás. Se se perder, ela te guia. Segura sua mão e diz que tudo vai melhorar. Sua amiga é para sempre, e para sempre nunca acaba. Eu poderia falar horas de cada coisinha sua que amo. Passar dias te beijando e abraçando. Semanas te apertando. Meses só com você, te cuidando e querendo. Mas a verdade: poderia passar vidas inteiras só te amando.
Coisa de Gente...
Alexandre Sefardi
Eu acredito no amor de verdade, no amor que dura pra sempre, em alma gêmea. A gente só fala de coisas bobas e divertidas, então você nem imagina isso.
Mas eu acredito sim. Sempre penso que pode dar certo, que dessa vez é diferente. Talvez por isso eu me decepcionei tanto.
"Olha que legal: fui atrás do amor e ele já estava aqui. Fui tentar ser feliz e já fiquei feliz sem saber."
Felicidade Coisa de Gente...
Alexandre Sefardi
Tudo o que eu falar agora pode mudar. O que eu disse ontem talvez nem seja verdade amanhã. É estranho viver assim, sem se conhecer direito. Mas no fim, acredito que vou me conhecer melhor do que ninguém. Porque todo mundo está sempre mudando. E eu também, principalmente agora. Tudo à minha volta está diferente, e eu preciso me acostumar com esse mundo novo que está surgindo. Tenho medo, todo mundo tem. Mas quando tudo isso passar, vou poder, enfim, descansar.
Coisa de Gente!
Alexandre Sefardi
A vida é simples e merece cuidado. Principalmente quando a gente para para olhar o que está ao nosso redor, respirar devagar e viver com calma. Ultimamente, tenho sido assim. Já levei tantos tombos na vida que agora vou mais devagar. Deixo a vida me levar. Isso me faz bem. Me faz perceber que no caminho não tem só pedras, tem coisas boas também.
Alexandre Sefardi
Ser humilde é saber que a gente não tem todas as respostas. Quem se acha o dono da verdade acaba se fechando para o que os outros têm a dizer.
O arrogante, não escuta de verdade: só espera a vez de falar e mostrar que está certo.
O humilde tem o coração aberto. Ela respeita o jeito de cada um, escuta com atenção e está sempre disposta a aprender, mesmo com quem sabe menos.
Escolha seu lado...
Escolhas, coisa de Gente!
Alexandre Sefardi
O amor é gostoso demais! A gente sente lá no peito, mas não consegue guardar só pra si, quer sair gritando por aí. É a nossa festa contra a solidão!
Igual torcida que comemora gol com fogos e cantoria, a gente quer celebrar ter alguém que faz o coração disparar.
Por isso, mesmo quem não curte bagunça, torce pra que todo mundo possa amar à luz do dia. Amar escondido até pode ter graça, mas dividir o amor com o mundo? Ah, isso é alegria pura e em dobro!
Coisa de Gente...
Alexandre Sefardi
Que seja eterno como todo grande amor devia ser. E se não for, que seja ao menos Repleto de afeto. E se não for, que seja ao menos amor! Eu acho que o amor, mesmo que não seja eterno, sempre deixa uma marca terna em nossos corações. Que cada experiência de amor, seja ela breve ou duradoura, nos ensine algo valioso sobre nós mesmos e sobre a vida. O importante é vivenciar o amor com sinceridade e intensidade, independente da sua duração. Ufa! Me deu vontade de namorar.
Coisa de Gente.
Alexandre Sefardi
Quando você ama alguém, faz uma relação com carinho, amor e dedicação.
Mas pode acontecer algo ruim que desmancha tudo.
Dá tristeza, parece que foi à toa.
Mas não foi: se o amor foi sincero, sobra uma amizade bonita.
Igual às ruínas antigas que a gente visita e admira, essa amizade merece ser guardada com cuidado.
Ela é o que ficou de bom.
Alexandre Sefardi
Toda arte e toda filosofia podem ser vistas como remédios para a vida. Elas ajudam a pessoa a crescer e servem de alívio nas dificuldades. Mas elas só existem porque há sofrimento e pessoas que sofrem.
A arte é um dos grandes tesouros da vida. Ela deve ensinar às pessoas:
Alexandre Sefardi
Beijo é bom porque você toca o corpo do outro sem deixar marcas, é como se fosse um pulo no escuro, uma viagem sem volta. Beijo é um jeito de mostrar carinho, sentir o gosto de quem você gosta e dizer muita coisa sem falar nada. Beijo é gostoso porque nunca enjoa!
Alexandre Sefardi
Quando convivemos com sábios e artistas, é fácil nos enganar, mas ao contrário do que se pensa. Muitas vezes, atrás de um sábio famoso, há uma pessoa comum, sem nada de especial. E, ao contrário, atrás de um artista sem grande talento, pode haver uma pessoa incrível e notável.
Alexandre Sefardi
Felicidade é um momento que a gente deseja que dure mais. A gente segura com força, sente falta quando passa e quer repetir. Esses momentos devem ser guardados para não escaparem...
Felicidade é querer transformar um instante gostoso em algo que nunca acabe. Você sabe que encontrou a felicidade quando vive um momento que não quer que termine...
Felicidade...
Coisa de Gente!
Alexandre Sefardi
Faça isso todo dia: fique em silêncio e respire fundo. Solte o ar devagar, feche os olhos e deixe de lado medos e preocupações. Dê chance à sua paz.
Ajude os outros sem medo. O que importa é quem você é, mesmo que ninguém ligue. Atitudes simples melhoram sua vida.
Você nunca sabe o que uma ação pode trazer. Mas, se não fizer nada, nada acontece. Compartilhe essa ideia.
Alexandre Sefardi
As mulheres são como rosas, delicadas e belas, desabrochando em toda sua exuberância e graciosidade. Assim como as rosas, as mulheres possuem uma força interior que as torna únicas e admiráveis. Suas pétalas refletem a diversidade de personalidades, talentos e experiências que as tornam especiais. Assim como as rosas precisam de cuidados e atenção para florescer, as mulheres também precisam de apoio, amor e respeito. Que essa comparação entre mulheres e rosas nos inspire a valorizar e celebrar a beleza e a força de cada mulher ao nosso redor. Excelente dia.
Alexandre Sefardi