Até que um dia o salmão virou ômega 3, as cenouras se transformaram
em betacaroteno e o açúcar mudou o RG para carboidrato. Comer passou a
ser um negócio complicado. Os tomates sumiram do meu prato e, no lugar
deles, apareceram licopenos. Minhas batatas fritas, que eu saboreava com
arroz, feijão, bife e salada, se tornaram criminosas. Vi minha vida passar
diante dos meus olhos quando soube que aquelas belezinhas crocantes por
fora e macias por dentro tinham um monte de gordura e que isso não era
legal. Comecei a comê-las escondida de mim mesma e fingindo que não
pensava nelas diante de um filé de peito de frango grelhado – aliás, me
desculpe, o correto é dizer proteína magra. Alguém mordeu a maçã do
pecado original da alimentação e nos condenou às vitaminas e aos
antioxidantes. Só pode ser. Mas eu me libertei e estou aqui para dar meu
testemunho.
Quando a gente comia comida de verdade, controlava a quantidade de
sal, açúcar e gordura dos alimentos. Hoje, não fazemos ideia do que tem
dentro de uma lasanha congelada que espera meses no supermercado para
ganhar um lar. De onde vem aquela carne? E o molho, é feito de que
exatamente? O assunto entrou definitivamente na conversa de chefes de Estado, já que essas doenças sobrecarregam o sistema de saúde e custam trilhões aos governos. Por outro lado, rendem um dinheirão para os convênios médicos, a indústria farmacêutica e os fabricantes de produtos alimentícios e de cápsulas com nutrientes salvadores – como vitaminas e sais minerais –, que pretendem repor o que nossa comida não traz mais.