Frase de Pepita de Oliveira
Nem todo silêncio significa rejeição Quando estamos emocionalmente fragilizados, a mente tende a preencher os espaços vazios com interpretações. Uma mensagem sem resposta pode parecer desinteresse. Um olhar distante pode parecer rejeição. Um dia difícil pode ser entendido como falta de carinho. Mas a realidade nem sempre confirma aquilo que pensamos. Nossa percepção é influenciada pelas emoções, pelas experiências passadas e pelas crenças que carregamos. Antes de transformar uma interpretação em verdade, vale a pena perguntar: “Existe outra forma de compreender essa situação?” Essa simples pergunta pode diminuir muitos sofrimentos desnecessários. Pepita de Oliveira
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