Frases de Luis Henrique Takatsu

⁠"Já perdi muitas batalhas... Mas ter vocês ainda ao meu lado me motiva... A continuar a lutar... Coragem para enfrentar ainda muitos combates... E esperança de que ainda posso vencer essa guerra..."

"Procure dominar o hábito de nunca desistir de seus sonhos, projetos e suas ideias. A desistência é a máquina que tem prazer em matar, sonhos, projetos e ideias deixadas para o amanhã"

⁠3 lições para hoje: 1º - Não comece somente porque seu racional lhe implorou. 2º - Não prossiga apenas quando seu emocional diz que é o único jeito. 3º - Não pense em parar apenas quando atingir o seu limite. "Começar, prosseguir e parar tem nada a ver com sofrimento, mais sim, superação".

⁠Olhei lá fora e, por um instante, Parecia tão perto o sol, Quase ao nosso alcance. O mundo girava sob a luz do farol. Por um instante, um segundo, Nos afastamos da realidade amarga. Observei seu sono profundo, O silêncio e a paz que eu tanto sonhava. Vi reflexos de nós dois: Éramos crianças correndo entre rosas brancas, Sem pressa e sem pensar no depois. Eram tantas, nossas esperanças. Eu sei, fábulas douradas não existem. A razão nos impede, Mas nossos sonhos resistem, E o sonho permanece. Somos condenados pelas ilusões, Presos como bandidos. Mas de onde vêm nossas inspirações? Só quero que venha comigo... Mentira, verdade — não importam agora. Se permita sair do chão! Há um mundo todo lá fora. Não solte minha mão. Se temes voar sem direção, Ziguezagueando pelo mundo, Feche os olhos, sinta apenas seu coração. Estamos juntos. Diz pra mim! Se tudo é só questão de opinião, Por que teus olhos dizem sim, Mas teus gestos teimam não? Vamos viajar, Nos teus e meus sonhos. Nada pode nos parar, Tudo faz parte do plano. A cada amanhecer, Escrever novos dias. Podemos morrer e renascer, Criando novas fantasias. Mas, se não vier, Me permita ser memória. Onde você estiver, Você sempre será eterna em minha história.

⁠"Professores, com a perseverança de aprender, e o amor de compartilhar o conhecimento, nos oferecem as sementes que alimentam a sabedoria que os torna mestres."

⁠Só gratidão Jesus vive em mim, Então, dane-se a depressão! Um dia por vez, até conseguir. Lutar nunca será uma opção, Mas desistir, sim. Pense em você em primeiro lugar, Mas vá devagar, Pois um caminho sempre nos leva A algum lugar. Curta o percurso, Não o veja como longo e cansativo. Terminá-lo não é o objetivo. Ah, meu amigo... A cada passo dado, Seu coração vai ficar acelerado. Você vai aprender que a ansiedade É um fardo muito pesado. À medida que se distancia de tudo, Sua mente deixará os fantasmas No mudo. E então você ouvirá os pássaros cantando, E, sem perceber, irá se curando. Começará sozinho, Numa jornada de autodescoberta. Dê um passo de cada vez. No despertar de um novo dia, A escolha é sua: alegria ou agonia. Do sedentarismo, é hora de emergir, E na atividade física encontrar seu sorrir. Corra, dance, pule, mova-se sem parar, Libere a energia e deixe-a no ar. Contra a ansiedade e a depressão, lute. Encontre na movimentação sua conduta. Na academia, na trilha, na praia ou no lar, Há tantas formas de se exercitar. Escolha o que te dá prazer, E verá a vida florescer. Seja esporte coletivo ou individual, O importante é sentir-se vibrante e visceral. A endorfina será sua amiga fiel, Deixando a tristeza cair como um véu. Com o corpo em movimento, a mente se acalma, E os pensamentos negativos encontram sua palma. O suor escorre, levando embora a aflição, A solidão, o medo e a frustração. A serotonina traz paz ao coração, E, a cada passo, surge a superação. A autoestima cresce, é sua evolução. Abandone o sofá, a inércia e o tédio, Descubra a alegria no movimento diário, Seu melhor remédio. Lembre-se: não importa o quão pequeno seja o começo, A constância e o empenho são o sucesso. Dia após dia, construa sua rotina. Levante-se, Vista uma roupa leve, um tênis, E não se importe com a direção. A atividade física é a ação Que combate ansiedade, depressão E até o medo. Encontre no movimento o enredo Para escrever uma nova página na vida. Esse será o seu segredo. Que essa jornada seja cheia de conquistas, Assim como tem sido a minha. Superando limites, deixo aqui o convite: Vem pra rua, vem se exercitar! A atividade física será seu farol, Guiando-o rumo ao bem-estar total.

⁠Independentemente de sua situação financeira, que nunca lhe faltem momentos de alegria, honra e gratidão. Pelas pessoas que estão ao seu lado, aquelas que dariam tudo de si apenas para lhe ver bem. A verdadeira fortuna está nas pessoas ao seu redor. Para aproveitar o privilégio da vida, não se pode poupar companhia. É preciso investir tempo, carinho e respeito nas pessoas que realmente amamos, estejam elas na terceira classe ou na primeira.

A vontade e a coragem de nos mostrarmos Como realmente somos, por inteiro, Sobressaem à falta que há nos outros, Fazendo nascer, neles, a raiz da inveja.

⁠Desculpas... por todas as vezes que lhe disseram frágil demais, não o suficiente, quando sempre foi forte demais. Desculpas... por cada vez que um de nós, os "eles", prometeu amor, mas entregou apenas dor; prometeu rosas, mas deixou espinhos e feridas sem pudor. Desculpas... por todas as lágrimas que já teve que limpar do rosto, quando fizeram transparecer tristeza, onde apenas merecia ter um sorriso exposto. Desculpas... por cada vez que lhe roubaram o direito de escolher, quando disseram onde estar, o que vestir e como viver. Desculpas... por todas as vezes que diminuíram sua luta e sua glória, como se seu brilho fosse acaso, e não parte da história. Desculpas... por cada vez que tentaram silenciar sua voz, quando tudo que queria era apenas ser ouvida, mas lhe fizeram engolir palavras que mereciam ser ditas. Desculpas... pelos olhares que não eram de admiração, mas de ameaça, pelos passos apressados na calçada, pelas ruas desertas, pelo medo constante, quando ir e vir deveria ser um direito e não um risco alarmante. Desculpas... por cada vez que duvidaram dos seus sonhos, quando tudo que precisava era apoio para seus planos. Tentaram convencer-lhe de que seu lugar era menor, quando a igualdade deveria existir desde o primeiro amanhecer. Desculpas... por todas as batalhas que travou sozinha, não porque quis, mas porque faltou apoio até dos "eles" da própria família. O mundo deveria ter sido mais justo, menos cruel, nunca cabia a você esse papel. Desculpas... por cada "não" que foi ignorado sem hesitar, por cada mão que ousou tocar sem sequer perguntar, por cada "sim" que lhe arrancaram pelo medo, por cada vez que sufocaram seu desejo. Desculpas... por cada sonho que tentaram calar, por cada medo que lhe ensinaram a carregar, por cada sonho abafado, por cada um deles não realizados. Desculpas... por cada lágrima que você não quis derramar, mas que o mundo injusto a fez chorar. Hoje não basta apenas parabenizar, é preciso mudar, reparar e respeitar.

⁠Escrevo estas palavras não para te pedir que volte, mas para te parabenizar por ter seguido em frente. Sempre acreditei que o amor fosse sobre preencher lacunas, sobre ser a peça que encaixa perfeitamente no vazio do outro. Mas contigo aprendi que nem sempre é assim. Percebo agora que tudo o que prometi me tornar para você, você encontrou em si mesma. Eu quis ser tua calma nos dias de tempestade, mas, por muitas vezes, fui eu quem atraiu os raios e trovões. E vejo que hoje, tu mesma aprendeste a dançar na chuva. Quis ser tua coragem quando o medo apertasse, mas tantas vezes fui eu quem trouxe sombras e incertezas. E agora percebo que teus passos seguem firmes, mesmo quando a dúvida te cerca—te sobra coragem. Tentei ser a luz que iluminaria teus caminhos, mas fui eu quem, tantas vezes, fechou as janelas para a escuridão entrar. Hoje, és tu quem segura a própria lanterna, e a tua luz brilha mais forte do que qualquer claridade que eu pudesse oferecer. Eu quis ser teu refúgio quando teu mundo pesasse, mas, sem perceber, coloquei sobre teus ombros o peso do meu. Quis ser a brisa que te acalmasse, mas fui tempestade em teus dias serenos. Quis ser o abraço que te sustentasse, mas fui ausência quando mais precisaste. E mesmo assim, tu seguiste. Cresceste. Encontraste em ti mesma tudo aquilo que eu, um dia, quis ser para ti. E por mais que isso traga uma ponta de tristeza, há também um orgulho imenso em ver-te voar sozinha. Porque agora eu entendo: amor não é ser a metade que falta no outro, mas admirar, de longe ou de perto, alguém que aprendeu a ser inteiro por si mesmo. Com carinho, Luis H D L T

A Matemática da Vida A vida é como uma equação: somos matéria que calcula e é calculada. Dividimos nossos problemas, multiplicamos nossos erros, mas buscamos incessantemente as raízes do que somos. Elevamos amizades ao infinito, somamos sonhos e subtraímos dúvidas, mas nem sempre encontramos a fórmula certa para equilibrar o "eu" e o "outro". Na matemática da existência, não é o resultado que define o valor, mas a compreensão do processo. A fórmula de Bhaskara parece distante, mas, na verdade, reflete o que vivemos: * O x somos nós, em busca de sentido; * –b é o tempo que nos pressiona; * ± é a dualidade de nossas escolhas; * √Δ é o equilíbrio que precisamos encontrar; * 2·a é o peso de nossos medos e responsabilidades. A vida é uma equação sem solução exata. E é essa imprevisibilidade que a torna única.