Frases de Pamela Pacheco

1. O problema é que bem antes de acontecer a primeira crise e você ir parar no hospital. Você tem estado sem dormir e sem comer direito você continua a sorrir mas não tem mais forças para continuar. 2. O problema é que que não ensinam inteligência emocional desde a pré escola , e é tão difícil pedir ajuda quando você vive o presente com o medo esmagador do futuro tão presente quanto a sua realidade isso é viver com ansiedade 3. O problema é que a gente não sabe que tá tudo bem parar às vezes, tá tudo bem desistir , às vezes . poxa ter andado até aqui não foi em vão, você pode voltar atrás também . 4. A única coisa que você não deve esquecer, é o quanto você vale à pena, e que nada mais Vale tanto à ponto de desistir de você. 5. Casa , carro , emprego ,relacionamento,nada é tão importante para que a vida não lhe valha a pena . 6. A crise vem quando o corpo fala não dá mais para mim e pede ajuda acima da sua voz . Seu corpo, não está morrendo , embora pareça seu coração, não vestá falhando, embora a dor só cresça 7. Isso é o seu corpo pedindo ajuda Isso é o seu corpo virando a mesa Isso é o seu corpo corpo gritando já chega Tentando se fazer ouvir Acima das vozes na sua cabeça . @Sobreapam -pam Pacheco

Sobreviver pela mente Sobre viver plenamente A verdade é que não nos ensinaram diferente é sobrevivência De vivência Uma é sobre o que você faz que te mantém aqui Outra é o que você faz enquanto está aqui Complicado é separar Mas complicado não é viver Complicado é encaixar a vida em como você acha que tem de ser A vida acontece somente Viver plenamente Não é planejadamente É sobre quando você sentiu de tudo E a mente você desligou Sentiu , vibrou e não pensou Plenamente mas não pela mente Pamela Pacheco @sobreapam

Aí você sente saudades Mas não procura Sente falta mas não procura E acha que assim você está se mantendo firme Que orgulho é esse que faz você se afastar de quem quer tanto ter perto. Aproveita por que é efêmera a vida enquanto seu orgulho te alimenta o EGO esse mesmo orgulho Está te matando a alma. te deixando Cego Para ver que a mudança da sua vida Depende de você Enquanto você sofre a distância Pra não ser o primeiro a dizer Entenda que é sua escolha de continuar a sofrer A vida não espera você decidir Enquanto você fica entre sentir ou não sentir Acabou a vida Você deixou de existir... Fim . Pamela Pacheco @sobreapam

Não sei se a vida se recicla. Não, talvez não. Mesmo se após um tempo de reflexão decidimos mudar nossa vida, seremos sempre nós mesmos no fim. Mudados, mas nós. Com todas as marcas e cicatrizes para que não nos esqueçamos do que fomos.

Eu sei que você está cansado Sei que às vezes é difícil levantar da cama Sei que seu esforço é por aqueles que você ama E você não se ama mais . Eu sei que você sente que foi em vão Que você lutou batalhou Mas não ficou nada de bom Você se sente assim mas Não tem razão. Ter dado tudo de si e não ver resultados É o que te deixa frustrado Embora pareça clichê vou te mandar um papo A fonte do sucesso tem um segredo mágico Persistência, mesmo quando todos dizem que não vai dar em nada. Paciência porque não é curta esta estrada . Se você está cansado descanse E não deixe de buscar conhecimento Lembre se : Entre o plantio e a colheita é obrigatório o crescimento. ________Pamela Pacheco

Eu vou estar te esperando ,parece tão bonito na voz do Luan que a gente se pergunta por que não? "Parecia um romance verdade Você me disse para esperar Juramos a eternidade. O tempo passou devagar demais Apesar de lutar contra tempestades nunca procurei um cais Nossas promessas sendo meu porto Eu vivi sozinha de um jeito torto Nosso amor . Mudou algo foi a pergunta inocente O coração preso ao passado Sem nunca viver o presente Tudo mudou foi a sincera resposta Que te desespera quando vem daquele que você gosta. Você se sente triste e perdida Não esperava esta colisão Correndo o risco de lembrar outro estilo musical ainda preciso falar Você partiu meu coração E eu deixei Pamela Pacheco

A dor vira arte Amor Vira arte Tristeza Faz parte Alegria Sem disfarce Viver Com coragem Porquê a própria vida É uma arte E nós somos todos artistas Sinta!

⁠À ti que me acolheste, E tem suportado todo o meu mau humor, E por vezes falta de Amparo À ti que suportaste todo o meu julgamento, A ti que carregaste meu melhor presente (filha) A ti que por tantas vezes eu quis mudar A ti que fui ensinada a odiar em tantos momentos . De teu cabelo muito crespo , aos seus pés chatos Seus ossos largos , seu nariz chato e dentes falhos , seus olhos míopes que ainda enxergam a beleza do mundo apesar de tudo , a ti amor meu que envolveste tão bem meu espírito, A ti que manteve de pé essa bagunça toda que eu sou Existem muitas em mim, Mas tú acolheste todas elas A ti meu muito obrigada ! Hoje em um dia que as pessoas vão falar tanto de amor ,quero falar sobre amor próprio ,esse amor que tem de nascer e renascer todos os dias , E quero falar sobre finalmente amar você Meu corpo , minha casa , meu templo Se nada nos salva da morte Que o auto amor nos salve da vida Obrigada ! Pamela Pacheco

À sensação é a de viver em um aquário Vejo amanhecer e vejo anoitecer rápido Mas tudo é igual Da minha janela eu vejo muros É como se nada fosse o suficiente Não vivo neste mundo ,existo , Já não sou o que eu era Mas nem sei quem eu sou Outrora cem vidas quisera Hoje não sei o que fazer d'esta. Palavras transbordam dos meus dedos E meus lábios estão selados Declarações são ditas por meus olhos Mas meus lábios estão calados . E eu que sempre tive histórias pra contar Hoje me falta coragem De revelar meus medos A humanidade os reflete Não é como se fossem segredos Mas de mim Sufocam me risos forçados Perfuram me medos infundados Dizem eles. Aí de mim que padeço Em minha mente Mas em meio a tanta gente Sou só uma casca vazia Sentimentos para quê? Eles não geram rendimentos Aí de mim que da boca pra dentro Só faço sentir Da boca pra fora eu tento sorrir Não tenho utilidade se for pra falar de verdades Com toda essa gente que só faz mentir.

Todo dia o mundo acaba Todo dia acaba tudo Pra alguém Mas se você não conhece não importa Ou importa pra quem? Tantas mães chorando Enquanto o mundo segue girando A vida segue andando Pra frente ? Mas tem que aguardar O iml liberar o corpo Para o seu mundo ela enterrar Mas se você não conhece não importa Ou importa pra quem O mundo acaba Todo dia Porque todo dia a vida acaba Mas fica difícil de suportar A injusta noção de justiça Que o estado incita a acreditar E temos de dizer amém Sem lutar ? E a minha luta Você não conhece Você não se importa Ou importa pra quem Não aguentamos mais enterrar nossas crianças Seus sonhos nossas esperanças Não aguentamos mais Passar a noite em claro Porquê a polícia vai entrar Enquanto os "nobres" festejam ao som de fogos o fim de cada ano A gente "dorme" aos sons dos tiros Aqui no fim do mundo Enquanto o marketing divulga É maravilhosa nossa cidade Balas perdidas encontram crianças em tenra idade Onde ? Lá no fim do mundo Nas comunidades Daqui alguns dias não serão lembrados Enquanto a gente chora nossos mortos E se pergunta o porque disso Pela segurança eles dizem Tá seguro para quem mas vc ñ conhece não importa Ou importa pra quem

De minh'alma inquieta Fluem sentimentos andarilhos Perdida de mim mesma Por querer "andar em trilhos " alheios Alheios à mim à ti e à todos A colisão é inevitável Sonhos guardados no fundo da mala Enquanto eu me pergunto por que De andar em uma estrada que não é minha Os parentes me gritam na sala Enquanto eu sufoco sozinha Eles não vêem meus passos tropegos Eles não vêem o peso em mim dizem o quanto estou melhor assim Depois que deixei aquela fase Pamelapacheco @sobreapam

Nova casa , Novo bairro Nova cidade Novo começo? Onde estou que eu não reconheço? Quem são os transeuntes a passar pela porta Quem são os ouvintes atentos da nossa vida torta Onde estão os amigos que com custo conquistei Foram deixados para trás Há umas duas ou três rodoviárias que parei De cidades que eu realmente nunca visitei. Puxa que vida legal! Dizem aqueles a qual profundamente invejo São as crianças que levam uma vida normal Desde que nasceram vivem sobre o mesmo teto ...

Eu sou a sociedade e sou especialista em criar Não pense que é fácil Precisa primeiro se acostumar Já não dizia o fulano Necessário ñ é viver Necessário é... Enfim vou lhe ensinar um macete Não tem erro pra entender Meu método é simples E o que eu faço? Eu fecho os olhos , Eu fecho os olhos quando a criança chega na escola depois de ser espancada, Eu fecho os olhos para as crianças dormindo na calçada, Eu fecho os olhos para a menina de 10 anos grávida ,claramente violentada, Eu fecho os olhos para o assalto que vejo da janela na minha sacada Eu fecho os olhos para o meu colega desviando a verba da merenda, Eu fecho os olhos e durmo em paz? Não precisa exagerar também, Quem tem paz num mundo desse ? Não penso muito . Eu crio muito! o importante são os números não as pessoas certo ? Um dia mais tarde tragicamente eu encontro tudo aquilo que criei E sou manchete no jornal da tarde Morre beltrano com requintes de crueldade Aquela que eu não repudiei Aquele assalto na esquina era meu filho, Mas como eu não reconheci na hora eu não me importei Os monstros que eu criei estão sempre a espreita , A violência ,o medo ,a fome , o descaso. Quando bati o carro dia desses fui parar na emergência faltaram remédios para me salvar , lembrei me do meu colega que desviava a verba sem pensar Lembro também de ver uma notícia de um hospital público que por desvio de verba não tinha o mais básico para trabalhar eu fechei os olhos novamente e dessa vez eu não os abrirei mais deixo este mundo como um gigante Por que tudo o que eu criei está aí pra te assombrar Você segue como eu , a fechar os olhos E no final abre a boca pra reclamar ? Ha ha ha ha ha ha ________Pamela Pacheco

É 2020 o ano em que a terra parou Ou quase ... Devia ter parado As pessoas em uma corrida de crer ou não crer , eis a questão A pandemia não se importa com o ser E mostra para todos a voz da Razão Somos todos iguais você aceite isso ou não . É dentro de casa né Todos dentro de casa né Mas ainda tem gente trabalhando Você ja tomou sua vitamina D no quintal A massa segue trabalhando Não dá para ficar doente Não tem atendimento no hospital Medo de morrer a gente tem É um medo que a gente tem todo dia Mas a felicidade ela mora aqui onde a despensa está sempre meio cheia Nunca meio vazia Ainda que se aparece uma necessidade "E só tinha meio quilo " Mesmo assim a gente dividia A felicidade mora naquela criança que diz Mãe o legal é que agora você fica comigo todo dia Não é só de choro a pandemia Ainda que doa em todos nós A perda da vida É lindo ver o mundo arrotando empatia Eu sei que foram muitos adeus , E também foram muitos" Ah Deus !" Mas desde que o mundo é mundo A única certeza da vida é a morte Bom descanso aos que foram Aos que ficam boa sorte No fim eu espero que seja um bom recomeço E que não desperdicemos esta chance Que não precise ser algo em escala global Para lembrar que os pobres morrem de fome Que possamos eleger governos Onde as pessoas sejam importantes Porque temos de entender que Depois não adianta entrar na internet e virar militante Temos que fazer valer o nosso nome Racionais nos dizem , Nós dizemos , mas pensar não tem sido, o que fazemos Esse é o momento pra fazer diferente, este é o momento pra fazer diferença . Mudando a nós ,olhando para nós ... E percebendo a dor do outro . A quarentena acredito eu É para lembrar que a vida é bem mais do que Eu e os meus A vida envolve todo um ecossistema Que entra em colapso pela menor das nossas escolhas Então talvez te prender em casa te tire dessa bolha O mundo não muda , Quem muda são as pessoas... Pamela Pacheco @sobreapam

Se você tem sentido mais sono que o habitual Você não está Sozinhx Aproveite para dormir o que você não conseguiu em outros momentos . Enxergue como compensação e abra mão da culpa. VOCÊ NÃO ESTÁ Sozinhx Se tem vontade de comer várias coisas diferentes Aproveite por que você tem tempo de valorizar sua vontade e comer o que você quer. VOCÊ NÃO ESTÁ Sozinhx Se às vezes tem vontade de chorar Dê vazão a todo este sentimento Deixe fluir com as lágrimas toda essa dor e desassossego Que você carrega durante todo tempo E dedique a dor todo o seu desapego. Não sinta culpa por ter mais do que alguns tem Seja grato ao universo por isso Não sinta culpa por não ter o suficiente para ajudar fora de casa Eleve seu pensamento E faça uma oração não importa sua crença neste momento. Não compare seu padrão de vida Com as lives das redes sociais Isso nunca foi saudável antes Agora então,quanto menos Ainda é demais. Apesar disso tente manter uma rotina É importante para seu corpo É importante para sua mente Tentar quer dizer ir no seu ritmo Fazer o que você consegue Lembre se você é super capaz Apesar de distante dos outros Tenha alguém para conversar Seja "ouvidos " também Estamos nessa juntos E Juntos somos mais fortes. Pamela Pacheco

Não eu não estou me vingando Não, Não é sobre te fazer sofrer Não se trata de você E só agora eu pude entender Quantas vezes você seguiu em frente E eu fiquei aqui à assistir Você fez escolhas viveu histórias E voltou pra mim? E eu estava aqui Eu procurei viver mas não muito longe Só para o caso de quando você voltar Eu não estar tão distante Só pela chance de voltarmos ao que era antes E apesar de eu dizer que não Eu me coloquei Ao alcance das suas mãos você foi e voltou muitas vezes E eu estava aqui Eu me perguntava porque você não me escolhia ? Parecia tão óbvio pra mim Que eu era tudo o que você queria E eu sempre acreditava Todas as vezes que dizia Que me amava O que estava errado eu não sabia Me fiz forte muitas horas Outras tantas eu superei Ser sua amiga e confidente Foi o que eu mais desejei Mas não aconteceu assim Agora eu sou a louca Eu sou a egoísta Eu sou a rancorosa Eu sou Demorou mas entendi O que eu sou o que eu mereço Se trata de mim Não de ti Você me machucou de novo Por que eu deixei Mas eu prometi a você naquele dia É a última vez Eu não quero mais ser sua amiga Eu não quero mais estar por perto A vida é bem mais leve agora Só posso estar no caminho certo A vida continua Como você tantas vezes me disse E eu continuo junto com ela a amar a sofrer A sobreviver Eu continuo vivendo mas não mais por você Agora eu descobri que posso voar Por mim Então Acostume se a não me procurar Não vai mais encontrar aqui .