Frases de Deborah Surian

A vida é assim. Nem sempre certinha, nem sempre toda errada. Nunca LINEAR! Quantas pessoas ao meu lado no trem? E ainda sim sozinha. Nesse momento que percebo. Ainda bem que me tenho como ótima companhia.. Triste é quem não se suporta. A vida não precisa ser certinha, com tudo dando certo. Precisamos apenas nos amar a ponto de saber viver a vida.

Persistência. Palavra comum, que praticamente todos sabem que precisam ter quando o assunto é conseguir um objetivo. Na maioria dos casos, a pessoa colocar o foco e se comprometer consegue sim manter a persistência. Mas quase todos tem “AQUELE” assunto que olha para si mesmo e não consegue persistir? Sabe por que? Por que somos feitos de vários dentro de nós, e esse lado que você pensa que te “sabota” sempre te vence e te faz voltar ao mesmo lugar de antes. Esse lado que te faz desistir, que te põe medo. O medo tem uma função, se não fosse ele você atravessaria a rua movimentada e morreria atropelado. Ele é sim importante para você. Esse lado que te sabota esta ai, porque ele tem medo de você se decepcionar (de novo), então ele se programa a ficar onde ele já conhece, e te impede de ir além. Se você tem perdido oportunidades por causa da falta de persistência, você precisa entender ele, e só assim mostrar que está tudo bem continuar. O mais frustrante no fim da vida é olhar para trás e ver que perdeu muitas conquistas por não ter persistido. Por isso que no PNL a gente não impõe, a gente entende e entra em acordo com todos os lados. Por isso os sonhos se tornam possível! Afinal todos os lados do seu ser estarão com você nessa jornada SEM TE SABOTAR, e você terá a permissão e a motivação para PERSISTIR! Entendeu que tudo tem a sua função? Agora nada mais te sabota! Agora sim você está pronto para usar e abusar da sua persistência! Persistir é constância! É olhar para o seu objetivo e ver que apesar dos tropeços você não parou! Que você andou com todos os seus lados. Que mesmo tendo errado, aprendeu e continuou. Persistência é a sua capacidade de REALIZAR OS SEUS SONHOS! É o seu jeito de se tornar um conquistador.

Eu sou uma pessoa de classe. Calma que exolico. Assumo que tanto meus erros como acertos são sinceros... se erro foi porque achei que estava certa e se acerto... acertei, vida que segue 😊 Mantenho a classe de carregar o meu jeito de evoluir... e isso inclui acertar e errar... E principalmente de saber que o outro tem o mesmo direito. Cada pessoa é um universo ÚNICO! Não existe fórmula mágica para todos. Onde a pessoa foi criada, suas crenças e valores, como se alimenta. Tudo contribui para a contração da pessoa... Mas tem gente que AINDA NÃO ENTENDEU que somos seres únicos. Vou contar uma coisa... Hoje ouvi uma coisa que me deixou abismada. A pessoa disse: "TODO QUE TEM/É ASSIM É POR CAUSA DISSO..." OI??? Ouvi direito isso produção? 🤔 ➡ Toda generalização é burra! Falar que TODOS são de um jeito por causa de uma doença, ou caguete é uma generalização. Seguido de ver uma pessoa desconciderar a ciência por que ela não corrobora com a crença da pessoa 🤔 Somos seres ÚNICOS com o pacote completo de qualidades e defeitos. Não tente decifrar ninguém pelo SINTOMA! Se você não conhece a história da pessoa,não será um nariz entupido que te falará quem é a pessoa. E pare de achar que é possível alcançar a perfeição... Não encontraremos. Uma pessoa que ri de tudo pode não ser desespero. E nem um defeito da pessoa. Eu sempre prefiro sorrir, em contra partida sou aquela pessoa que chora até em desenho animado. Tenho muita paciência, sério. Mas também não tenho mais perdido tempo com problemas que não são reais. Somos pessoas REIAS com tudo em nós. Tudo engloba em ser humanos, as qualidades e defeitos ... e hoje vi que sou uma pessoa de classe. Não sou melhor nem pior que ninguém. Apenas eu... e com classe 😘 E você?

A verdade é que ninguém sabe dos nossos passos. Ninguém conhece os nossos calos. Ninguém, apenas nós mesmos! . É fácil olharem para nós e julgarem. . - Julgam por nossa aparência, - julgam por causa de nossa maneira de falar, de sorrir. - Julgam por causa dos nossos amigos. - Julgam porque falamos. - Julgam porque ficamos quietos. A verdade é que ninguém sabe dos nossos passos. . Se temos que aprender alguma lição nessa vida é que, não seremos felizes terceirizando a felicidade. . E piora ficar esperando aprovação dos outros. . Não seremos felizes por conquistar ninguém, ou por ser casado(a) ou por ser solteiro(a). Porque estando só sabemos onde pisamos, mas gostamos de boa companhia. E quem está ao nosso lado NÃO pode pisar onde pisamos. . Na vida, lembraremos de nossa história, do nosso ponto de vista, não de outra pessoa. Então... Se nessa vida não realizamos, não conquistamos... não adianta ser cercado de pessoas, ou solitário. Não seremos felizes enquanto não nos encontramos em nós mesmos. E enquanto não podermos doar! E doar sem esperar nada em troca! . Enquanto não tivermos nossas conquistas para nós e por nós, nada nem ninguém nos fará feliz! . Mas lembre-se: A verdade é que ninguém sabe dos nossos passos. Então saiba trilhar o seu caminho! Não desperdice oportunidade de conquistar para você! Seja capaz de NÃO abrir mão de você porque outras pessoas não te entendem. Continue a caminhar, e lembre-se: A verdade é que ninguém sabe dos nossos passos. Deborah Surian

Me sinto confusa... achei que vínculos se acabavam. Mas existem algumas pessoas que parece que por mais que o tempo passe,elas vivem em nosso peito/mente! Na verdade é aquela Deborah que ainda existe em mim mostrando por meio da saudade. Hoje é um dia de pensar... lembrar... Hoje é dia se sentir. Preciso aceitar que você viverá sempre em minha história Texto de Deborah Surian .

Te reencontrei, mas já não quero mais o seu abraço! Sempre ouvi que a gente no futuro se reencontrar ia, e como estaríamos mais maduros. Teríamos outro olhar sobre a vida, e que nossos corpos e mente iriam voltar para aquela conexão que um dia tivemos. Mas não foi o que aconteceu! Eu te vi e não te reconheci! Não porque você mudou muito, mas sim porque EU MUDEI! Ver que você continua o mesmo, me fez entender que eu caminhei muito para chegar onde estou, e não faz sentido andar para trás. Não tive vontade de te abraçar! Não fez sentido te ver depois de tanto tempo. O seu sorriso continua o mesmo, mas já não me faz sorrir olhar para ele. Quando aceitei a minha vida nova sem você, de alguma forma entendi que o que está no passado fica no passado como uma linda memória. Sei que o seu sorriso, até o seu abraço fará sentido na vida de alguém. Mas não na minha vida. E esta tudo bem! Esse não é um texto para te rebaixar. Apenas entendi que com o nosso reencontro, eu não preciso VOLTAR,ou tentar recuperar o tempo "perdido". Sendo que eu não perdi (mesmo que tenha sido você a me deixar). Ganhei, e ganhei muito. Como uma vez me disseram: até um pé na Bunda te joga para frente. E eu andei... andei muito! E não quero mais esses seus abraços. Foi bom te reencontrar. Mas a vida que tínhamos ficou no passado, e é lá que com carinho vou guardar.

Vem ventos fortes: E eu continuo viva! Vem a desilusão: E eu continuo viva! Tive abandonos: E eu continuo viva! Perco pessoas amadas: E eu continuo viva! Por muitas vezes SONHEI com o que eu achava ser o ideal para mim, e não acontecia, e eu me perguntava: Por que não comigo? A resposta sempre foi: Eu continuo viva! Não precisa ser do meu jeito, apenas é preciso saber observar a vida. Mesmo que o chão se abra debaixo dos meus pés, eu continuo viva! Mesmo que eu passe por noites frias e longas onde só sei chorar, eu continuo viva! Mesmo que a distância e a morte me tire pessoas amadas, eu continuo viva! Posso sim chorar: Eu continuo viva! Posso sim sorrir: Eu continuo viva! Posso sim suportar: Eu continuo viva! Posso sim encontrar a paz: Eu continuo viva! Posso sim ter conquistas pessoais: Eu continuo viva! Eu encontrei a esperança, porque sei que tenho vida! Para todos os dias e sentimentos eu me permito sentir... Eu aceito que tudo fez parte, e tudo faz parte... E eu continuo viva!

As vezes observar que o tempo passou me assusta. Pessoas que eu lembrava com o rosto jovem, olho as foto hoje e "não reconheço". O tempo foi tão bom para uns e tão "estranho" para outros. Cadê o brilho da juventude? Cadê o olhar que eu conhecia? As rugas apareceram e a pessoa que eu conheci não existe nada dela mais? Nem um pouco dos sonhador que eu via? A pessoa que iria conquistar o mundo está atrás de uma mesa,calado! O tempo valorizou a muitos, e apagou a tantos outros. As vezes o tempo passar tão rápido que me assusta. São quase 35 anos que estou nesse mundo. E a vida está acontecendo... e há muitos não estou mais reconhecendo e não são para todos que isso podemos dizer que é bom! O tempo voa e as vezes isso me assusta. Acho que a Surian jovem que ainda existe em mim queria poder voltar a ver as pessoas que ela amou no passado... mas elas assim como eu mudaram, mas a verdade é que o tempo passou e isso as vezes me assusta.

Havia uma menina que se escondia para ver o garoto que ela gostava! Ela se escondia por medo! No dia que descobriram que ela gostava do menino e que todos "zoaram" o rapaz afinal a menina feia gostava dele. A filha da tia da secretaria era muito feia... onde já se viu achar que ela poderia se apaixonar??? Feios não podem gostar! Então fiquei nos cantos da escola Amador e Catarina olhando, querendo que ele me notasse... mas com medo de ser humilhada (de novo). Me restava sonhar. Afinal era uma piada eu gostar de alguém... e com isso tive que aprender a esconder o choro, esconder que queria amar... esconder eu mesma. Aprendi a suportar a humilhação (mesmo que eu chorasse todos os dias em casa). Me escondendo dos olhares que me condenavam por minha aparência e me condenavam a solidão. Tive poucas amigas e boas... mas era duas amigas contra um desprezo coletivo. Mas de todos os desprezos o que mais doía era o desprezo daquele menino. Eu me convenci que eu era desprezível... eu me convenci que era feia (afinal era o que a maioria dizia) e eu aceitei viver nos cantos. Fiquei brava! Muito brava! Briguei com tudo e com todos... queria que o mundo acabasse. No fundo eu só queria me esconder. Não queria ser notada. Afastei muitos de mim! Eu sentia a minha falta de ar, o desespero que tudo acabasse. Tudo porque eu tive a "ousadia" de gostar de alguém... O tempo passou. Me escondi de mais, me escondi por anos... e hoje só posso dizer para aquela menina que TUDO JÁ PASSOU! A escola acabou! Não precisa mais se esconder e nem brigar. Que ela pode respirar... que as coisas mudam de lugar. E o rapaz que um dia ela tanto gostou ela nunca mais o veria... e que tudo cicatriza e nos ensina! E que ela pode e vai aprender quando ela parar de ser esconder.

Se você está em dúvida entre eu e outra pessoa, POR FAVOR, não me escolha! Está tudo bem! Prefiro que não me escolha. Não nasci para "ser opção", sou única. Então se você teve o prazer de me conhecer e ficou com dúvida, então não somos feitos um para o outro. Vai tentar ser feliz com outra pessoa. Só fico com pessoas de certezas e não sou de talvez. Está tudo bem você partir, assim deixa o caminho aberto para quem me quer sem dúvidas.

Fuja das pessoas que te fazem sentir culpadas pelas atitudes dela. Isso pode ser em amizades, namoros ou até mesmo no trabalho. Isso pode acontecer em situações GRANDES, como nas pequenas coisas. Vou dar um exemplo de pequena: ➡ Esses dias uma amiga que tem curso de maquiagem entrou em um novo trabalho. E resolveu ir com um delineado gatinho no olho, uma outra pessoa veio falar para ela que "era feio". Na hora que ela contou isso veio na minha cabeça: Quando Pedro fala de Paulo vejo Pedro e não Paulo (Freud), ou seja o comentário dela era INVEJOSO por não conseguir fazer. Falei NÃO DAR ATENÇÃO ela falava dela mesma, a incapacidade de fazer igual e por isso ela não queria ver a minha amiga com o delineado. Se ela parasse de fazer por causa dos outros a pessoa iria "ganhar". O sentimento da pessoa "invejosa" é assim: Já que eu não sei ou não consigo, vou destruir o outro. MAS CLARO QUE MINHA AMIGA NÃO PERMITIU que o veneno entrasse no coração dela. Continuou a ir com o delineado de gatinho nos olhos. Passou uns dias e a pessoa veio perguntar se ela poderia ensinar a ela como fazer. E minha amiga respondeu: Vai lá e treine!Afinal ela não ensinaria, e muito menos passaria nela (pessoas assim é melhor não dar liberdade). Mas comprovou no coração dela que todas as vezes que ela foi criticada, nunca foi por ela estar feia, e era exatamente o contrário, estava LINDA. Mas infelizmente ela trabalha com uma pessoa invejosa que será preciso MANTER distância da vida pessoal e no trabalho falar só o necessário sem dar liberdade. Por isso OBSERVE muitos estão te "criticando" não porque querem o seu bem. Mas porque ODEIAM ver você bem! Odeiam ver que você tem a capacidade que ele(a) não tem. Cuidado com quem você tem dado ouvidos! Pessoas assim sentem prazer te colocar o peso do fracasso delas. E muitos TE CULPAM pela INCOMPETÊNCIA deles. Cuidados com relacionamentos que o(a) parceiro(a) te coloca PESOS que não são seus! Das coisas simples as mais complexas. Não permita viver com pesos que não são seus! Selecione com quem vc vai viver! Sua vida melhora muito quando você se torna SELETIVO! Pense nisso - Texto de Deborah Surian

É possível ser feliz o tempo todo? Já vou começar respondendo: É possível ser feliz o tempo todo? NÃO! Se alguém te vende isso, corre! É charlatão ou esquizofrênico. E tô falando da patologia (porque esquizofrênico tem a mente em um mundo que não é o real). O fato é, ter uma vida feliz não é ser feliz o tempo todo. Eu te convido a ter uma VIDA PLENA! Onde aceitamos que chorar, ficar com raiva ou triste faz parte de viver,evoluir e amadurecer. Não é preciso viver na tristeza. Mas se vier uma decepção,se permitir CHORAR. Chorar faz bem! Se tiver que escutar música de fossa para poder superar uma separação, que faça! Se tiver que ter raiva para crescer no trabalho. Que você tenha raiva e canalize em produzir e não nos outros Existem TODOS os sentimentos em nós. Sorrir faz bem, libera hormônios que nos ajudam contra a tristeza e a depressão. Sorrir torna nosso dia e dos outros que nos cercam mais leve. Sorrir é ótimo e pode SIM virar um hábito. Mas não se iluda, as vezes será preciso CHORAR E ESTÁ TUDO BEM! Quando a gente aprende a sorrir logo depois de chorar, e não choramos mais em público, ou quando sentimos o prazer de aproveitar as coisas simples como sorrir no dia a dia apesar das dificuldades. A vida se torna mais leve. Se torna POSSÍVEL! POR ISSO RECOMENDO A SORRIR! Sorrir mais! Sorrir por qualquer coisa. Mas se precisar chorar. Não se preocupe. O sorriso volta até mais leve depois de um choro de desabafo. E com o tempo vc irá sorrir de si mesmo lembrando que chorou até por besteiras, mas aprendeu com isso. Pensa nisso 😘 Texto de Deborah Surian

Aprenda com o PASSADO, mas não carregue nas costas. Deixe o peso e VOE! Nossas roupas de bebê não nos servem mais, não é mesmo. 🤔🤔🤔 Mas fizeram a sua parte, foram importantes por um momento e agora não servem mais. O adulto que nos tornamos não dá para usar roupas de bebê. E esta tudo bem. A maioria das coisas/pessoas em nossas vidas vem para cumprir um ciclo. E quando termina a vida nos empurra para outro momento. E de novo: ESTÁ TUDO BEM! Agradeça por ter vivido. Agradeça por ter completado seu ciclo. Se uma roupa não me serve mais, se estiver em bom estado pode servir para outra pessoa, e para essa outra pessoa um ciclo se inicia quando o seu terminou. E você começa o seu novo ciclo. As pessoas também. Não é que para mim acabou, se afastou, etc quer dizer que não sirva mais para ninguém. Apenas que "PARA MIM" não serve mais. Em gratidão por ter vivido e aprendido, deixe ir 😉😘 A vida fica muito mais leve quando não carregamos pesos que não são nossos. Pense nisso Texto de Deborah Surian

CUIDADO, EXISTEM PESSOAS QUE VÃO TE MACHUCAR, SABENDO QUE VC VAI SE MACHUCAR E NÃO VÃO SE IMPORTAR COM ISSO! Tem SIM pessoas que amam "mentir" sente prazer ao ver que o outro comprou sua mentira, ou a aventura de não ser pego "traindo" no casamento. Mentem para destruir o outro no trabalho... Em todas as áreas da vida tem pessoas mentirosas. Quero avisar... a conta chega! . . Vejo muitas histórias de pessoas abandonadas em asilos porque qdo mais novo viveu mentindo e pisando nas pessoas. Não é triste ir para um asilo por escolha ou para ter melhores cuidados (asilo não é sinônimo de castigo). Triste é estar em um asilo SABENDO que não tem amigos ou familia por causa de seu ego... Conversei com diversos quando visitava asilos que me contavam sobre seus arrependimentos, os que mentiram e traíram a esposa e depois de muito tempo foi largado pela família e filhos. Outros casos que a pessoa se arrepende de ter sido mentiroso e oportunista, que ganhou muitas coisas,mas perdeu o que mais importa de verdade - o amor das pessoas - e só depois de velho reconhecia. ➡ Plantar é opcional, colher não. Escolha bem as suas sementes . . Pense nisso Texto de Deborah Surian.

Somos como um prédio em construção: mesmo que a base esteja pronta, precisaremos reformar e manter a manutenção SEMPRE. Ou seja, sempre precisaremos fazer ajustes ou prevenção nas nossas estruturas. Profundo, né? Vamos refletir: estaremos sempre "em construção", nunca seremos uma obra acabada e perfeita. E é aí que está a BELEZA DA VIDA! Hoje sou melhor do que ontem, e se perceber que em alguma área preciso de mais atenção, não tem problema voltar ao mesmo ponto e lapidar um pouco mais. Se algo não me serve mais, não tem problema em, com gratidão, me permitir me desfazer... Essa construção contínua nos permite SONHAR, conquistar coisas novas, amar o novo e MANTER aquilo que é realmente importante para mim. Tão bom é poder estar em constante construção 😘 Pense nisso!

DEPOIS QUE INVENTARAM A BEBIDA, e falaram que o diabo é "mau" parece que muitos pararam de assumir SUA parte da "culpa". Como diz o Homer Simpson: A culpa é minha e coloco em quem eu quiser! (Engraçado, mas atitude infantil). Muitos precisam parar de terceirizar a "culpa", assumi-la para poder mudar! Essa é a verdadeira evolução. Assunto SÉRIO! Quem não conhece alguém que TUDO foi por culpa de algo ou alguém? A pessoa faz algo ruim a culpa é de qualquer coisa, menos da pessoa! Essas pessoas sempre se colocam como EFEITO da vida, vivem descontroladas, infelizes ou simplesmente usam do argumento para não "sofrer" as consequências. Enquanto as pessoas "de luz" que são chamados na PNL de CAUSA: São a CAUSA e assumem tudo; até SEUS PRÓPRIOS ERROS, e usam isso para aprender e crescer. Tira do outro a culpa ou a obrigação de os fazer felizes e se tornam FELIZES primeiro para poder compartilhar a felicidade com outros. Na vida existem esses dois tipos. Um tem a oportunidade de conquistar e ser protagonista da sua vida pois se entendem como causa e o outro está deixando a vida passar porque é efeito, tudo é culpa dos outros. Quem é você na sua história? Pense nisso Texto de Deborah Surian

Li em um lugar: NÃO HÁ NADA MAIS VERGONHOSO DO QUE ENGANAR ALGUÉM QUE ACREDITOU EM VOCÊ! Deveria ser assim. Mas a verdade é que tem gente QUE VAI TE USAR, e depois não vão assumir que SÃO MIMADOS E EGOÍSTAS, mas irão falar que fazem o que fazem com a desculpa que foi "amor próprio". Amor próprio NÃO TEM NADA HAVER COM EGOÍSMO. O amor próprio NOS PRESERVA, nos ensina a não aceitar menos do que a gente merece. O amor próprio NOS enche para só depois podermos compartilhar sem abrir mão de nós mesmos. Pessoas egoístas: (como eu já tive em minha vida), mentem, alguns se fazem de coitados, te prometem LEALDADE e por trás planeja te passar a perna. Pessoas egoístas TE USAM enquanto for conveniente. E ainda se acham no direito: Afinal "elas precisam ser feliz" nem que para isso seja magoar, enganar, ser falso com as pessoas. Pessoas assim DEVERIAM sentir vergonha (na cara) mas não sentem! . . Na verdade sentem prazer em saber que se deu bem, mesmo que tenha machucado outra pessoa. E perder amizade, não é nada! Eles não se importam, afinal você foi só mais um "bobo" ou meio nas mãos deles para eles se darem bem. Eles estão no meio de nós, com seu egoísmo. Cabe a nós tentar não conviver com pessoas assim, e cabe a nós continuarmos a ser honestos, fiéis e bons amigos. Cabe a nós sermos diferente deles. Cabe a nós sermos exemplo de que EXISTEM PESSOAS DO BEM. Cabe a nós fazer a nossa vida valer a pena, sem esperar que um dia eles mudem ou se arrependam. Essa expectativa não podemos gerar no outro. Deseje LUZ para quem um dia te machucou, libere da sua vida e continuemos no caminho do bem! Ainda vale a pena ser bom. A gente que escolhe o caminho do bem, sem prejudicar ao outro temos a PAZ ao nosso lado. E isso quem faz coisa errada, (PODEM até ter uma alegria MOMENTÂNEA) ... mas a paz é troféu dos JUSTOS. Pense nisso 😘 Texto de Deborah Surian

⁠Hoje tive cólicas, uma pessoa sem me perguntar chegou afirmando que eu estava triste. Uma das coisas que não consigo engolir é quando FALAM POR MIM. A pessoa insistiu em falar que era mais que cólica, e sim tristeza. Nisso me vi na obrigação de falar: NÃO TE DOU O DIREITO DE ACHAR POR MIM, se você vê algo em mim, só diz sobre você! Aqui esta uma reflexão: Será que estamos achando de mais e perguntando de menos? Muitas vezes minha cara fechada pode dizer muitas coisas, nesse dia falo. Não tô com raiva, irritada, não tô triste e muito menos sou as suas projeções. Tô com cólica . Antes de alucinar algo sobre alguém, pergunte. As vezes a cara feia é cólica, dor de cabeça ou só sono. Algumas coisas são só coisas da vida, não complique com achimos, a dica de ouro é: aprenda a perguntar. . . Apenas mais uma reflexão de alguém que quando está com cólica (e saia na rua) as pessoas perguntavam pq estava triste 🙄

⁠14/07/21 - 37 anos.Minhas fragilidades me fizeram forte! Não tem festa com muitas pessoas,nem roupas novas. Apenas eu. Já chorei,sorri,várias mensagens,ligações e vídeo chamadas Pensei q ser forte era não depender de ninguém. Em alguns momentos foi,mas ser frágil e poder compartilhar as dores é a minha maior fortaleza. Pensava que por ser chorona sofreria mais que o necessário,aprendi a ter lágrimas de felicidade! Afinal é algo q faz parte de mim(sentir e se emocinar). Me fechei para amizades, eu sei.A vida me ensinou a confiar em poucos,mas os poucos valem muito a pena.E eu achava q precisava de muitos para me sentir viva,hj vivo pelo sorriso dos meus poucos. Sempre fui criticada por ser brincalhona,risada fácil, me falaram q mulher assim era "vagabunda". Meu jeito me LIVROU de estar perto de alguém q não goste de mim pelo q sou,e ser extremamente LIVRE para me permitir para quem me ama. Minhas características q falaram q eram feias, foram filtros. E me deixaram forte! A solidão me fez companhia, quando achei que multidão era amizade. Foi no silêncio que aprendi a ouvir, e a companhia dos meus amores me tiraram da solidão. Meu deserto me trouxe ao meu reino. Eu que buscava glamour, me encontro hoje feliz no MEU simples. Lutei MUITO para chegar aqui, e chegar VIVA foi uma luta muito grande. Ter tido muitas crises de asma,me ensinou a me cuidar. Ter perdido muitas coisas, me fez não ter apego as coisas desse mundo. Ter vivido com medo de não ter onde dormir por um tempo, me fez valorizar de um jeito especial o meu teto. Ter vivido uma solidão e meus amigos terem me ajudado, me fez valorizar a amizade. Agradeço a tudo que minha mãe me ensinou, principalmente a lutar sorrindo! Agradeço a família do meu pai,em especial minha tia Iza que me mostra VALORES e sensibilidade como fortaleza. Obrigada a todos que vieram antes que me deram VIDA! Deu certo,hoje venci de novo. Ter sobrevivido é um PRESENTE ACHEI QUE NÃO CHEGARIA TÃO LONGE. Hoje me acolho, com minhas fragilidades. Não sou 100% frágil, nem 100% forte. Mas sou completa. Obrigada VIDA por ter deixado eu chegar até aqui. - Deborah Surian

⁠O tempo tem passado, os 40 anos está batendo a porta. E cada vez mais entendo a falecida Dercy Gonçalves. Mandava todo mundo que enchia o saco dela tomar no c*, quando não gostava de algo falava logo, sem enrolação, amava comer e c4gar e colocava as tetas para jogo no Carnaval. A parte das tetas para jogo, vou pular. Mas de resto, agora vejo claramente a leveza que é ser você mesma. Aprendi com a Dercy: - Não gosta de mim? F0D*-SE! Não farei nada, é seu direito gostar ou não de mim. Só não seja falso e finja que gosta 🤷🏼‍♀️ - Eu não gosto de frutas, pessoas maldosas, quem tem político de estimação, forró, 99% dos sertanejos universitários e NÃO SUPORTO funk que fala de s*x0. - Bora comer e churras, tomar uma agua com gás e viver a vida em seus detalhes. Foi falando m*rda que ela adubou a vida. Aprendi com ela, apenas presto a atenção nos excessos. Mas com equilíbrio, bebendo água, comendo bem, selecionando as pessoas na nossa vida, mandando para PQP os chatos, maldosos, fofoqueiros e quem tem político de estimação, nuss... A vida fica boa de mais 🥰 Deborah Surian

⁠Na boa, vocês ligam muito para o que os outros falam. Se eu não pedi a opinião ou para quem não paga as minhas contas, QUERO QUE SE LASQUEM com seus achismos, Mas o que Fulano vai pensar? F0D4-S3! Escuto muito também:MAS A FAMÍLIA... A tá, a família com o tio que trai e se diz crente e todo mundo fica quieto porque é homem? A família que se calou dos abusos psicológicos da tia com seus filhos? A família que viu o filho BATER na mãe e ninguém fez nada? A família que viu a prima trabalhar e estudar por anos e agora que conquistou alguma coisa falam que ela deu para chegar onde chegou? A família que critica a prima fora da igreja que faz trabalhos sociais e aplaude o tio que faz coisas erradas, vende coisas sem notas, desvios mas pq se diz crente ele é do bem. No final você ainda se importa com a opinião DELES? Que nem se quer te ajudam, para a opinião deles: F0D4-S3! Família não é INTOCÁVEL, é sagrado apenas Deus e a nossa própria vida! Mas e os amigos? Amigos que você não pode ser você mesma(o)? Então não são amigos. Ou aquela pessoa que só pq te ajudou UMA VEZ, ela pensa que você deve ser escrava dela, oiiii???? Ou É VOCÊ COM SUA BAIXA AUTO ESTIMA, que tenta a todo custo ser o que os outros esperam de você??? Que na verdade NINGUÉM NEM TA FALANDO DE VOCÊ, mas você imagina que sim, e cria na sua cabeça DILEMAS e monta o SEU personagem para tentar ser aceito(a), sendo que NINGUÉM se importa 🤷🏼‍♀️ se tornou PRISIONEIRO(A), das suas expectativas. Ou você está preso em uma bolha social que "prega" a liberdade contra as regras, mas na verdade VOCÊ ESTA PRESO nas regras desse grupo? Você pensa por si mesmo(a), ou fica imaginando o que o outro vai pensar? Ter amor próprio NÃO É SOBRE SE ACHAR MELHOR QUE NINGUÉM! Apenas se aceitar diferente,respeitando o diferente do outro, sem esperar que ninguém te aprove ou tentar "mudar" o outro. Respeitar não é concordar. Discorde DE MIM! Mas me respeite! Não prejudique ao próximo e saiba escolher quem você PEDE CONSELHOS. E para todos os outros achismos, largue um belo e grande:F0D4-S3! Texto de Deborah Surian

⁠Imperfeita, fiz sempre e apenas o que eu pude fazer. Tudo em meus dias foi como podia ser. Quero apenas me abraçar, porque a verdade é: o passado já foi, levo comigo apenas o aprendizado e gratidão por ter me trago até aqui. Sobre tudo que fiz e vivi: Certo ou errado era o que eu conseguia. E continuo assim, apenas o que eu posso/consigo. E continuarei imperfeita. Deborah Surian

⁠Não se engane, apesar dos problemas, a vida é boa! Todos temos desertos que temos que atravessar, e a vida continua, e por isso encho o meu coração de esperança. Os verdadeiros vencedores não são os que sempre ganham, e sim os que não perdem a esperança na vida. Seja honesto, ame de verdade, respeite a vida e beba água. A vida continua, e podemos continuar com ela. Reflita Deborah Surian