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Frase de Kátia Giselle Bernardo

Somos energia Já sabemos que não somos matéria, quem dá vida a matéria somos nós, uma Essência Divina, alguns chamam de Alma, Espírito, Éter. . . Não importa o nome, mas sim reconhecer que o que faz seu coração realmente bater não é material. ...Existe algo a mais... É necessário manter o equilíbrio em sua essência para que possamos vibrar em uníssono com o Criador... O desequilíbrio nos é prejudicial. Se você está pensando em coisas negativas, sentindo raiva, ingratidão. ..Você está vibrando energias negativas e estas além de atrair outras, trará ao seu corpo físico doenças. ..Para se ter uma ideia, quando sentimos gratidão a nossa pressão arterial baixa e entra em equilíbrio, e o contrário também é verdadeiro. Portanto, para ser saudável é necessário aprender a manter o equilíbrio emocional, pois ele é diretamente responsável pela nossa saúde. Não permita que as suas emoções o controlem. É necessário manter o controle, acalmar-se quando necessário. Evitar que o externo contamine o seu interno. As doenças da matéria iniciam na nossa mente, nosso sistema imunológico fica baixo quando estamos tristes e desequilibrados, as mutações de nossas células ocorrem quando sentimos ódio, tristeza , inveja... Claro que não podemos generalizar, pois algumas coisas acontecem sem uma explicação lógica, mas talvez por não vermos a nossa existência por inteiro...E o que acontece hoje é resultado de vários fatores... Você pode se irritar, sentir raiva, ficar triste. ..Só não podemos vivenciar isso o tempo todo... Equilíbrio é a palavra chave... Algo lhe deixou triste, fique triste, mas não um mês, anos... E isso com tudo... Estamos aqui para VIVER e aprender a andar no caminho do meio ou do equilíbrio. Quando aprendemos a controlar a razão e a emoção entramos no equilíbrio...Em equilíbrio com o Criador. Manter o equilíbrio é um treino é uma decisão. Aceite! Agradeça! Perdoe-se! Perdoe! Medite! A paz começa com você! A paz começa comigo! Por Paulo Sérgio Lopes

Kátia Giselle Bernardo

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Fonte e informações de autoria

Pensador.com

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Outras frases de Kátia Giselle Bernardo

É triste saber que o mundo precisa de tragédias para solidarizar-se, para ajudar um ao outro, para consternar-se, para orar uns pelos outros ... acredito nos dias em que a caridade e a solidariedade se tornarão hábitos e a prática do altruísmo será uma constante na vida de todos.
A alquimia interior ocorre dentro do nosso ‘coração’. Sabemos que na natureza, nada morre, tudo se transforma. Para a borboleta voar, precisa primeiro deixar o casulo, sair do escuro para a luz.
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A alquimia interior ocorre dentro do nosso ‘coração’. Sabemos que na natureza, nada morre, tudo se transforma. Para a borboleta voar, precisa primeiro deixar o casulo, sair do escuro para a luz. Conosco também é assim, para alçar espaços livres e conhecer outros planos na imensidão do Universo, primeiro precisamos aprender a vencer a nós mesmos nas lides do Planeta Terra...ou seja, precisamos deixar o “casulo do nosso pequeno eu”. A alquimia interior transforma o nosso Ser, e o que causa essa transformação é o AMOR. E muitas vezes nós sabotamos os próprios sentimentos, na vã tentativa de travar os processos alquímicos em nosso interior, porque o pequeno eu, enferrujado de ignorância e egoísmo, tem medo da transformação que exige o devido tempo no cadinho da experiência, o que não é fácil. Tem que ter força para aguentar o poder do Amor transformando a consciência... Antes de voar livre, a borboleta precisa passar um tempo dentro do casulo escuro e, nesse processo, vai deixando de ser lagarta, vai morrendo para a fase anterior, para, na sequência, renascer no estágio seguinte, transformada. Da mesma maneira, somos nós... vamos ‘morrendo’ e nos transformando a cada mudança no processo da vida, precisamos passar pelo ‘burilamento’ na Terra, passando por sofrimentos e dores que tendem a render lições impagáveis, mas que nos faz crescer e nos tornar mais preparados para errar menos e ser bem mais felizes!

DICAS PARA RESIGNIFICAR 2019!! ❤️ 1- Comece sempre o dia em silêncio. Medite, ore. Exerça a Gratidão! 2- Para quebrar o jejum, após uma noite de sono restaurador, que tal água com limão?
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DICAS PARA RESIGNIFICAR 2019!! ❤️ 1- Comece sempre o dia em silêncio. Medite, ore. Exerça a Gratidão! 2- Para quebrar o jejum, após uma noite de sono restaurador, que tal água com limão? 3- Separe ao menos 10 a 20 minutos do seu dia para um banho de sol, fazendo com que seu corpo produza Vitamina D, essencial para a nossa saúde! 4- Comece a fazer algum exercício/esporte. Não tenha preguiça. Não queira só emagrecer. Coloque seu corpo em movimento e sinta-se vivo! 5- A cada dia, vá diminuindo o consumo de ultra-processados, processados e refinados. Até, quem sabe, excluí-los da rotina alimentar. 6- DIGA EU TE AMO PARA QUEM SE AMA TODOS OS DIAS. 7- Valorize quem sempre esteve com você. Faça surpresas. Converse. Seja próximo! 8- Desembrulhe menos e descasque mais. 9- Procure, se possível, trabalhar com algo que goste, que lhe dê propósito! Caso isso não seja sua realidade no momento, enquanto não for possível, desenvolva algum hobby aos fins de semana! 10- Sabe as metas? Tenha, mas permita-se mudar se algo acontecer. Não se prenda a listas. 11- Não tenha medo de enfrentar seus medos. Faça terapia. Procure ajuda. Todos nós precisamos. 12- Tenha tempo de qualidade. Organize-se para que seu tempo seja bom e produtivo. Isso não é só pro trabalho, ok? 13- Desconecte-se. Não se divirta no celular. Ele é só uma máquina. 14- Já saiu sozinho? Faça um programão só com você. Liberte-se do medo da solidão descobrindo que você é incrível! 15- Mude coisas de lugar. Jogue algumas coisas fora. Arrume suas gavetas. Perceba a energia boa chegando! 16- Passe um tempo com os animais. Eles têm MUITO a nos ensinar. 17- Faça um trabalho voluntário. Sinta a energia da gratidão! 18- Chore. Isso mesmo...chore. Não tenha medo de fraquejar. Isso é normal! 19- Escolha! Não espere ter 365 dias apenas felizes. Não é o ano que muda. É VOCÊ! O dia de ser feliz é hoje! A escolha é sua! By Mohamad Ali Barakat