Frases de Arícia Rocha

⁠Sentimentos também precisam de "alimento" para nascer, crescer, se desenvolver, amadurecer, sobreviver ou mesmo com maus "alimentos", morrer... Que sentimentos você tem "alimentado" em si e nas pessoas? Compaixão? Rancor? Mágoa? Inveja? Amor? Lealdade? Cooperação? Conflitos? Apoio? Egoísmo? Altruísmo?(...) A saúde dos seus relacionamentos consigo e com o outro depende da qualidade e frequência de como "alimenta-os". Cultive-os!

São tempos difíceis, mas também são tempos de união, de compreendermos que o egoísmo, a competitividade, a ignorância, o ódio, a ganância, o orgulho e os conflitos nos tornam mais perdedores, nos matam mais do que salvam; enquanto a cooperação, a solidariedade, a empatia, a união e a conscientização nos salvam mais do que matam e nos tornam melhores para si, para o próximo e para o mundo.

Sabe aquele teu objetivo? ⁣Sabe aquele teu sonho?⁣ ⁣Sabe aquela tua vontade?⁣ ⁣Sabe aquela tua dúvida?⁣ ⁣Sabe aquela palavra esperando para ser dita?⁣ ⁣Sabe aquela resposta?⁣ ⁣Sabe aquela viagem?⁣ Pois é, você pode! ⁣Você pode realizar!⁣ ⁣Você pode fazer!⁣ ⁣Você pode satisfazer!⁣ ⁣Você pode dizer!⁣ ⁣Você pode responder!⁣ ⁣Você pode!⁣ Vai lá e faz, começa, nem que seja aos poucos, com pequenos passos em direção ao que almeja. ⁣Pare de justificar, de dar desculpas, esforce-se para sair da zona de conforto, busque soluções e meios para fazer acontecer. O que te impede? (...) Seus medos? Alguém? Você mesmo?⁣ ⁣A realização dos objetivos está nas suas mãos, nos seus pensamentos e nas suas ações.⁣ Você tem potencial e poder sobre si mesmo. Eu acredito que você é capaz e você? Você acredita em si mesmo?! ⁣ ACREDITE!⁣ ⁣

⁠Quem cala consente? Não, por vezes quem cala ouve, pensa, reflete antes de falar por impulso. Outras vezes cala-se por desinteresse em discutir com pessoas inflexíveis quando notoriamente não querem dialogar e sim impor sua opinião. No silêncio há muita sabedoria e respeito a si e ao outro.

⁠Trate-se como você merece, respeite a sua essência e várias possibilidades alinhadas surgirão para você. Jamais negue a sua autenticidade para ser validado(a). A aceitação e validação da sua história e caminho inicia por você. Aceite-se! Ame-se! Você é único(a) e importante!

⁠Viajar é uma experiência incrível, entrar em contato com pessoas e culturas distintas, desbravar novas paisagens e conhecer novos lugares é expandir os horizontes, ampliar a visão de mundo, aprender de dentro para fora e de fora para dentro a cada troca de conhecimentos, experiências e sentimentos. É colecionar lembranças, é "escrever" memórias no livro da vida, as quais poderá reler e revivê-las, em suas memórias, quando e onde quiser.

Tempos e situações difíceis também são oportunidades de compreendermos que o egoísmo, a competitividade, a ignorância, o ódio, a ganância, o orgulho e os conflitos nos adoecem mais do que beneficiam; enquanto a cooperação, a solidariedade, a empatia, a humildade e a flexibilidade nos tornam melhores para si, para o próximo e para o mundo.

⁠Chega de viver no "mundo de fantasias" como válvula de escape para não enfrentar a realidade com altos e baixos. Observe bem, abrir mão de sofrimentos, fracassos, dores, decepções é também abrir mão de alegrias, vitórias, conquistas, superações e prazeres. A vida está entrelaçada de pontos positivos e negativos, para saborear da felicidade é preciso reconhecer a tristeza. E tudo bem, a vida continua e, mais um dia, mais uma oportunidade e mais experiências, se você se permitir. A vida, contemple-a! E jamais subestime sua capacidade de ressignificá-la.

⁠Coisas universalmente belas: Um sorriso espontâneo; Uma gentileza; Ajudar pessoas; Compartilhar o saber; Ser solidário.

⁠Seja proativo de sua existência! Contribua de forma significativa através do seu trabalho, na vida das pessoas, para a sociedade, para a natureza e, consequentemente, para si. Busque manter os seus valores alinhados com suas ações, esforce-se. Deixe e tire aprendizados de todos os encontros e desencontros. O mundo agradecerá sua existência. E você sentirá gratidão à cada vivência.