Permanecer emocionalmente ágil exige que encontremos o equilíbrio entre a super competência, por um lado, e o desencontro excessivo do outro.
Frases de Susan David
8 frases
Nós continuamos não gostando das coisas que não gostamos mas deixamos de estar em guerra com elas. E quando a guerra acaba, a mudança pode começar.
O principal objetivo da agilidade emocional é manter viva a sensação de desafio e crescimento por toda a sua vida.
A coragem não é a ausência do medo; a coragem é o medo caminhando.
A beleza da vida é inseparável da sua fragilidade.
Você é o que você escolher ser amanhã.
Ao procurar os lugares certos para fazer essas pequenas mudanças, existem três grandes áreas de oportunidade. Você pode ajustar suas crenças - ou o que os psicólogos chamam de mentalidade; você pode ajustar suas motivações; e você pode ajustar seus hábitos. Quando aprendemos a fa…
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Ao procurar os lugares certos para fazer essas pequenas mudanças, existem três grandes áreas de oportunidade. Você pode ajustar suas crenças - ou o que os psicólogos chamam de mentalidade; você pode ajustar suas motivações; e você pode ajustar seus hábitos. Quando aprendemos a fazer pequenas mudanças em cada uma dessas áreas, nos propomos a fazer uma mudança profunda e duradoura ao longo de nossas vidas.
Quando nos mostramos plenamente, com consciência e aceitação, até mesmo os piores demônios geralmente recuam.