A alimentação está além da comida a intenção,
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A alimentação está além da comida a intenção, a atenção e a expansão temperam a saúde A alma também tem fome
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A alimentação está além da comida a intenção,
A alimentação está além da comida a intenção, a atenção e a expansão temperam a saúde A alma também tem fome
Carnaval chegando e faxina rolando aqui E o último ano foi (fui) assim: usando tudo quanto é tipo de "vassoura", olhando e limpando todos os cantinhos As vezes rápido,
Carnaval chegando e faxina rolando aqui E o último ano foi (fui) assim: usando tudo quanto é tipo de "vassoura", olhando e limpando todos os cantinhos As vezes rápido, As vezes devagarzinho, Aliás percebendo cantinhos, Cantinhos que eu nunca tinha observado Descobrindo sujeiras (que eu nem sabia que poderiam existir). E fora a poeira que nem passou pela minha consciência e foi levada eu nem percebi. Todas as "vassouras" representam a minha decisão e dedicação para me superar, me curar de mim Essa semana senti uma limpeza real e profunda percebi então que faltava algo (assim como o efeito sanfona vem para repor o tal "vazio" quando fazemos uma dieta maluca e perdemos peso, sabe?) Aquele baú branco (de ontem) foi esvaziado nessa limpeza, nesse ano todo E estava bem sujo Havia páginas ressignificadas outras 357 sendo vividas a vida não para vamos criando no caos e eu senti paz e gratidão. Eu coloquei tanta coisa boa dentro dessa caixa, que senti as coisas no seu devido lugar. Estou adorando o movimento constante no estacionamento de vassouras
E quando o vento chega, de repente, bagunçando meus cabelos e me tirando da zona de conforto? E quando as certezas se fazem ausentes e percebo que o peso era de minhas asas? Cansadas de ficar presas? E quando percebo que elas estavam literalmente carregadas pelos sonhos não co…
E quando o vento chega, de repente, bagunçando meus cabelos e me tirando da zona de conforto? E quando as certezas se fazem ausentes e percebo que o peso era de minhas asas? Cansadas de ficar presas? E quando percebo que elas estavam literalmente carregadas pelos sonhos não concretizados no ano passado ou na vida toda? E quando percebo que não tenho controle nenhum sobre o caminho? E quando minhas asas me abraçam, esticam e voltam a movimentar ? E quando, sem certeza de nada, eu escolho continuar?
Sobre presentes Sobre ciclos Sobre preconceitos
Sobre presentes Sobre ciclos Sobre preconceitos Sobre sonhos Falta manual Falta ficha técnica Falta tempo Olha agora Sente Desapega E vive O presente! Porque tudo o que vier é bem vindo, deixe que venha Se for bom, deixe que fique, e se for ruim, deixe que vá E lembre-se do presente De estar presente
Ciclos ciclos, ciclos e mais ciclos, entre eles a morte,
Ciclos ciclos, ciclos e mais ciclos, entre eles a morte, (e o renascimento). A escolha entre parar ou seguir, padecer ou aprender, acelerar ou voar. Ciclos, ciclos e mais ciclos, rotulados por setênios, por 16 anos, por fases, fases e mais fases, titulados onde oscilamos, a vida flui... E podemos bailar, onde estamos, tentando entender quem somos... Sentir nosso coração transbordar em cada caminhar.
Tudo começou nos bastidores. Aliás quase tudo começa nos bastidores Ou até antes dos bastidores
Tudo começou nos bastidores. Aliás quase tudo começa nos bastidores Ou até antes dos bastidores Fui fazer um chá e resolvi descongelar a geladeira, comi uma banana, sequei a louça, coloquei roupa pra lavar Não faço uma coisa por vez é sempre uma misturança Um improviso Muitas vezes sem nexo O problema já não era pressa, O problema já não era nem ansiedade, não sou mais essa pessoa o tempo todo só algumas vezes E aliás não havia nenhum problema é o instinto resolutivo de quem acordou e decidiu quebrar protocolos quebrar protocolos que só dependiam de mim quebrar protocolos que só afetam a mim e que, aliás, quebrar protocolos que haviam sido inventados por mim Fiz ovos mexidos Para acompanhar o chá Logo invento novos protocolos
Café na cama para a pessoa mais importante do mundo: eu!
Café na cama para a pessoa mais importante do mundo: eu! Vou te contar uma história, Trabalho em hospitais há 20 anos e, portanto, cuidar dos outros é fichinha pra mim, é o que meu coração faz instintivamente. Por outro lado, lá no fundo, por muito tempo, eu estava acoada e esquecida, eu, a segunda filha, a ex-obesa, que fez faculdade privada, a mãe divorciada, a tímida, a brava. E cada vez que eu vou lá ( no fundo do poço - e vou até hoje) Abraçar essas feridas, honrá-las e agradecer por tudo que sou hoje eu volto mais forte, percebo que a auto-cura é possível (e necessária!) O auto cuidado é a base real Base que nos permite ser agentes de transformação no mundo, senão como nos colocaríamos no lugar do próximo? Sair do papel de vítima e perdoar a si não é fácil, olhar pra ferida, limpar, aguardar, debridar, sangrar, e cicatrizar (de dentro pra fora) é preciso! E é lindo.
Construção diária, do apartamento, das relações interpessoais em cada área da minha vida, de mim... Tive que implodir paredes, explodindo ansiedade, e sobreviver ao caos. A reforma externa era reflexo de tudo que mudava dentro de mim, reflexões profundas sobre quem sou, meus s…
Construção diária, do apartamento, das relações interpessoais em cada área da minha vida, de mim... Tive que implodir paredes, explodindo ansiedade, e sobreviver ao caos. A reforma externa era reflexo de tudo que mudava dentro de mim, reflexões profundas sobre quem sou, meus sonhos, objetivos. Um passo pra frente outro pra trás, respira, mergulha, descansa, dança...repete. Tenho tempo pra observar os caminhos, sentir quem está comigo, deixar ir (o que já foi). É hora de dar espaço pro novo, agradecer e continuar construindo todos os dias.
Olho seus doces olhos aveludados, Sinto sua pele macia, Provo Seu beijo refrescante,
Olho seus doces olhos aveludados, Sinto sua pele macia, Provo Seu beijo refrescante, E me sinto confortável em ser eu mesma, um pouco tempestiva, quente e crocante. Eu escolho você e Sigo derretendo de amor e paixão por tudo que estamos construindo juntos nesse reencontro, nosso bailão.
Tem dias mais difíceis. Estar despertando é um enorme desafio... (e é o que eu escolho, porque) se eu só acordar, ainda assim passo pela vida dormindo, entende? Eu quero viver, intensamente, o presente da vida. Quero agradecer pela oportunidade de ter por perto pessoas tão esp…
Tem dias mais difíceis. Estar despertando é um enorme desafio... (e é o que eu escolho, porque) se eu só acordar, ainda assim passo pela vida dormindo, entende? Eu quero viver, intensamente, o presente da vida. Quero agradecer pela oportunidade de ter por perto pessoas tão especiais como você, agradecer por amar e por ser amada. Acredito que Deus nos 'soprou' para isso, para aprendermos a iluminar, a nós, aos que estao por perto e ao mundo! A vida é ciclica e passageira, mas estamos 100% vivos o tempo todo, então ela pode ser bonita!