Frases de Beatriz Campos Arroyo

As consequências de suas escolhas, certas ou erradas, boas ou más, são de sua inteira responsabilidade. Feliz 2026.

Quando você compreender que é o único responsável pela sua vida, nada mudará suas escolhas nem seus caminhos.

Transformar os erros em lições é a única forma de nos livrarmos do fardo do arrependimento.

Sonhe! Sonhe o tamanho do sonho que ousar sonhar. Apenas sonhe certo.

Talvez não possamos mover montanhas. Mas podemos escolher qual delas subir.

Ajudar é fazer ao outro algo além do necessário ou do combinado. É quando não há troca.

Muros altos e largos. Portões fechados. Portas trancadas. Cadeados lacrados. Alarmes ligados. E o ser humano sempre discutindo liberdade. Será? Liberdade seria com Muros caídos. Portões ladeados de flores. Portas abertas com a delícia de se ler: “Bem-vindo.” Cadeados sem chaves. Alarmes inexistentes. Será? Não. Não pode ser. Jamais poderá ser. Cada ser humano se tranca para se proteger do ser que jamais será humano.

Pare. Leia. Respire. Releia Sobre viver é, muitas vezes, sobreviver. E quando só se sobrevive, ainda se vive ou se vive sem viver.

E o Corvo, ao longe, como se fosse a última lição, disse: — Leve o que aprendeu. A morte te mostrou o espelho. Agora vá viver o reflexo, pequena vida. — E lembre-se sempre: quando os humanos me compreenderem, não me temerão. E, quando não me temerem, serão livres. (Muka e Toshu - A Construção da Felicidade)

O ser humano consegue criar tecnologia para que um avião abasteça outro avião em pleno ar. Mas ainda não aprendeu a abastecer sentimentos entre si.

A síndrome do pânico nos coloca no mais alto patamar dos medos humanos: o medo do próprio medo.

A vida é como a água e o copo. É preciso enchê-lo todos os dias. O copo é para todos. A qualidade da água é uma escolha pessoal.

Viver de forma consciente é sair do palco das desculpas e assumir as escolhasque escrevem o roteiro daprópria vida. Beatriz Campos Arroyo

Se a mente pulula de cá pra lá, e pulula de lá pra cá, a mente pulula. Mas se pulula só pra lá, e se de cá não pulula, a mente não pulula.

Pare. Leia. Respire. Releia. Quando sinto o vento, sinto o sentimento que o vento sente ao sentir meus sentidos sentirem o sentimento do vento.⁠