Às vezes, a vida melhora não quando conseguimos mais coisas, mas quando finalmente soltamos aquilo que já não cabia. Pepita
Frases de Pepita de Oliveira
85 frases
Nem sempre a pessoa que evita conflitos está em paz. Às vezes, ela apenas aprendeu que falar o que sente costuma trazer mais problema do que silêncio. Pepita
Há diferenças entre não querer fazer algo e não conseguir iniciar. Por fora, os dois comportamentos podem parecer iguais. Por dentro, funcionam de maneiras completamente diferentes. Pepita
Um dia você partirá. Mas hoje ainda está aqui: sentindo, amando, errando e recomeçando. A vida está acontecendo agora. Não desperdice seu tempo com o inútil, com pessoas vazias ou com aquilo que não merece sequer um pedaço da sua vida.
Quando a mente está sobrecarregada, até tarefas simples podem parecer enormes. O problema nem sempre está no tamanho da tarefa, mas no estado de quem precisa realizá-la. Pepita de Oliveira
Felicidade não é ausência de dor. É conseguir encontrar sentido, afeto e pequenos respiros mesmo quando a vida não está inteira do jeito que gostaríamos. Pepita
Buscamos, esperamos e encontramos. Mas nem sempre aquilo que chega vem da forma que planejamos. Às vezes muda o tempo, muda o caminho, muda a aparência. E ainda assim pode trazer exatamente o que precisávamos naquele momento. Nem tudo o que foge do plano é perda. Algumas coisas…
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Buscamos, esperamos e encontramos. Mas nem sempre aquilo que chega vem da forma que planejamos. Às vezes muda o tempo, muda o caminho, muda a aparência. E ainda assim pode trazer exatamente o que precisávamos naquele momento. Nem tudo o que foge do plano é perda. Algumas coisas apenas chegam por outra porta. Pepita de Oliveira
Algumas pessoas não têm dificuldade para entender o que precisam fazer. A dificuldade está em transformar compreensão em ação. Saber e conseguir são coisas diferentes. Pepita
Não espere perder para valorizar. Não espere adoecer para descansar. Não espere a saudade chegar para dizer o que sente. Pepita
Há comportamentos que parecem falta de vontade, mas na prática são falta de recurso. A pessoa quer, entende, se cobra, mas não consegue transformar intenção em ação. Pepita de Oliveira
Nem tudo o que ocupa espaço em nossa vida merece permanecer. Algumas coisas pesam, outras drenam, outras apenas distraem. Aprender a escolher o que fica também é uma forma de cuidado.
Ter limites sem perder a ternura. Ter atitude sem atropelar ninguém. Ter amor sem se abandonar.
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Ter limites sem perder a ternura. Ter atitude sem atropelar ninguém. Ter amor sem se abandonar. Ter compaixão sem aceitar tudo. Talvez plenitude seja justamente esse equilíbrio: conseguir ser firme sem endurecer, sensível sem se quebrar, disponível sem se anular e amoroso sem deixar de se respeitar. Não é sobre ser perfeito. É sobre conseguir reunir, na mesma pessoa, força e delicadeza. Pepita de Oliveira
Recomeçar não apaga o que aconteceu. Apenas mostra que a vida continua pedindo movimento, mesmo depois daquilo que parecia ter nos parado. Pepita
Você não precisa carregar tudo até o fim só porque um dia decidiu segurar. Há pesos que deixam de ser seus muito antes de você perceber. Pepita
Nem toda pessoa que se afasta perdeu o interesse. Às vezes ela só chegou ao limite do que consegue sustentar emocionalmente. Pepita
Uma rotina pode parecer simples para quem observa de fora e ainda assim exigir um esforço enorme de quem precisa executá-la. O tamanho da tarefa não determina o tamanho do desgaste. Pepita
Agir sem impulsividade. Falar sem ferir. Ouvir sem preparar a resposta.
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Agir sem impulsividade. Falar sem ferir. Ouvir sem preparar a resposta. Sentir sem permitir que a emoção decida tudo. A sensatez nasce justamente desse encontro: perceber o que acontece dentro de nós, compreender o que vem do outro e, só então, escolher como responder. Nem sempre a primeira reação é a melhor resposta. Às vezes, maturidade é esse pequeno espaço entre o que sentimos e o que fazemos com aquilo que sentimos. Pepita de Oliveira
Uma pessoa pode parecer fria quando, na verdade, está tentando não transbordar. Pepita de Oliveira
Há relações que não terminam por falta de sentimento. Terminam porque o sentimento já não consegue sustentar sozinho aquilo que a relação exige. Pepita de Oliveira
Não se culpe! Tenha gratidão por tudo. A ingratidão baixa sua vibração. Não se culpe pelos erros ou pelos caminhos que não deram certo. Cada experiência traz aprendizado. Tenha gratidão por tudo, mesmo pelos desafios, pois é nela que encontramos crescimento e força. A ingratidã…
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Não se culpe! Tenha gratidão por tudo. A ingratidão baixa sua vibração. Não se culpe pelos erros ou pelos caminhos que não deram certo. Cada experiência traz aprendizado. Tenha gratidão por tudo, mesmo pelos desafios, pois é nela que encontramos crescimento e força. A ingratidão pesa no coração e baixa sua vibração; cultivar a gratidão é elevar-se, é iluminar a própria vida e a vida daqueles ao redor.
“Um verdadeiro marco para as mulheres que se escondiam” quer dizer que algo foi muito importante ou transformador para mulheres que antes viviam escondidas, com medo, vergonha ou sem liberdade para se expressar.
Só pode dar conselhos aquele que está relativamente bem, do contrário, como dividir algo que não se vive? Dar conselhos é mais que palavras; é compartilhar experiência, aprendizado e equilíbrio. Quem ainda não encontrou sua própria estabilidade, muitas vezes não consegue guiar o…
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Só pode dar conselhos aquele que está relativamente bem, do contrário, como dividir algo que não se vive? Dar conselhos é mais que palavras; é compartilhar experiência, aprendizado e equilíbrio. Quem ainda não encontrou sua própria estabilidade, muitas vezes não consegue guiar outro com clareza. É preciso cuidar de si, caminhar em direção ao próprio bem-estar, para então oferecer orientação verdadeira e consciente.
Faço da minha vida a alegria que desejo ao próximo Quando escolho ser alegria, espalho luz em cada gesto, em cada palavra e em cada silêncio. A vida se torna mais leve quando entendemos que o bem que oferecemos ao outro é também o bem que cultivamos em nós. Alegrar alguém é flor…
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Faço da minha vida a alegria que desejo ao próximo Quando escolho ser alegria, espalho luz em cada gesto, em cada palavra e em cada silêncio. A vida se torna mais leve quando entendemos que o bem que oferecemos ao outro é também o bem que cultivamos em nós. Alegrar alguém é florescer por dentro, e é nesse florescer que encontramos a verdadeira essência da existência.
Faça amizade com uma criança e saberá o significado da pureza de um coração. As crianças nos lembram do mundo sem máscaras, sem julgamentos, sem pressa. Em seu riso, aprendemos a leveza; em sua curiosidade, descobrimos a maravilha do simples. Ao nos aproximarmos de uma criança,…
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Faça amizade com uma criança e saberá o significado da pureza de um coração. As crianças nos lembram do mundo sem máscaras, sem julgamentos, sem pressa. Em seu riso, aprendemos a leveza; em sua curiosidade, descobrimos a maravilha do simples. Ao nos aproximarmos de uma criança, tocamos a essência da inocência e da sinceridade, e redescobrimos dentro de nós mesmos a capacidade de amar com transparência e alegria genuína.