Frase de Elaine Carneiro Batista

A gente vai aprendendo sobre se estressar cada vez menos. E percebemos o quanto podemos mudar. A gente vai aprendendo a valorizar o que tem. Vai aprendendo a ver o outro. A reconhecer o que o outro deu conta de dar. Vai aprendendo sobre um sentimento chamado Amar. E vai aprendendo a ser grato por tudo que há. A gente vai aprendendo a se conhecer. E a ser quem se é. A compreender que para o momento... Foi o bastante o que demos conta de dar. E de receber. A gente vai aprendendo a se aceitar. E também a se reinventar. Vai compreendendo que para tudo há tempo. E embora nem sempre fácil seja, a gente vai aprendendo a esperar. Vai aprendendo que nem sempre as coisas são o que parecem ser. Ou são no tempo em que a gente insiste em querer. A gente vai aprendendo a crescer. A com a dor lidar. E a sentir prazer. A cair e a levantar. A avançar e a recuar. A conquistar e a ceder. A no presente estar. Assim a gente vai amadurecendo. No tempo que nos é possível. Vai aprendendo a aprender. A de forma leve viver. A gente vai aprendendo a lidar com sensações e sentimentos. Que nem sempre sabemos explicar. E que, ainda assim, calma nossa mente pode permanecer. Se abrirmos mão de tudo racionalizar. Quando aprendermos a confiar. E ao fluxo da vida nos entregar. A gente sente a vida vibrar. Na frequência que desejamos. E para a qual nos direcionamos. Embora nem sempre, ainda, saibamos acessar. E mesmo assim a gente vai aprendendo a celebrar. E então nos pomos a sintonizar. Em que a Tristeza à Alegria dê lugar. Em que a Coragem o Medo faça cessar. Em que a Força nos mova no caminhar. Em que os Sonhos nos permitamos Realizar. Em que a Fé jamais venha a se abalar. Em que à Luz estejamos a nos conectar. Em que no Amor Maior possamos nos espelhar. Em que na Paz Interior resulte o nosso trilhar.

Sempre que ela chegar Na porta do seu coração bater Cuide-se, procure se acalmar Pois ela vai embora, apesar de doer Ei, não se entregue à tristeza... Um dia é só um dia e tudo vai passar! Mesmo nos dias cinzentos é possível ver beleza E então já sorrir, pelos dias felizes que estão a chegar O que fazer com a saudade, se te faz sentir vazia? Saudade do que foi ou do que poderia ser? Aceite o que é e siga em frente com ousadia Sempre haverá uma nova aurora e um novo entardecer A vida nos leva a surpreendentes caminhos E sempre nos dá a chance de recomeçar Mas a pergunta vai e vem: ficar junto ou sozinho? Não é difícil responder, se você sabe o que quer e com quem pode contar

O que fazer quando se sentir muito triste Nessas horas às vezes você não enxerga saída Não vê solução para algum mal que lhe aflige E fica assim por um tempo, totalmente esvaída Por que as pessoas às vezes são tão agressivas Falam o que e como querem, sem se importar com as demais E grande parte das vezes se fazem de vítimas Espalhando ódio e rancor a não poder mais Nessas horas é preciso se nutrir Para essa energia pesada afastar Paz e tranquilidade você quer de novo sentir Ao seu centro de equilíbrio você quer voltar Essas pessoas são as que mais precisam de amor Contudo nem sempre é fácil amar Você precisa superar toda a dor Para ao bem maior se entregar

Quantas vezes você se permitiu voar? Para dentro, para fora, para qualquer lugar... Quantas vezes você se permitiu sonhar? Sonhar sem limites, a bons sentimentos vagar? Quantas vezes você ousou se desafiar? Dizendo a si mesmo: vamos, você pode mais! E aqui não estou de bens materiais a falar Mas de todo o intangível que pode lhe trazer Paz Você já se permitiu sentir o gosto da Liberdade? Liberdade de ser, escolher, amar, partir... A liberdade existe quando você se respeita de verdade E se cuida deixando o que é bom entrar e o que é ruim sair Você coleciona sins aos outros enquanto a si mesmo diz não? É certo que mal algum há em ceder Só não deixe que vire hábito a maltratar o seu coração Se ocupando mais de agradar do que de você mesmo ser