Frase de Elaine Carneiro Batista

A gente vai aprendendo sobre se estressar cada vez menos. E percebemos o quanto podemos mudar. A gente vai aprendendo a valorizar o que tem. Vai aprendendo a ver o outro. A reconhecer o que o outro deu conta de dar. Vai aprendendo sobre um sentimento chamado Amar. E vai aprendendo a ser grato por tudo que há. A gente vai aprendendo a se conhecer. E a ser quem se é. A compreender que para o momento... Foi o bastante o que demos conta de dar. E de receber. A gente vai aprendendo a se aceitar. E também a se reinventar. Vai compreendendo que para tudo há tempo. E embora nem sempre fácil seja, a gente vai aprendendo a esperar. Vai aprendendo que nem sempre as coisas são o que parecem ser. Ou são no tempo em que a gente insiste em querer. A gente vai aprendendo a crescer. A com a dor lidar. E a sentir prazer. A cair e a levantar. A avançar e a recuar. A conquistar e a ceder. A no presente estar. Assim a gente vai amadurecendo. No tempo que nos é possível. Vai aprendendo a aprender. A de forma leve viver. A gente vai aprendendo a lidar com sensações e sentimentos. Que nem sempre sabemos explicar. E que, ainda assim, calma nossa mente pode permanecer. Se abrirmos mão de tudo racionalizar. Quando aprendermos a confiar. E ao fluxo da vida nos entregar. A gente sente a vida vibrar. Na frequência que desejamos. E para a qual nos direcionamos. Embora nem sempre, ainda, saibamos acessar. E mesmo assim a gente vai aprendendo a celebrar. E então nos pomos a sintonizar. Em que a Tristeza à Alegria dê lugar. Em que a Coragem o Medo faça cessar. Em que a Força nos mova no caminhar. Em que os Sonhos nos permitamos Realizar. Em que a Fé jamais venha a se abalar. Em que à Luz estejamos a nos conectar. Em que no Amor Maior possamos nos espelhar. Em que na Paz Interior resulte o nosso trilhar.

Simplesmente maravilhoso é Estar assim, em Estado de Graça Da ponta da cabeça ao dedão do pé Com essa energia de Amor que extravasa Você sente em um só dia Aquilo que desejou por anos a fio Acessa uma imensidão de Alegria E tudo flui, tal como o leito de um belo rio Enfim você compreende Todo o Amor que existe Das dores infantis se desprende Deixando ir tudo que te deixava triste Desejo isso a todos os filhos do mundo Amem seus pais como se não houvesse amanhã E a eles sejam gratos, sempre, a cada segundo Aceitem o que foi e sigam em frente, com a Alma sã

Sempre que ela chegar Na porta do seu coração bater Cuide-se, procure se acalmar Pois ela vai embora, apesar de doer Ei, não se entregue à tristeza... Um dia é só um dia e tudo vai passar! Mesmo nos dias cinzentos é possível ver beleza E então já sorrir, pelos dias felizes que estão a chegar O que fazer com a saudade, se te faz sentir vazia? Saudade do que foi ou do que poderia ser? Aceite o que é e siga em frente com ousadia Sempre haverá uma nova aurora e um novo entardecer A vida nos leva a surpreendentes caminhos E sempre nos dá a chance de recomeçar Mas a pergunta vai e vem: ficar junto ou sozinho? Não é difícil responder, se você sabe o que quer e com quem pode contar

O que fazer quando se sentir muito triste Nessas horas às vezes você não enxerga saída Não vê solução para algum mal que lhe aflige E fica assim por um tempo, totalmente esvaída Por que as pessoas às vezes são tão agressivas Falam o que e como querem, sem se importar com as demais E grande parte das vezes se fazem de vítimas Espalhando ódio e rancor a não poder mais Nessas horas é preciso se nutrir Para essa energia pesada afastar Paz e tranquilidade você quer de novo sentir Ao seu centro de equilíbrio você quer voltar Essas pessoas são as que mais precisam de amor Contudo nem sempre é fácil amar Você precisa superar toda a dor Para ao bem maior se entregar