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Sou essa dança louca e estranha, que acorda no meio da noite, pedindo para ser ouvida, e dançada, e rodopiada. Sou o movimento e a pausa. Sou nuvem, ora colorida, ora acinzentada...
Sou essa dança louca e estranha, que acorda no meio da noite, pedindo para ser ouvida, e dançada, e rodopiada. Sou o movimento e a pausa. Sou nuvem, ora colorida, ora acinzentada... Sou quem sou, e não canso de ser.
O que você chama de "birra" pode ser apenas a forma que sua/seu filha/o encontrou de dizer que alguma coisa não vai bem...
Um sorriso largo e um coração leve estão sempre em alta. Vista-se!
Teu abraço é porto onde quero ancorar meus dias, sob a luz da lua cintilante, sob efeito da mágica que há nos teus olhos...
Você vive pedindo que o tempo pare, mas se esquece de parar para pensar sobre o que tem feito com o "seu" tempo...
Mudar requer um processo... Se você deseja mudar, ele já começou.
Lá, onde o vento faz a curva que leva aos sonhos, vou, passo a passo, na certeza do encontro com o meu arco-íris...
Enquanto pensam que de um peito ferido só se brota dor, eu confronto, e afirmo que, além de versos, eu vejo amor...
A psicoterapia não muda a sua história... mas lhe oferta novos olhares sobre ela.
Quanto menos eu penso no que dizer na psicoterapia, mais do que há em mim aparece...
Ninguém poderá trilhar o caminho da sua cura, porque ninguém, mais do que você mesma/o, entende tão bem o seu tempo, os seus limites, as suas virtudes e as suas verdades...
Nada é tão seu quanto aquilo que te afeta, que te move, que te constitui... A você, você deve autoacolhimento e autorrespeito. A você, você deve ser quem verdadeiramente é...
Não é o amor, sozinho, que transforma... É a consciência de que é preciso mudar, é o desejo de mudança,
Não é o amor, sozinho, que transforma... É a consciência de que é preciso mudar, é o desejo de mudança, é o trabalho diário, é a psicoterapia...
Eu tinha receio de ir à psicoterapia... Até que, lá, descobri as coisas mais importantes sobre mim, e se tornou um dos lugares mais seguros e acolhedores em que já estive...
A saudade me chamou pra fazer morada no teu coração. Eu, boa inquilina, te recebo todos os dias, com carinho e café quentinho...
Talvez não seja a rota, mas o modo como caminha, o que você precisa mudar...
Onde não houver amor, lá, me amarei ainda mais...
Não, a dor não tem medida ou tempo em prescrição. A única coisa que você pode fazer a respeito dela é reconhecê-la, validá-la, respeitá-la e acolhê-la. Isso, sim, é superação...
Anote: sem saúde mental não há saúde física!
Não existem verdades prontas. Não existem fórmulas secretas. Viver é passo a passo. É um redescobrir-se a cada curva. Acolha quem você é. Seja feliz, a seu modo.
Aquele medo que, até ontem, te paralisava, hoje é o motivo pelo qual você se sente forte... Isso é ressignificar!
A vida pode ser tão gostosa... Por que bebê-la num gole só? Por que não degustar seu sabor, sentir seu frescor, admirar sua cor?
A vida pode ser tão gostosa... Por que bebê-la num gole só? Por que não degustar seu sabor, sentir seu frescor, admirar sua cor? Respire...
Passei a me sentir mais forte quando deixei de temer admitir, para mim mesma/o, que vez em quando eu também posso me sentir "fraca/o".
Ser autêntica/o não é ser diferente de todo mundo... é ser, simplesmente, quem você realmente é...