Frases de Iara Triers

Quem é você? Já parou para pensar nisso? Já percebeu o quanto responder essa pergunta pode não ser simples? Se esse questionamento parte de uma outra pessoa, uma resposta rápida e superficial até surge. Porém, se esse mesmo questionamento parte de nós, a resposta já não é tão simples assim... É que quando chegamos ao ponto de nos questionar sobre QUEM SOMOS NÓS, é porque, em um raro momento de lucidez, pudemos perceber as desordens à nossa volta. É porque nos vimos em meio ao nosso labirinto interno, cheios de caminhos, mas sem saber qual a direção correta. Hoje, olhe-se no espelho, questione-se e tente responder: quem é você? Se a resposta não surgir, tente ao menos falar sobre QUEM VOCÊ SE TORNOU e porque se tornou. Essa pessoa que você vê no espelho, é você (com toda sua essência) ou é apenas o reflexo de outra pessoa (do que você copiou/absorveu dos outros)? Sabe, tem sido bastante "comum" ver as pessoas se tornando cópias baratas umas das outras. Ultrapassando a linha que separa INSPIRAÇÃO de CÓPIA, com uma facilidade e imperceptibilidade gigantescas. Tenha cuidado com isso! Para achar a direção certa nessa sua caminhada, você precisa estar 100% convicto de quem é. Cada pessoa possui um caminho diferente e que, obviamente, também leva a destinos diferentes. Ao se permitir ser "cópia", você também se permite percorrer um caminho que não é seu e que poderá te levar a um destino que não lhe dê o que você espera. Não perca a sua identidade, sua individualidade, sua essência, tentando ser o outro ou agradar tanto os outros. Se não reconhece quem é ou quem se tornou, MUDE! Mas não se permita ser uma cópia barata de alguém. Cada pessoa é única em sua infinidade de qualidades e defeitos e não deve viver para satisfazer as expectativas alheias ou sendo alguém que já existe. Preocupe-se em descobrir quem é você e, a partir disso, busque se aperfeiçoar. Você é uma exclusividade divina, raro demais para se permitir ser tratado como menos que isso.

Quer ter resultados concretos e satisfatórios? Comece fazendo uma autoanálise, comece verificando se você tem se dedicado 100% aos seus objetivos. Verifique se realmente tem feito o melhor que pode no momento. É que quando há comprometimento verdadeiro, máximo, o resultado é certo! Do contrário, quando não há um fiel comprometimento, não há muito o que esperar, é com se você plantasse limões esperando colher maçãs. Ou seja, o resultado das suas colheitas vai depender sempre do que está sendo semeando. Se deseja resultados extraordinários, dedique-se extraordinariamente ao seu sonho/objetivo.

Reza a lenda que existia um pássaro que possuía longa vida, que podia suportar o peso de fardos gigantescos e que tinha a habilidade de, após se pôr em chamas, renascer de suas próprias cinzas ainda mais forte e belo: a fênix! Ah, a fênix... Quantas vezes você foi essa fênix? Quantas vezes precisou suportar fardos inimagináveis? Quantas vezes precisou juntar os "cacos" do seu coração, as cinzas de sua vida e se reinventar/ renascer? Sabe, faça uma retrospectiva de sua vida, o efeito disso é milagroso! Escreva em um papel como foi sua vida até hoje (conquistas e fracassos). Você vai se surpreender com o quanto foi forte até aqui. Então perceberá também que desistir nunca foi uma opção. Por isso renasça quantas vezes forem preciso, recomece outras tantas, mas não desista de você, não desista dos seus sonhos, vá sempre um pouquinho mais além. Dê o seu melhor, seja o seu melhor! E nunca se esqueça que, a vida é como um grande espelho que apenas nos devolve, aquilo que estamos mostrando a ela. Tenham um excelente dia, cheio de força, muita garra para superar os obstáculos e muito amor para refletir por aí

Um novo dia já chegou! E o que isso significa? Significa que é uma nova chance de dar continuidade aos objetivos. Se ontem você conseguiu cumprir com êxito cada meta estabelecida, OK, parabéns! Se ficou alguma coisa por fazer, OK também, relaxa. Nem todos tem o mesmo tempo e a vida igual a do outro. Assim também são com conquistas que jamais serão iguais às de alguém, ainda que você​ e a outra pessoa façam exatamente as mesmas coisas. Se nem tudo está como você queria, OK também, levanta, sacode a poeira e comece a fazer alguma coisa para mudar ou melhorar a situação, se lamentar não é uma opção inteligente. OK? O caminho é longo (eu sei), mas é possível e é real! É como uma linda tela pintada a mão, com cores chamadas: paciência, constância, foco e persistência. E aí, tá esperando o quê pra levantar, vestir seu melhor sorriso, olhar no espelho e dizer: ESSE SERÁ O MELHOR DIA DE TODOS PORQUE EU ESCOLHI ISSO e independentemente do que vier, nada vai mudar.

Eu tenho inúmeras razões para ser grata. Sou grata pelo dia de hoje, por todas as bençãos e livramentos na vida dos meus amigos e na minha. Sou grata por cada pessoa que tive e tenho a oportunidade de conhecer... Grata pelos corações lindos que Deus tem unido ao meu... Grata por poder acordar e descansar todos os dias com a certeza de que mais e mais pessoas e situações lindas surgirão em minha vida e me tornarão ainda mais forte, ousada e feliz.

Quando ouvimos a frase "seja o melhor que puder", devemos ter o cuidado de acrescentar a isso uma boa dose de: humildade e perseverança. Perseverança para levantar todas as manhãs e, de fato, querer ser o melhor que puder, batalhar, trabalhar, conquistar. Humildade para compreender que precisamos ser PESSOAS HUMANAS e não simplesmente uma ESPÉCIE HUMANA. Cada dia mais as pessoas tem se tornado frias, egoístas, fechadas. Muito disso é devido à ausência de humildade, a ausência de amor (consigo e com o outro). É claro que precisamos de amor próprio, de cuidados pessoais, mas precisamos mais ainda saber sentir o "ser humano" que existe no outro. Precisamos compreender que um verdadeiro ser HUMANO, é alguém que se põe no lugar do outro, que tenta compreender seus defeitos, angústias, falhas, mas que, acima de tudo, se mostra disposto a auxiliar, a caminhar junto e a superar. É ser alguém que enxerga que diferenças existem, mas que indiferenças são desnecessárias quando o assunto é o "trato com o outro". Por isso, busque todos os dias ser um SER mais HUMANO e não simplesmente uma ESPÉCIE HUMANA, é que se espécies o mundo já está bem cheio. Seja hoje a sua melhor versão, a sua versão mais humana, acrescente a ela uma boa dose de ânimo.

Que tal começar o dia fazendo uma pequena análise dos comportamentos que influenciam diretamente no seu bem estar diário? Que tal analisar se você está focando mais nos erros do que nos acertos? Que tal verificar se você anda se importando mais com o que os outros pensam, do que com o que você realmente é e faz? Será que você anda ressaltando muito mais os seus problemas do que suas conquistas? Reflita sobre isso... Escreva sobre isso... Compreenda que, não importa o quão difícil uma situação possa parecer, ela também tem um lado positivo e compete a você percebe-lo! Escreva sobre isso, sobre as coisas positivas e negativas que ocorreram e, ao fim do dia leia tudo que escreveu, assim, você terá uma boa noção do que tem te impulsionado ultimamente(para trás ou para frente). Independente do resultado de sua auto-análise, busque ressaltar as bençãos que recebe, dar amplitude as conquistas diárias e, sobretudo, ser grato! Começar o dia agradecendo e buscando o lado positivo das situações faz com que haja uma boa probabilidade de seu dia ser magnífico.

Que hoje você se olhe no espelho e se sinta o ser humano mais lindo do mundo. Que tenha carinho por si e compreenda que você é um ser único e que é, exatamente por isso, que tudo em ti é diferente dos demais. Por isso, ainda que seu esforço seja igual ou superior ao de outra pessoa, seus resultados serão diferentes. Não se desespere! Não se compare ou se entristeça com essa diferença. Pense apenas no quão especial você é e, em tudo que fizer, dê o seu melhor! Com esforço, dedicação e persistência você será capaz de provar que "o impossível" só existe onde não há força de vontade, onde o QUERER não predomina. Pra hoje, apenas queira, queira com seu coração, com seu corpo, sua alma e lute. Só você pode mudar os rumos do que não lhe agrada hoje e você é capaz (eu acredito nisso, acredito na sua força)! Ah, e se algo estiver difícil de fazer sozinho, busque auxílio. Há sempre alguém de bem disposto a caminhar contigo.

Que o amor e o respeito ao próximo sejam tão fortes e verdadeiros quanto o amor que sentimos por nós mesmos. Aquilo que transmitimos, nada mais é que o reflexo do que existe dentro de nós. Então, que utilizemos esse dia para sermos pessoas melhores, mais amigas, mais humanas, mais gentis e cuidadosas. Gestos de bondade transformam o dia de alguém e o nosso também.

Amor, fé, esperança, confiança e paixão, são os sentimentos capazes de te levar a lugares e a viver situações inimagináveis. Agarre-se a um desses sentimentos e mova-se! O que importa mesmo é você ter garra e vontade para sair do lugar e retomar a caminhada quantas vezes forem preciso. O segredo para o sucesso é esse: estar se movendo impulsionado por um sentimento enorme e jamais desistir, embora tropece as vezes.

Qual é a motivação que vai te levantar hoje? É um sonho/objetivo? É aquele alguém especial? É a vontade de ser diferente? Seja lá o que for, agarre-se a essa força e faça desse dia o melhor de sua vida em termos de determinação, coragem e otimismo. Resgate dentro de si aquela criança que você foi um dia, que vestia um manto imaginário e se tornava um super herói. Que 5 minutos depois se tornava um astronauta ou um guerreiro, que travava as maiores batalhas sem teme-las e sem preguiça de se reinventar. Seja aquela criança que não se envergonhava de suas fraquezas e que apesar das quedas e lágrimas, sempre se levantava e continuava a luta. Ao longo de nossas vidas, nos tornamos adultos demais e acabamos, a cada tombo, valorizando mais a queda em si e as cicatrizes deixadas por ela do que nossa capacidade de levantar todas as vezes e seguir. Quando isso acontece, é hora de despertar aquela criança que acreditava ser capaz de tudo! Por isso, abra seu coração, busque dentro dele essa pessoinha especial e tente resgatar o que de melhor existia dentro dela: a autoconfiança, a pureza, a infinidade de sonhos e a vontade incessante de se levantar e recomeçar a "brincadeira" após cada queda

Pra hoje, vista-se com sua melhor armadura, a fé! Muna-se com sua melhor arma, a força de vontade! Devidamente trajado, erga a cabeça, em sinal de coragem, e vá a luta. Desafie-se! Lute contra seus maiores medos, lute contra o mal humor, lute contra a falta de amor... Lute incessantemente, incansavelmente e diariamente, até que sua força, sua coragem e sua ousadia sejam tão grandes, que qualquer desafio se torne pequeno diante de ti. Seja o melhor! E ser o melhor, nas batalhas da vida, depende da forma como você tem encarado suas lutas. É que em uma luta, "o melhor", nem sempre é aquele que leva o troféu. Muitas vezes, o melhor, é aquele que fez uso de todas as técnicas que detinha, que em momento algum deixou que desânimo lhe consumisse e que mesmo cansado, acreditou em si e continuou a lutar. É aquele que, apesar de ainda não ter conquistado "o grande prêmio", que apesar de todas as cicatrizes das batalhas anteriores, põe-se de pé e luta novamente, incessantemente e quantas vezes mais forem preciso. Por isso, não desista de nenhuma batalha que lhe for posta! Seja aquele lutador que, apesar das adversidades, acredita em sua capacidade e que, enquanto seu coração pulsar, lutará bravamente.

Alguns dias nos faltam palavras, talvez isso seja reflexo do excesso delas em nosso coração. Dos sentimentos que vamos acumulando no peito, por inúmeras razões, e que não deixamos transbordar. Pelas palavras e sentimentos que aprisionamos diariamente, quando decidimos nos calar para não ofender, para não magoar o outro. É que ao longo de nossa jornada, por vezes, passamos muito mais tempo nos preocupando em ser o que os outros gostariam que fôssemos, do quê o que realmente gostaríamos de ser. Passamos muitos tempo preocupados em agradar aos curiosos olhos de pessoas estranhas ao nosso universo tão íntimo e pessoal que, por vezes,nos esquecemos que nós é que precisamos ser agradados. Colocar-se em primeiro lugar, nessa jornada rumo à felicidade, não é egoísmo! É estabelecer prioridades e ser principal delas. É ter amor próprio, é se perceber como um ser que precisa de cuidados para, somente depois, cuidar de outros. Quem muito vive para agradar aos outros, se perde e passa a viver "a vida do outro". Por isso, hoje mesmo, defina os rumos de sua vida, retome o poder sobre suas escolhas, sobre o seu bem estar. Coloque-se como prioridade absoluta! Dê um basta a tudo que lhe rouba a paz, o sorriso, a tudo que lhe tira do foco e que não te permite ser plenamente feliz consigo mesmo.

Que Deus conforte sua família e lhes dê a força e união necessárias para superar esse momento. Infelizmente, embora a morte seja uma decorrência natural da vida, nós nunca estamos preparados para enfrentá-la. É que nós, seres humanos, não sabemos lidar muito bem com a perda. Perder algo não é fácil, mas perder alguém é extremamente doloroso. É que coisas são substituíveis, mas pessoas não são. Mas, ainda assim, podemos substituir as lembranças, as tristes, pelas felizes e que construímos juntos durante uma vida toda ao lado desse ente querido, a quem Deus permitiu que tivéssemos como anjos em nossas vidas. Seja forte, mantenha seu coração em paz e seu coração cheio de recordações. Estamos com você, sempre!

Comece sempre o dia com bons sentimentos, bons pensamentos... Mesmo quando as coisas não estiverem 100% perfeitas, procure ver o lado positivo da situação (e ele sempre existe). Procure estabelecer metas agradáveis para o seu dia e faça o possível para cumpri-las. Evite dar palpites que não foram solicitados ou que nada acrescentam de positivo na vida do outro. Seja gentil consigo, entenda que você possui limites, mas que supera-los é uma questão de tempo, persistência, preparo e vontade. Começar o dia com boas energias, bons sentimentos e pensamentos, faz toda a diferença na forma como você enfrentará as situações que lhe forem colocadas ao longo dele. Por isso, acorde todos os dias decidido a viver da melhor forma que puder e, com certeza, essa decisão influenciará não só a sua vida, mas a de todos que estiverem ao seu redor.

Não deixe que a sua felicidade dependa de eventos futuros. Quem faz isso, acaba deixando de perceber as bênçãos diárias que recebe, vive mal humorado​, ansioso, sem motivos para abraçar a vida e aproveita-la como ela merece. Se você ainda não tem a casa dos sonhos, o trabalho que almeja, o carro que deseja ou o corpo que tanto quer, ok, tá tudo bem. Lembre-se que mesmo assim você possui outros tantos motivos para ser feliz e grato no dia de hoje. Seja feliz com as oportunidades do dia, seja feliz por ter amigos, pelos alimentos que tens, por estar de pé, por ter um teto, por ter afeto, por ter um corpo com a saúde necessária para se levantar todas as manhãs. Seja pelo motivo que for, apenas perceba que você possui inúmeras razões para ser feliz agora, hoje e que por isso mesmo deve aproveitar cada segundo desse dia. Sonhe, faça planos, isso é importante, mas não permita que a sua felicidade dependa exclusivamente da realização destes eventos "futuros e tão incertos"

Quem disse que seria fácil? Quem disse que não seria preciso fazer escolhas? Espelhe-se na águia, pássaro de extrema beleza, mas que só pode chegar ao máximo de sua longevidade se, em seu limite, fizer escolhas inteligentes. Isso porque, com o passar dos anos, seu bico e suas unhas se tornam curvados demais para capturar suas presas e alimentar-se. Suas penas se tornam frágeis e velhas, tornando quase impossível seu vôo. Percebendo essas limitações, a águia precisa escolher entre, contentar-se com sua situação atual e definhar até a morte ou, fazer sacrifícios e renovar-se. Decidindo pela última opção, ela precisa reunir todas as forças de seu corpo e partir para um grande penhasco. Lá, ela bate seu bico nas rochas até conseguir removê-lo. Tempos depois, quando seu bico renasce, forte e eficaz, a águia então arranca todas as suas unhas e penas e, de novo, espera pacientemente pela renovação de seu corpo. Viram só porque precisamos ser como a águia? Diante disso, você tem hoje a missão de escolher, se quer ficar como está, ou se vai se renovar e enfrentar os sacrifícios necessários para isso. Se decidir se renovar, aguarre essa oportunidade e lute bravamente, mas compreenda também que você precisará ser paciente e aceitar que essa mudança leva um tempo razoável e que você precisa respeitar isso

Pra hoje, reúna os melhores sentimentos que existem dentro de você, acrescente uma dose maior de força de vontade e outra de sabedoria. Ah, não se esqueça de munir-se com um belo sorriso e muita esperança no peito. Com isso, você terá tudo o que precisa para ultrapassar quantos obstáculos surgirem em seu caminho. Acreditar na sua força, acreditar na sua capacidade é a melhor forma de enfrentar seus medos, de vencer seus desafios. Quando você entende que é capaz de absolutamente TUDO o que verdadeiramente desejar, você percebe que a jornadas é bem mais simples e divertida do que imaginava. Tenha um excelente dia, regado a muita sabedoria, sensatez, amor próprio e paz.

Quer ser feliz? Então trate de se preocupar mais com o que você sabe sobre si, do que com o que os outros pensam ao seu respeito. O que pensam é problema deles e diz muito mais sobre quem eles são, do que sobre quem você realmente é. Não se magoe com as opiniões sobre você. Elas sempre vão existir, mas você pode simplesmente escolher assumir o controle da sua vida e decidir se importar apenas em esbanjar felicidade e segurança por aí. Cuide-se mais, invista em você, em tempo para si, em colocar-se em primeiro lugar. Afaste-se de tudo que lhe rouba a paz e que tira seu sorriso. Acorde todas as manhãs agradecido pela​ benção de mais um dia e se comprometa a vive-lo da melhor forma possível. Nem sempre é simples manter-se bem, manter-se em paz (consigo e com os outros), mas você pode ESCOLHER SER FELIZ, apesar de qualquer circunstância. O dia está só começando, então levanta aí, se arruma e vai a luta! É que hoje você terá um dia inteirinho para cuidar do seu bem mais precioso: sua vida! Tenha um dia exageradamente abençoado e repleto de felicidade. Opte pela sua felicidade diária!

E aí, o dia amanhece, a gente agradece, dos problemas de ontem a gente se esquece... E aí, a gente enche o peito de ar, renova as esperanças e o brilho no olhar e, de novo, se dispõe a lutar. E aí, a gente entende que cada dia tem sua maravilha, que estar vivo é é a maior de todas elas e que, no fim das contas, o que importa é ser grato, é recomeçar, é dar continuidade, é nunca, em hipótese alguma DESISTIR. É que da vida, a gente não DESISTE, a gente LUTA, a gente insiste.

As vezes temos a impressão de que as coisas estão acontecendo rápido demais. Quando nos damos conta, a semana já se foi, o mês acabou, o ano passou... E nessa mesma velocidade, vamos levando a vida. Quando nos damos conta, enxergamos que passamos a maior parte do tempo tentando tudo e acabamos não conseguindo concluir quase nada. E aí, vem o costumeiro pensamento: ah, é que o tempo está passando rápido demais... Será mesmo? Será que o "tempo" enlouqueceu? Será que o relógio da vida disparou? Ou será que nós é que estamos simplesmente nos deixando levar, como objetos leves na correnteza, como barcos a deriva? Talvez, o grande problema seja estarmos passando tempo demais preocupados com questões futuras, a ponto de deixarmos de perceber e viver o momento presente. É claro que ninguém precisa jogar tudo para o alto e viver só de brisa. É preciso equilíbrio! O segredo é, na verdade, simples e complexo ao mesmo tempo. É estabelecer prioridades, é definir, em uma escala de importância o quê ou quem deve vir em primeiro lugar. E é aí que está a complexidade: saber desenvolver essa escala! É que por conta de termos nos permitido ficar à deriva por tanto tempo, nos perdemos e, por vezes, não sabemos mais distinguir o que é "necessário/prioritário" do que é apenas "importante". Por exemplo, se hoje, você fosse criar uma lista de pessoas necessárias/fundamentais para sua existência, em que lugar se colocaria? Provavelmente depois de inúmeras pessoas, não é mesmo? Entende onde está o problema? Todas as coisas e pessoas além de você, até tem importância em sua vida, mas não são fundamentais, não são necessárias para sua existência. Para existir, você precisa de si, do seu corpo funcionando perfeitamente, da sua mente em ordem (apesar das desordens momentâneas), do seu coração pulsando e de inúmeros sonhos povoando sua vida. Seja qual for sua meta, seja qual for o seu destino, estabeleça prioridades/ necessidades, mas se coloque sempre no topo, como único item fundamental. É que cuidando bem de si, todo o resto a sua volta, de algum modo, entrará em sintonia contigo, mas, se por ventura não entrar nessa sintonia, é porque​ não merece entrar e fazer parte da sua vida.

Só por hoje, apenas hoje, ao menos hoje, silenciarei os pensamentos que insistem em gritar dentro de mim. Por hoje, apenas hoje e, ao menos hoje, permitirei que as batidas descompassadas e agitadas do meu coração, possam retomar o seu velho ritmo habitual. Por hoje e, ao menos hoje, cuidarei e colocarei em primeiro plano, a pessoa mais importante para minha existência: EU! Mas não esse "EU" desajustado, sobrecarregado por incertezas, medos, frustrações e arrependimentos, mas aquele de antes, bem antes disso tudo. Aquele que fui, antes de me colocar em último plano, antes de me permitir me abandonar e me maltratar. O "EU" a que me refiro, é aquele, cujos sonhos, perspetivas, interesses, vontades, crenças, desejos e objetivos eram cercados por uma força inabalável, por uma fé indescritível/ indestrutível e que se colocava como peça e alvo principais. Por hoje e, ao menos hoje, deixarei de dar tanta importância aos outros e às coisas que dizem sobre mim. Deixarei que o que não me pertence siga seu caminho e me importarei apenas com as coisas que forem capazes de trazer-me a alegria e a esperança de volta. Ah, deixarei também de me dedicar tanto a coisas e Pessoas que sugam tanto do meu tempo a ponto de não sobrar nenhum mísero segundo para cuidar de mim. É que por hoje, só por hoje e, ao menos hoje, eu decidi me permitir sentir que a pessoa mais especial, mais importante desse meu mundo, SOU EU! E se o amanhã, Deus me conceder a graça de viver, tomarei de novo essa decisão e, todos os dias me olharei com mais carinho e gratidão. Mas pra hoje, por hoje e, ao menos hoje, farei o melhor que puder (apesar do que vier), para tratar com respeito, admiração e amor, essa pessoa tão especial que EU SOU

Seja grato... Gratidão é um sentimento tão amplo que é capaz de preencher dois corações ao mesmo tempo ( o de quem agradece e o de quem recebe o agradecimento). Ser grato não tem nada a ver com estar em dívida, mas sim com retribuição. Demostrar gratidão, seja por uma simples informação, por uma palavra amiga, por um desejo de bom dia, pela presença e cuidado do outro, é sempre a melhor forma de contribuir para que a convivência humana seja mais intensa e ao mesmo tempo mais leve, para que as relações se tornem mais duradouras, mais verdadeiras e menos egoístas. O ato de agradecer é muito mais que uma regra de etiqueta, é uma regra de educação, é demonstração de humildade e, sobretudo, de humanidade. Precisamos ser mais gratos, mais agradecidos, mais carinhosos, respeitosos e humanos o suficiente para perceber e reconhecer a sensibilidade do outro ao se colocar ao nosso dispor, com palavras, gestos, atitudes e sentimentos. Devemos nos lembrar que a vida é como um espelho, ela apenas reflete o que transmitimos. Pense nisso! Avalie o que você tem transmitido por aí e esteja conscientemente preparado para encarar o reflexo disso (seja ele qual for). E, em qualquer circulação, lembre-se que: Gratidão é cura, mas ingratidão é destruição