Frase de MIguel Trindade Psicanalista

Não estou dizendo que voce precisa viver a sua vida como se fosse o último dia. De maneira alguma. Isso é imaturidade; O que eu quero dizer é que a vida é muito curta para ser medíocre e que voce tem que "parar" de sofrer por coisas mesquinhas. Voce pode sofrer; mas sofra por aquilo que realmente vale a pena.

⁠Reinvente-se, faça novas atividades, embarque em situações que você nunca pensou que iria viver, sinta mais a natureza perto do seu corpo, ame quem merece ser amado, odeie com a mesma força com que mostra amor, mas não guarde mágoa de ninguém. Caminhe para o mesmo lugar; mas, todo dia, faça um caminho diferente. Sorria quando alguém lhe tratar mal. Não trate mal àquele que não sorri. Não conte apenas com a sorte. Trabalhe muito para que a sorte seja mais propensa a aparecer. Trabalhe com o que você ama fazer. Se nunca teve tempo, agora é hora de mudar. Mantenha a mente constantemente ativa. Leia livros. Dê sua opinião, mesmo que não seja solicitada. Não deixe ninguém dizer o que você não pode fazer. Não deixa que ninguém tome decisões por você. Chore, com todas as suas forças, deixe rolar. Grite alto e em bom som. Faça exercícios físicos. Ultrapasse os seus limites. Faça musculação. Tome um banho frio depois dos exercícios. Aprenda outra língua. Seja humilde e aceite ajuda. Tenha um animal de estimação. Pule em uma cachoeira gelada. Vá à praia apenas para escutar o simples e profundo som das ondas. Tenha um jardim. Faça uma piada sempre que estiver em uma situação difícil. Pratique tudo aquilo que achar prazeroso. Delicie-se com uma bela refeição. Sinta os sabores lentamente. Não desanime com os efeitos, mas na mesma medida colateral, busque rir de si mesmo. Demonstre em todas as ocasiões o simples e inquestionável poder do amor. Lembre-se sempre de fazer alguma coisa para lembrar ao seu corpo e à sua alma que você está vivo. Viva. Por mais que enfrentemos situações difíceis, viva. Faça-se feliz.