Frases de Lupércio Biase

⁠Quer muito uma coisa? Perceba se é "você" quem quer ou é só uma excitação momentânea, induzida por algo ou alguém. Se organize, defina uma meta, desdobre essa meta em metas menores, monte um plano de ação(início/meio/fim), reveja seus hábitos alimentares, de sono e exercícios, policie seus pensamentos, mantenha-se sempre bem hidratado, quando estiver comendo apenas coma, tenha consciência desse momento, se aproxime de quem te quer bem, permita-se sentir e compartilhar esse sentimento, lave seu prato. Entre em ação, analise os desafios de cada etapa e anote as possíveis soluções, planeje seus gastos, busque informação, busque contatos, troque experiencias com parceiros que tenham objetivos semelhantes, seja disciplinado, estude seus erros, se adapte, insista e mantenha-se fiel aos seus valores independente das pressões contrarias que encontrará pelo caminho. Curta o processo. Só de chegar até esse ponto você ja sera uma pessoa diferente, mais consciente, e mais satisfeita, seja grato. Caso a satisfação em cada etapa seja menor do que o esperado, ou o desgaste seja maior do que as conquistas, talvez sua meta principal precisa ser revista. Isso é viver, extraindo todo o seu potencial, buscando excelência e satisfação. O que pra muitos pode se traduzir como: felicidade.

⁠⁠Livre arbítrio? No fundo, você nunca decidiu, apenas reagiu às ocasiões da vida de acordo com sua "bagagem".. Seus pensamentos, personalidade e atitudes são resultados da soma de fatores experimentados pelo caminho, que foram decodificados e "arquivados": Estímulos, crenças, herança genética, condições ambientais, interações sociais, traumas, regulação hormonal, neurotransmissores, contexto de vida, etc. E se essa tragetoria é exclusivamente sua, quem pode te julgar?

⁠1- Acordo cedo demais todo dia e tenho que trabalhar. 2- Durmo em uma cama quentinha todo dia e posso escolher meu almoço. Sua forma de pensar, define sua percepção de realidade. "O cansaço é inevitável, o sofrimento é opcional."

⁠A tomada de consciência e aceitação de sua individualidade como ser, te liberta da condição implantada pela sociedade, de que sua felicidade está vinculada a obrigação constante de querer se igualar ou possuir o mesmo que o seu "semelhante". Enquanto a mesma não acontece, existe um esforço constante e ineficaz que inconscientemente te carrega para longe de si mesmo, te roubando o prazer de cada momento, trazendo uma vida desconfortável e sem sentido. Você esta nadando contra a maré do seu verdadeiro "Eu". Provavelmente, é quando seu terapeuta entra em ação.

Boa é a vida que levo; Sempre indo em frente, nunca me entrego; Com Deus no coração, minha guitarra na mão; Alguns amigos eu carrego; Não muito inteligente, mas um tanto consciente.. e não nego; Talvez se fosse diferente, mesmo com toda essa gente; Maior satisfação, não me faria tão contente.

⁠Nas grades curriculares é raro encontrar matérias sobre inteligência emocional, importância do sono, alimentação, finanças pessoais, etc. Mas é exigido que você conheça o mundo ao seu redor, tenha bom discernimento em suas escolhas e apresente os melhores resultados. Ou seja, você é preparado a vida toda pra ser uma máquina super produtiva e competitiva, mas que vem sem manual de funcionamento e não possui obrigatoriedade de manutenção periódica.

⁠Nem tudo o que te ensinaram é absoluto; A fonte da informação, por mais imparcial que se apresente, sempre expõe traços de sua visão ao expressar-se, afinal, cada um é único no que se é, e só pode entregar o que se tem, da mesma forma como o espectador só enxerga o reflexo daquilo que carrega consigo. Por isso não é possivel alguém ter todas as respostas, porque cada uma é única e exclusiva de quem a pergunta.

⁠Não a nada o que temer. Milhares de outras pessoas estão passando pela mesma situação que você nesse exato momento, no fundo... ninguém sabe 100% o que está fazendo. Você não é pior ou melhor que ninguém por isso. Não passe a vida toda se ajustando pra ser "perfeito" pra só então agir. Apenas se apoie em bons valores e... Faça algo. A "inércia" se encarrega do resto, então o prazer e o sucesso virão naturalmente.