A mudança começa quando você se recusa a ser quem você já foi.
Frases de Pamela Desideri Hipnoterapeuta instituto.minerva
43 frases
Se você ainda precisa provar quem é, talvez esteja tentando se convencer também.
Você não precisa salvar ninguém. Às vezes, a maior prova de amor é sair antes do naufrágio.
O problema não é o outro. É o que você ainda aceita em nome de não perder.
Você aprendeu a esconder partes de si para ser ‘aceita’, mas quem merece seu amor quer você inteira.
Curar não é apagar a dor, é aprender a conviver com ela sem deixar que ela te controle.
Se conhecer dói porque desmascara as versões que você criou pra se proteger.
‘Vai passar’ não ajuda se ninguém te ensina a lidar com o que está doendo.
Quantas vezes você cuidou de todo mundo só pra não ter que olhar pra si mesma?
Chamar carência de amor é o primeiro passo pra aceitar pouco como se fosse tudo.
Ela parou de insistir. Agora só observa quem fica por vontade.
Nem toda dor é trauma, mas toda dor não resolvida cria um jeito distorcido de ver o mundo.
Trocar sofrimento por conforto imediato é o vício mais silencioso que existe.
Se você só se sente viva quando o outro te valida… é hora de olhar pra ferida, não pra ele.
Quando a mente segura demais, o corpo acaba soltando por ela.
Você se acostumou tanto a engolir o choro que seu corpo aprendeu a digerir dor no lugar de comida.
Dor de cabeça, estômago travado, cansaço constante… às vezes o que você chama de sintoma é só um grito emocional.
Seu corpo grita o que sua boca aprendeu a silenciar.
O que é seu, sempre te alcançará.
Seu corpo entende o que você finge não sentir.
Quem te diminui não quer seu bem, quer sua submissão.
Nem toda ansiedade é falta de controle. Às vezes é excesso de passado guardado.
Não se trata de voltar a ser quem você era. Se trata de construir, com consciência, quem você quer ser.
Tudo o que você acredita com força suficiente, sua mente transforma em realidade. A hipnose começa nas ideias que você não questiona.