Frases de Pedro Tornaghi

Você fala comigo em palavras, E eu te olho com sentimentos, Tão ricos os nossos momentos, E, em vez de curti-los, te travas, A vida, inteira, a teus pés, E você não dá o bom passo, Coração e peito de aço, A vê passar, de viés, Nem tudo está, ainda, perdido, Desarme-se, arrisque e venha, Chega de bobeira e ruído, Atice seu fogo, com toda lenha, Queime nele o já conhecido, E, do amor, torne-se prenha.

Ali, onde não deste bola, Estavam todas as respostas, Inteiras, ocultas, expostas, Perceptivas a quem entrasse de sola.

A meditação é importante para a memória porque regula o sistema endócrino, e, principalmente, a produção do hormônio 'cortisol'. O cortisol é um hormônio produzido pelo corpo em resposta a situações de estresse. Quando liberado em doses excessivas no sangue - o que acontece na grande maioria das pessoas hoje em dia - diminui a memória de três maneiras: primeiro ele consome a glicose do sangue e essa constitui o principal alimento das células cerebrais. Assim, quando liberado em quantidade maior que a ideal, ele mata, aos poucos, células cerebrais por inanição. Em segundo lugar, o cortisol é uma substância corrosiva e se em grande quantidade, consome e sacrifica as ramificações dos neurônios e, em seguida, o próprio neurônio. Sua abundância por tempo continuado no sangue, provoca a morte de bilhões de células cerebrais, que farão falta a quem deseja usufruir por toda a vida de uma inteligência, raciocínio, atenção e memória saudáveis. Por último, a produção excessiva de cortisol interfere na função dos neurotransmissores, fazendo com que memórias não possam mais ser acessadas pela conexão insuficiente entre neurônios. O cortisol tem sido a principal causa de perda da memória que, por comodidade, costumamos creditar à idade. A meditação, ao reordenar o sistema endócrino, reequilibra quimicamente o funcionamento do cérebro e promove a melhora da memória e de todas as funções cognitivas como clareza de raciocínio, atenção e aprendizado

De que adianta, Pedir um sinal, Ao Universo, ao astral, Ao tarô ou à santa, Se o próprio coração, Você não escutar... Não haverá altar, Truque ou tradição, Benza, prece, arruda, Amuleto, sagrado objeto, Que seja de real ajuda, Que oriente, por completo, A quem nunca saúda, A vida com fervor e afeto.

Esteja nova, cheia, crescente ou minguante, por mais distante... o Sol nunca deixou de dizer para a Lua: Bom dia dos namorados!

cada hora do ano que virá, está por ser escrita, seja de forma aflita, ou inspirada por um chá, escolha a melhor maneira, e arvore-se a autor, arrisque-se sem pudor, além da sabida fronteira, prá que novos dias, finalmente, levem ao êxtase prometido, e tudo possa ser coerente, não com aquilo já vivido, mas com o que seja inerente, a teu peito florescido.

Sem saber por qual caminho, Quando nada anterior o indica, Decidir se se parte ou fica, Ignorando onde está o espinho, Entrar, sem negar a incerteza, Coração aberto, para o que der ou vier, Afinal, quem sabe o que quer? Recuar não seria avareza? Sim, em frente e com tudo, Não contabilizando ganhos ou perdas, Com medo, assumir o absurdo, Enfrento a dor se me arrancam as cerdas, E sigo, atento e sem escudo, Isento entre direitas ou esquerdas.

Colocar a vida pelo avesso, Revelar o olvidado sentido, Libertar o represado fluído, Recuperar a inocência do berço.