A dor faz parte do crescimento, se você não a aguenta, não evolui.
Frases de Sandro Tubini, psicólogo
295 frases
Você não é o que você tem. Você não é o que você aparenta. Você não é o que você come. Você é o que você faz.
O medo está sempre relacionado à algo que não se quer perder.
Todas as coisas boas ou ruins que marcaram nossa vida controlam nossas emoções.
A tristeza é uma emoção. A tristeza não é uma depressão. A depressão é uma indisposição com a vida.
Transformação é quando uma mudança ocorre de forma tão lenta e gradativa que é difícil perceber o quanto tudo mudou e em quem a gente se tornou.
A mente pode destacar o pior problema, mas você pode escolher a forma mais simples de ver a situação.
O ideal é que se seja livre para fazer o que te faz bem e não ser escravo para fazer o que te faz mal.
Experimentar é atitude corajosa capaz de prover ao voluntário o conhecimento de novas realidades.
Num mundo tão virtual será difícil encontrar pessoas preparadas para uma experiência tão real quanto viver.
Quando não se vê a solução do problema, o desespero passa a ser uma opção.
Dê o melhor de si em cada situação que a vida lhe trouxer. Isto será um treinamento para sua mente.
Uma relação saudável é permeada por gentileza, cortesia e educação. Isso implica saber ouvir, respeitar o outro e considerar ideias diferentes.
O fraco de caráter se apropria do que não lhe pertence, mas é incapaz de assumir que é assombrado por sua incompetência.
O negativismo nos impede de ver que sempre estamos mais felizes do que somos capazes de perceber.
Tem pessoas que só falam de peito aberto para maltratar. Elas se esquecem de usar a sinceridade para serem gentis.
A dor faz parte da vida. Se você não a aceita, retrocede. Se você a aceita, evolui.
Dignidade é saber que apesar de ser mais fácil desistir, o melhor é parar de se desculpar e seguir seu caminho com coragem.
Tem coisas que nunca deveriam ser ditas, tem coisas que todos deveriam dizer e entre esses dois extremos deveria haver respeito.
A vontade nos impulsiona, mas muita vezes não se realiza por causa de motivos incompreensíveis.
Para se conseguir dizer não para alguém basta gostar mais de você, sentir menos culpaS e ter mais coragem para agir a favor de si mesmo.
Palavras ditas, mas não combinadas com atitude são apenas uma inútil ilusão.
Não se estresse na busca pela perfeição, ao invés disso se aperfeiçoe aceitando alguns defeitos.
Uma das principais sequelas da "cura" da auto estima é deixar de gostar de pessoas tóxicas.