A mente cria histórias Nem tudo o que sentimos corresponde ao que está acontecendo. Às vezes, sofremos mais pela interpretação do que pelo fato. A mente preenche silêncios, imagina intenções, cria finais antes que a história aconteça. Por isso, conhecer a própria mente não é aprender a pensar mais. É aprender a duvidar de alguns pensamentos. Nem todo pensamento merece ser acreditado. Pepita de Oliveira
No pensador.ai desde
Há relações que não terminam por falta de sentimento. Terminam porque o sentimento já não consegue sustentar sozinho aquilo que a relação exige. Pepita de Oliveira
Uma pessoa pode parecer fria quando, na verdade, está tentando não transbordar. Pepita de Oliveira
Agir sem impulsividade. Falar sem ferir. Ouvir sem preparar a resposta.
Agir sem impulsividade. Falar sem ferir. Ouvir sem preparar a resposta. Sentir sem permitir que a emoção decida tudo. A sensatez nasce justamente desse encontro: perceber o que acontece dentro de nós, compreender o que vem do outro e, só então, escolher como responder. Nem sempre a primeira reação é a melhor resposta. Às vezes, maturidade é esse pequeno espaço entre o que sentimos e o que fazemos com aquilo que sentimos. Pepita de Oliveira
Uma rotina pode parecer simples para quem observa de fora e ainda assim exigir um esforço enorme de quem precisa executá-la. O tamanho da tarefa não determina o tamanho do desgaste. Pepita