O único homem que se educa é aquele que aprendeu como aprender: que aprendeu como se adaptar e mudar; que se capacitou de que nenhum conhecimento é seguro, que nenhum processo de buscar conhecimento oferece uma base de segurança.
Frases de Carl Rogers
46 frases
Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele.
Por aprendizagem significativa, entendo , aquilo que provoca profunda modificação no indivíduo. Ela é penetrante, e não se limita a um aumento de conhecimento, mas abrange todas as parcelas de sua existência.
Compreensão empática é a [...] capacidade de se imergir no mundo subjetivo do outro e de participar na sua experiência, na extensão em que a comunicação verbal ou não verbal o permite. É a capacidade de se colocar verdadeiramente no lugar do outro, de ver o mundo como ele o vê.
Descobri que sou mais eficaz quando me posso ouvir a mim mesmo,aceitando-me, e quando posso ser eu mesmo."
Não podemos mudar, não nos podemos afastar do que somos enquanto não aceitarmos profundamente o que somos.
Quem nunca mudou com o tempo?? Aos poucos você vai deixando de escutar certas pessoas,
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Quem nunca mudou com o tempo?? Aos poucos você vai deixando de escutar certas pessoas, vai selecionando as músicas que ouve, muda a sua maneira de vestir-se, não se importa com as opiniões de quem não te acrescenta em nada, adquire mais habilidade para tratar assuntos de seu interesse, escolhe os livros que lê com mais sabedoria, exige mais para você para seu bem estar, e conquista a desejada auto-suficiência. Isso chama-se evolução, sim, evoluir é crescer, evoluir é saber viver...
O paradoxo curioso é que quando eu me aceito como eu sou, então eu mudo.
A experiência é para mim a autoridade suprema.
A "vida boa" é um processo, não um estado. É uma direção, não um destino.
Aceitar-se a si mesmo é um pré-requisito para uma aceitação mais fácil e genuína dos outros.
Durante a terapia, o sentimento de aceitação e de respeito do terapeuta em relação ao cliente tende a transformar-se em alguma coisa que se aproxima da admiração. À medida que vamos assistindo a luta profunda e corajosa que a pessoa trava para ser ela própria.
Se lhe for dado a oportunidade, um organismo vivo tende a completar suas mais complexas potencialidades em vez de acomodar-se a satisfação mais simples.
Por ter menos medo de dar e receber sentimentos positivos, tornei-me capaz de gostar das pessoas.
O ser humano possui um importante valor... Por mais que o rotulem e o avaliem, ele continua sendo, acima de tudo, uma pessoa.
A incapacidade do homem de se comunicar é o resultado de sua falta de audição efetiva.
Sinto-me mais feliz simplesmente por ser eu mesmo e deixar os outros serem eles mesmos.
Minha filosofia é simplesmente ser eu mesmo, e deixar a outra pessoa ser ela mesma.
Gostar da pessoa pelo que ela é, deixando de lado as expectativas do que quero que ela seja, deixando de lado meu desejo de adaptá-la às minhas necessidades, é uma maneira muito mais difícil, porém mais enriquecedora de viver uma relação íntima satisfatória.
Quando percebem que foram profundamente ouvidas, as pessoas quase sempre ficam com os olhos marejados. Acho que na verdade trata-se de chorar de alegria. É como se estivessem dizendo: "Graças a Deus, alguém me ouviu. Há alguém que sabe o que significa estar na minha própria pele"…
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Quando percebem que foram profundamente ouvidas, as pessoas quase sempre ficam com os olhos marejados. Acho que na verdade trata-se de chorar de alegria. É como se estivessem dizendo: "Graças a Deus, alguém me ouviu. Há alguém que sabe o que significa estar na minha própria pele".
Um dia a gente vai perceber que não se pode prender pássaros, nem corações; e que, estar junto, não é estar do lado, mas do lado de dentro.
A vida plena é um processo, não um estado de ser.
A única pessoa que não pode ser ajudada é aquela pessoa que culpa os outros.
O 'eu' e a personalidade emergem da própria experiência, e não de uma experiência traduzida... para se encaixar a uma estrutura pré-concebida do eu.