Frases de Pollyanna Sthefhany M. Correa

⁠As águas de um rio não se tornarão potaveis, simplesmente por você deixar de despejar esgotos e lixos em seu leito. Do mesmo modo é o relacionamento! Deixar de praticar maus comportamentos não vai restaurar a confiança e reacender a chama do amor. Para isso, é necessário remover os agentes tóxicos anteriormente lançados, e isso pode levar muito tempo. Então se apresse! Assim como as águas, o relacionamento também pode morrer por sua negligência.

⁠Ah, deixe ela... Deixe ela ser livre, deixe ela se desprender dos medos e das amarras impostas pela sociedade. Deixe ela voar, buscar seus sonhos e construir o seu próprio caminho. Deixe ela ser feliz, da maneira que ela achar melhor. Deixe que ela enfrente os desafios e supere os obstáculos com a força que habita em seu coração. Deixe ela sentir bonita, tanto por dentro quanto por fora, celebrando sua autenticidade e beleza única. Deixe ela brilhar, irradiando amor e bondade por onde quer que passe. Deixe ela ser quem ela é, sem julgamentos ou críticas. Deixe ela viver intensamente cada momento, sem se prender ao passado ou se preocupar excessivamente com o futuro. Deixe ela aproveitar a vida e encontrar a felicidade nos pequenos detalhes que a rodeiam. Ah, deixe ela ser a melhor versão de si mesma, pois é assim que ela encontrará a verdadeira plenitude e satisfação.

⁠Nem sempre é fácil manter a mente aberta e enxergar a vida através de diferentes perspectivas. O nosso julgamento muitas vezes é formado a partir da nossa própria experiência e visão de mundo, o que pode levar a uma confusão entre o que é certo e errado. É importante lembrarmos que cada pessoa tem suas próprias verdades e vivências, e que o que pode ser considerado certo ou errado para um indivíduo pode não ser para outro. Devemos aprender a entender e respeitar as diferenças, mesmo que elas não se alinhem com as nossas próprias crenças e valores. Afinal, julgar o próximo sem conhecer sua história é um ato de ignorância e falta de empatia. Que possamos sempre buscar ampliar nosso olhar e entender que a verdade absoluta não existe, e que cada um julga segundo sua própria medida.

⁠Vivemos em um mundo onde a intolerância tem se tornado cada vez mais comum, e muitas vezes as pessoas são julgadas e até mesmo discriminadas por sua postura, crenças ou opiniões. No entanto, é importante lembrar que todos nós temos o direito de pensar e expressar nossas ideias livremente. Ninguém é obrigado a concordar com a visão do outro, mas é fundamental respeitar e reconhecer a validade da sua perspectiva. Afinal, a diversidade é uma das maiores riquezas que temos como seres humanos. Cada um de nós traz consigo uma história, uma vivência, uma bagagem que moldam nossa maneira de ver o mundo. E isso é algo que deve ser celebrado e não combatido. Portanto, não se trata de impor nossa opinião ou tentar convencer o outro a mudar de ideia, mas sim de conviver em harmonia, aceitando as diferenças e valorizando a individualidade de cada um. Lembre-se sempre que ninguém precisa "vestir" a sua opinião para que ela seja importante. O respeito à diversidade e a busca pelo diálogo são atitudes que fortalecem a sociedade e nos fazem crescer como seres humanos. Pense nisso e seja sempre um agente da tolerância e da paz.

⁠Estar disponível significa estar presente, ser acessível e estar pronto para ajudar, colaborar ou interagir quando necessário. No entanto, estar à disposição implica subserviência, a ideia de estar sempre à mercê das necessidades e vontades alheias, muitas vezes em detrimento das próprias necessidades e limites pessoais. Reconhecer a diferença entre esses dois estados é crucial para manter relações saudáveis e equilibradas, seja no ambiente de trabalho, nas amizades ou nos relacionamentos familiares.

⁠Escolher com sabedoria onde colocar nossa atenção é um ato de autocuidado. A paz é essencial para o equilíbrio emocional, e isso inclui afastar-se de conflitos desnecessários e preocupações que não estão sob nosso controle. A reflexão “Se não traz paz, lucro ou propósito, não dê seu tempo, energia ou atenção” nos convida a rever nossas prioridades. Será que as pessoas com quem convivemos e os projetos que assumimos nos ajudam a encontrar paz? Eles nos proporcionam crescimento, seja financeiro ou emocional? Estão alinhados com os nossos valores e objetivos de vida? Quando passamos a filtrar o que merece nossa dedicação, começamos a encontrar um equilíbrio maior. A paz interior não se negocia, o lucro pode vir em várias formas – não apenas monetárias – e o propósito é aquilo que nos dá motivação para seguir em frente. Se algo não contribui para nenhuma dessas áreas, talvez seja hora de abrir mão. Imagine que somos a maior empresa de nossas vidas. Nesse cenário, somos ao mesmo tempo funcionários, gerentes e patrões. Como funcionários, desempenhamos nossas tarefas diárias; como gerentes, tomamos decisões sobre onde investir nossos esforços; e como patrões, somos responsáveis por garantir que o ambiente de trabalho — nossa própria vida — seja saudável e produtivo. Se algo não contribui para nossa paz, não traz retorno positivo (seja em forma de aprendizado, crescimento ou benefício financeiro) ou não está alinhado com nosso propósito, estamos, na verdade, fazendo um mau investimento. E como gestores dessa empresa pessoal, devemos ser criteriosos em relação a onde direcionamos nossos recursos. Adotar essa mentalidade de gestão pode nos ajudar a manter o equilíbrio, a melhorar nossa produtividade e a garantir que estamos vivendo de maneira alinhada com nossos verdadeiros desejos e aspirações. No final das contas, ao cuidar bem de nós mesmos e fazer escolhas deliberadas sobre como investimos nosso tempo e energia, estamos construindo uma vida mais rica e significativa. A chave é estar sempre atento a esses três critérios — paz, lucro e propósito — e usá-los como guia para tomar decisões que promovam nosso bem-estar e realização pessoal.

Qual das tuas imperfeições carrega tua estrutura? ⁠Já parou para pensar que aquilo que consideras teu maior defeito pode, na verdade, ser a base que sustenta quem tu és? A vida é um constante movimento entre o ideal e o real, entre o que sonhamos ser e o que, de fato, somos. Nesse processo, muitas vezes, somos confrontados com nossas imperfeições. Mas, ao invés de vê-las como falhas a serem corrigidas, e se as enxergássemos como partes essenciais da nossa estrutura? Imagine uma casa antiga, com algumas rachaduras nas paredes. À primeira vista, essas imperfeições podem parecer meros defeitos. No entanto, muitas vezes, são essas mesmas rachaduras que revelam a história da casa, que mostram sua resistência ao tempo e às tempestades que enfrentou. Da mesma forma, nossas imperfeições podem ser os elementos que nos dão força, que nos moldam e que nos tornam únicos. Qual das tuas imperfeições carrega tua estrutura? Talvez seja aquela insegurança que te faz buscar constante aprendizado, ou aquela timidez que te dá sensibilidade para perceber o outro com mais profundidade. Pode ser também a tua ansiedade, que te impulsiona a agir, a sair da zona de conforto e a conquistar novos espaços. Aceitar nossas imperfeições não significa se conformar com elas, mas sim reconhecê-las como parte fundamental de quem somos. São elas que, em muitos momentos, sustentam nossa estrutura, que nos dão equilíbrio e que nos lembram da nossa humanidade. Então, da próxima vez que te sentires pequeno diante de uma imperfeição, lembra-te: é ela que carrega parte da tua força, é ela que te torna humano. Afinal, somos feitos de sonhos e de falhas, e é essa mistura que nos torna tão especiais.

⁠Aceitar nossas imperfeições não significa se conformar com elas, mas sim reconhecê-las como parte fundamental de quem somos. São elas que, em muitos momentos, sustentam nossa estrutura, que nos dão equilíbrio e que nos lembram da nossa humanidade.Então, da próxima vez que te sentires pequeno diante de uma imperfeição, lembra-te: é ela que carrega parte da tua força, é ela que te torna humano. Afinal, somos feitos de sonhos e de falhas, e é essa mistura que nos torna tão especiais.

Infinita em Minhas Reticências... Sou feita de silêncios, De pausas que se estendem, No eco das palavras não ditas, No abismo dos pensamentos que me prendem. Sou o espaço entre as linhas, A hesitação que não se revela, Onde o tempo se dissolve E a verdade se desvela. Minha alma é vastidão, Um universo inacabado, Em cada reticência que deixo, Há um segredo velado. Há tanto por dizer, E ao mesmo tempo, nada, Pois nas reticências que crio, Minha essência é revelada. Sou infinita em minha ausência, No que deixo por falar, E nas reticências da vida, Continuo a me encontrar.⁠

⁠Setembro Amarelo Que setembro não seja apenas um mês, Mas um abraço que dure o ano inteiro, Pois a dor que se esconde em silêncios, Precisa de um olhar verdadeiro. Que a saúde mental seja mais que um tema, Seja um lar para corações aflitos, Onde palavras possam ser ditas, E os sentimentos, compreendidos. Que o cuidado não termine em outubro, Nem a escuta se perca na pressa, Que o acolhimento seja constante, E a empatia nunca se esqueça. Pois todo dia é tempo de ouvir, De estender a mão ao que chora, De lembrar que o amor é o caminho, E a vida, um presente que aflora. Que setembro pinte de amarelo, Não só o mês, mas a consciência, Para que todos sejam farol, Na escuridão da indiferença. E que cada palavra de afeto, Seja um sopro de esperança e luz, Para que ninguém se sinta só, E a vida, enfim, reluza.