Frases de Abgail Mendes

⁠Só existe um jeito de você não encontrar defeito algum em alguém. As pessoas tem um mal hábito de condenar, colocar defeitos ou difamar o outro por pura falta de capacidade ou coragem. Sim, é preciso muita coragem pra se mostrar, seja real ou virtualmente, você sempre vai ofender os olhares críticos dos incapazes. Eu não me importo com o que vão dizer, só mostro ou posto o que eu quero que vejam, nada além disso. Sabemos que ninguém nesse mundo gosta de ver o “feio” né mesmo, ou melhor dizendo, tem sim, os profissionais da área da estética que não se importam em te colocar de qualquer jeito em uma foto, pra depois com todos os recursos possíveis que a internet possui , mostrar o seu feito “milagroso” . Como havia dito no início, o único jeito é: “Não Olhe” , simples assim! Falar que não suporta alguém e continuar seguindo é platônico, amor ou ódio quando são platônicos é doentio e agressivo, não com o próximo, mas com você mesmo. Eu procuro olhar o que me inspira.Busque o que te faz querer ser melhor em tudo, que te ajude a progredir em todos os âmbitos. Seguir pessoas pra detonar sua exposição não te faz melhor nesse mundão de Deus, e por falar no pai, ele está te vendo viu, então melhor seria falar tudo em sigilo só você e ele, tenho certeza que ele vai responder todas as suas queixas e orações.

Estamos vivendo um período bem complicado, muita gente adoecendo e o pânico em muitos se instalando. Medo todo mundo tem, mas criar junto com o medo o desespero, não ajuda ninguém nem mesmo você. Meu último contato com alguns familiares, foi ao ar livre e tinha na mesa redonda além do álcool em gel, álcool líquido e a distância das pessoas. Ninguém cumprimentou o outro com abraço ou aperto de mãos, mas foi bom apesar de não estarem todos os que amo dos familiares e amigos. Ficar distante é muito ruim, mas é necessário. Com isso fiquei pensando naquele senhor daqui de Brasília que após retorno de viagem, sua esposa foi internada com o covid 19, ele se recusou a aceitar que também estava doente, mas foi vencido pelos sintomas do vírus, o pior pra ele, não era estar doente, mas ficar distante do seu amor e com o dor de perder sua amada sem poder sequer vê-la. Sei que é difícil, mas temos que ter paciência, fé e principalmente os cuidados necessários pra evitar essa disseminação do vírus. Não é só se isolar do mundo, é se preocupar com os seus, se estão se cuidando também. O isolamento não te impede de fazer uma ligação pra conversar com seu pai, sua mãe seus irmãos. A distância e a indiferença também mata por dentro, é uma dor insuportável, é a dor do amor não correspondido. Então se você sabe que a pessoa é ou não é do grupo de risco, não a trate com indiferença ou no repulsa, fale com ela sobre os cuidado e com a atenção redobrada que todos temos que ter, falando com carinho as regras ficam fáceis de segui-las. Juntos conseguiremos passar por toda essa fase ruim, sem precisar matar o amor que sentimos uns pelos outros! A única coisa que vamos matar depois disso tudo, é a saudade um do outro!

Eu te amo! Essas palavras confortam, protejem nos enche de Felicidade, nos faz forte !

Antes da quarentena Já era tempo de reflexão Olhar para o próximo Zelar pela família Resguardar exageros Orar pela humanidade Estávamos em Quaresma!

O medo passa A crise passa O que nunca passa é a nossa Fé! Deus sempre nos da sua Graça!

Tem coisas que não consigo nem seduzindo. Mas consigo muito mais Sorrindo!

Se for me criticar Vai ter que me amar primeiro! Só aceito críticas de quem quer meu bem!

Disse que sou Vingativa Só porque falei: Você me paga! E deixei pra lá.

Tive dias ruins nublado por dentro Com chuvas de lágrimas Passei esses dias em Oração! Depois da chuva veio a beleza do arco-íris Contemplei com Gratidão!

Amizade Gosto de me unir com quem me faz sorrir ! Amizade...Tão gostosa essa palavra. É tão bom colecionar amigos, começamos a fazer isso bem cedo, lá no jardim de infância onde iniciamos a conivência com o próximo sem o olhar cuidadoso dos pais. Com o tempo aprendemos quem são os verdadeiros, quem veio pra somar, os que passam somente pra ensinar e aqueles que mesmo com toda distância do mundo ficam para sempre na memória e no coração. Tive todo tipo de amizade até mesmo as traiçoeiras e invejosas, não preciso dizer nomes das más nem das boas porque Deus sabe o endereço de todas elas e está cuidando de cada uma como tem que ser. Nós nos identificamos com pessoas que possuem algo que nos faz querer ser o igual ou melhor, pensando assim a amizade nasce portanto da admiração ao próximo e somente quando esse valor acaba a amizade cai no poço da distância e se interrompe inevitavelmente. Mas sempre vem outra pessoa tão encantadora e cheia de mistérios que Deus coloca no seu caminho que rapidinho se renova o interesse em conhecer. Assim é a vida, feita pra ser vivida e compartilhada!

Em meio ao concreto Muitas vezes a vida é exatamente assim, dura , pesada, sem espaço ou esperança pra você expressar sua opinião ou se mostrar capaz! As pessoas não estão interessadas na sua força ou poder , elas querem somente se amostrar, com isso são capazes de jogar cimento em seus sonhos pra que você nunca consiga um espaço ao lado dela, jogam areia em seus planos. Ao primeiro sinal de crescimento o concreto se rompe e a vida se mostra tal como as raizes das árvores que não se limitam com o cimento das calçadas . Ainda que venha um ou outro pra arrancar as flores, virão muito mais pra admirar, porque o que encanta é o simples e abençoado por Deus! Assim devemos ser, não podemos nos limitar, aceitar opniões negativas ou se submeter a reclusão imposta. Temos que deixar que a força da vida rompa todas as barreiras para alcançarmos o sucesso, não importa onde, mas que chegue e seja admirável como essa plantinha em meio ao concreto!

Aniversário Quando criança os pensamentos são bobinhos, como se vai ter festa? Vai ter bolo? O que vão me dar de presente?... Com o tempo a gente entende que o mais importante é estar presente para si, esse é o melhor presente da vida, se querer bem, se gostar e ser fiel a você mesma. A maturidade é dádiva! Eu olho pra mim hoje e reavalio meus sentimentos comigo mesma e com os outros. Penso em como anda minha vida e o que faria diferente? A resposta mentalmente vem de pronto, que o tempo pra mudar alguma coisa é agora, ontem já era . Críticas sempre virão, não tem como evitar porque algumas pessoas vieram ao mundo só pra isso, não importa quem você seja, nem o que faça, eles sempre vão apontar somente seu erro. Nesse caso o melhor detox da vida é o filtro, temos que filtrar pessoas tóxicas da nossa vida, para que essas não contamine sua família inteira. Quando falo família não quero dizer somente dos parentes, mas daqueles que você pode escolher pra conviver com você, partilhar de suas conquistas. O mundo é enorme com gente de todo tipo, não dá pra conhecer todo mundo, seguir todo mundo, muito menos cuidar da vida de todo mundo. Follow myself... ahhh isso é tão fácil! Onde eu vou eu estou, onde me vejo eu me observo, e cada vez que me perco na profundidade do meu ser, brinco de me redescobrir, essa brincadeira gostosa poderia se chamar “estou viva” ! Como é bom viver bem consigo mesma! Hoje é o meu aniversário, estou muito feliz, vejo minha beleza por toda parte que estou, a beleza que falo não é a do meu reflexo, mas do retorno de tudo que estou oferecendo. Preciso melhorar muita coisa ainda, mas com dEUs comigo sei que vou muito mais além!

Julgamentos Por vezes durante o meu sofrimento vieram os “medidores”. Medidores são pessoas capazes de medir seu sentimento, elas são tão “fodas” que fazem essa análise até por foto em suas redes sociais. Essas pessoas de sentimentos nobres, que são melhores que todo mundo, não tem faculdade mas se ocupam em serem terapeutas, psicólogos, coaching da vida alheia. É triste saber que exista ainda nesse mundo “gentinha” com esse pensamento de julgamento. Não sei se vocês vão se identificar comigo, mas eu tenho todos os tipos de dores, já me recolhi e levei muito tempo pra desabafar, já falei tanto que até saturou e já escrevi sobre esses sentimentos de dor. Não existe fórmula exata de como agir, somos seres humanos e depende de cada situação. Você pode até pensar que vai se comportar assim ou assado, mas só na hora pra saber. Pelo amor que você tem a você mesmo, não julgue, ainda que você tenha sua opinião sobre o acontecimento , a opinião também é só sua, e se você guardar talvez tenha mais valia em outro momento, quando alguém precisar e principalmente pedir. Problemas todos nós temos, agora quanto a querer dividir com o outro, isso é muito individual e particular, temos que respeitar o tempo de cada um. Sempre fui boa ouvinte, mas pra falar o que penso sobre o assunto, aí só se me perguntar. Não sou de invadir sentimento alheio, não insisto, mas sei guardar, se me pedir sigilo. Amigos estou aqui pra quando precisarem desabafar, estou pronta pra te ouvir e se for necessário agir também. A vida é feita de troca, é dela que vem a reciprocidade, e se existir sintonia, então é só partir pro abraço sincero!

Comparação Quem nunca ouviu um “nossa você é igual fulana”, pois bem, acredito que todo mundo já passou por isso, não é mesmo! Eu mesma já falei isso pra muita gente, tento me controlar mas é inevitável fazer comparações, sejam elas boas ou ruins. Comparamos as atitudes, as semelhanças e também o físico, é engraçado isso, porque não temos pra que nem porque fazer isso. Muita gente fica chateada com isso, compreensível, porque a comparação está nos olhos de cada um, nem sempre concordamos, e quando tentamos enxergar com os olhos do outro não vemos o mesmo ângulo. Cada um enxerga de um jeito. Já cheguei a achar que isso tem a ver com vidas passadas, mas não vamos aprofundar nesse assunto porque eu não tenho propriedade pra falar sobre isso. Eu não entendo desse assunto mas respeito e acredito no espiritismo, mas sou católica desde pequena até hoje e sempre. Houve um fato bem interessante em minha infância, quando uma senhora me abraçou no meio da rua, chorando e me chamando de filha. A princípio achei que seria filha no sentido figurado, mas ela caiu em si é me olhando nos olhos pediu desculpas, em seguida disse que eu era igualzinha a filha dela que havia falecido. Arrepiei todos os cabelinhos do meu corpo, abracei ela também e fui pra casa toda encabulada com aquilo. Mas como falei tem vários tipos de comparações e muitas delas vem pra te enaltecer, levantar seu astral, de deixar “bem na fita”. Já fui comparada com algumas pessoas comuns e atrizes como Carolina Ferraz, Danielle Winits, Paolla Oliveira e a linda Blake Lively... quem deras meu Deus. Mas isso faz bem pra autoestima, sinal que estou em um nível de beleza semelhante “me achando”, mas isso é minha opinião, aos meus olhos todas são lindas, mas confesso não ver nada de semelhante, mas gostei. Tenha sempre flexibilidade para mudar pra melhor, sem deixar de ser você! Essência é tudo! Ame-se com seus defeitos, você não foi criado pra agradar o mundo. Sempre vai ter meia dúzia de infelizes com a sua existência no mundo, que vão apontar seus defeitos pra outros. Somos únicos, não tem nesse mundo ninguém igual a ninguém. Sinta-se feliz por isso, e nunca perca a sua essência.

Maturidade Sempre admirei a maturidade! Lembro quando minha irmã estava tão linda com seus trinta e poucos, e eu bem longe de ser uma “balzaquiana” pensava, ahhhh quando eu chegar nessa fase quero estar bem melhor que ela. Hoje com 45 me assusto quando penso nesse número tão alto que não condiz com minha cabeça de menina moleca... Então percebi que não importa os números altos ou baixos, o importante é estar realizada, feliz e cheia de expectativas para o futuro. Mas vou logo te falando uma coisa muito importante “Realize-se” pois o futuro é agora!

Temporada Todos nós estamos nesse mundo por temporada. Às vezes muito curta outras longa, então devemos aproveitar como se fosse umas férias. Quando nos programamos pra entrar de férias, combinamos local de viajem, diversões e lugares a serem visitados, tudo fica registramos em fotos e memórias. Depois que acaba voltamos a rotina, muitas vezes tediosa, com isso esquecemos que o tempo é precioso e a vida passa tão rápido quanto as férias e quando nos damos conta já passou. Vamos aproveitar mais nossos dias, fazendo valer cada segundo com as pessoas do trabalho, dividindo o conhecimento e crescendo sem querer derrubar o outro porque isso só traz tensão e desgosto pra vida, lembre-se que todo mundo tem seu talento. Procure ficar muito mais tempo com sua família e amigos, isso com certeza é sua maior riqueza de vida, e nunca deixe de lado o espírito, independente da sua religião alimente sua fé, ela que te mantém disposto pra desbravar cada segundo de vida nessa deliciosa temporada aqui nesse mundão de Deus! Viva La Vida Carpe Dien

Mãe Eu sempre gostei de crianças, ajudei a criar muitos dos meus sobrinhos com todo amor do mundo como se fossem meus, mesmo sendo criança também. Me tornei mãe aos 16 anos, um espanto para muitos porque era muito nova, uma criança literalmente, mas eu sempre fui cabeça feita, sabia exatamente o que queria, não me arrependo nem um segundo da minha vida, principalmente quando vi meu menino lindo no meu colo, me olhando com os olhos tão esbugalhados e atentos, faminto já se aninhou em meu peito começou a mamar...sentia que ele sugava meu amor a cada mamada, sei que é meio doido dizer isso, foi meu sentimento de mãe! Com 18 anos tive minha princesa, aí pronto eu estava totalmente realizada antes mesmo de me tornar adulta pra sociedade. Curti cada segundo de felicidade e descoberta dos meus pequenos, ensinei, reprovei atitudes e corrigi com tapas e palmadas sim senhora (porque hoje é proibido educar), e não é atoa que tenho orgulho de vê-los crescidos, lindos e de ótimo caráter benza Deus! Ele puxou a mim, ela puxou o pai, ele é tranquilo, caseiro e do dia, ela é inquieta, rockeira e da noite. Como dizem, se fosse tudo padrão enjoaria. Só tenho a agradecer a Deus por ter uma família linda e abençoada, sou muito feliz por ser mãe de dois, mãe de menino, mãe de menina...meus bebês, minhas eternas crianças , mamãe ama “até encher” ... Ser mãe e minha melhor profissão!

Sobre o Amor A pessoa que fala que só se ama uma vez, ou não viveu ou não se permite viver. Eu sou prova viva de Deus que a gente ama quantas vezes forem necessárias pra sermos felizes para sempre ou enquanto durar o amor. Sim, o amor pode sim acabar, e não me venha com aquela“ se acabou não era amor”, porque não é verdade. Quando o amor acaba bem fica aquele carinho especial, o respeito e admiração. Temos o contrário também quando o fim do amor é atribulado, ainda assim fica sempre um sentimento por aquela pessoa que você se relacionou, mesmo que seja “ódio”. Eu tive três amores em minha vida, o primeiro foi lá no primário, 2ª série, tempo bom, inocente. O segundo eu nem sabia o que era “dor de cotovelo” até sentir por conta de ciúmes dessa pessoa. E o terceiro chegou interessado na minha amiga boazuda, como ela não se interessou por ele, sobrou eu mesma, com meu corpinho esquelético e um bumbunzinho arredondado. Por não ter me escolhido, virei de costas e despertei o sentido da caça que os machos tem e ganhei o rapaz que eu cobiçei em silêncio desde a hora que ele entrou na festa. Ele me tirou pra dançar e na verdade foi ele que dançou(risos), pois nos casamos e estamos juntos até hoje. Meu amor, pai unicamente dos meus lindos filhos, meu namorado, amigo, cúmplice e companheiro. Tivemos muitos momentos bons de pura diversão e contentamento, mas tivemos também, situações ruins que serviram pra colocar essa relação à prova e fortalecer esse amor. Eu acredito no matrimônio, no companheirismo, na cumplicidade e no amor, e principalmente no amor eterno. Antes de amar alguém é preciso se amar, o amor eterno é aquele que você sente por você mesmo. Alimente seus sentimentos bons, se ame, ame o próximo, ame sempre, amar é bom demais e coisa boa atrai coisas ainda melhores! Love Yourself

Mês das Mães Fazemos muitas besteiras ao longo da nossa vida. Quando a adolescência chega é um tal de: “eu que sei da minha vida”, “minha mãe não sabe de nada”, “me deixa” e “ai que saco”! A adolescência parece até a terra do nunca, a gente quer que o tempo voe pra poder mandar no próprio umbigo, e esse dia nunca chega. Um tempo de luta, onde queremos mostrar para mundo(colegas), quem somos e do que somos capazes. E nesse período os nossos pais são empecilhos pra todas nossas ousadias. Essa fase nada mais é que o toque final das mães lapidando os filhos. Coloco a mãe em primeiro lugar na educação dos filhos porque normalmente é ela que passa mais tempo com o filho, mas sabemos que existem exceções. Eu passei por isso como filha, e agora como mãe, posso dizer com certificado e tudo, que só fui entender minha mãe, quando estava repetindo as mesmas atitudes dela, justamente com o que mais me irritava. É engraçado, porque o tempo muda, as coisas evoluem, mas a educação essa é uma só, ou você ensina pra que seu filho não sofra no futuro, ou você sofrerá junto com ele mais tarde . Estamos vivendo uma nova era em que criança tem opinião, se intromete em conversa de adulto, desrespeita os mais velhos e ainda denunciam os pais. Isso pra mim é muita falta de “havaianas” . Comigo não tem essa de “não pode bater”, o que não pode é espancar, mas uma chinelada de leve pra educar e mostrar quem manda ahhh tem que ter sim ! Criei os meus filhos muito bem, graças a Deus e ao meu companheiro! Assim como eu fui bem criada, com umas chineladas e castigo de horas trancada no quarto pra pensar. Fiz a mesma coisa com os meus, mas toda vez quem se dava mau era eu , porque os bonitos dos meus filhos ficavam com febre durante o castigo no quarto. Onde já se viu ter febre por não poder brincar , só Deus na causa! E se me perguntarem se tenho rancor dessa época, respondo de pronto! Eu queria tudo de novo, igual quinem! Tá é doido que eu trocaria minha juventude ativa, cheia de pique esconde, caiu no poço, garrafão, enfinca, bete pau, cama de gato, pular elástico… por essa juventude virtual que nada é de verdade, nem mesmo os pais. Me desculpem mas mãe de verdade participa de tudo na vida do filho, mesmo que eles sintam vergonha. É melhor ter vergonha da gente por excesso de participação do que pela falta dela! Seja a mãe que você gostaria de ter por perto, dê valor aos cuidados que sua mãe tem por você. Mãe sabe tudo sobre tudo, até mesmo aquela que nunca estudou, essas parece até que sabe ainda mais na hora de educar. E por falar em educar, lembre-se sempre se você é mãe você tem que dar exemplo dentro e fora de casa. Eu fui uma boa filha, amo ser mãe,agora é só esperar pra saber como serei como vovó. Porque dizem por aí que ser vó é ser mãe duas vezes, dever ser porque uma e só pra mimar e outra pra estragar. Será?

Memórias Cheiros e aromas que marcam nossa vida. Eu queria encontrar um shake de morango que tivesse o mesmo sabor de felicidade e inocência da minha infância, era só uma vitamina do posto de saúde, mas que marcou minha puerícia. A vitamina em pó era distribuída para famílias de baixa renda, tal como a minha, a renda dos meus pais era pouca pra uma família grande como a minha. Cresci em uma casa com nove irmãos, mãe costureira e pai mestre de obras da Novacap, tempos árduos para uma família grande. Meus pais tinham que cortar um dobrado com alimentação, material escolar, vestuário e diversão. Você não faz ideia do que estou falando. Por muitas vezes acordava com cheiro de alho frito, e já sabia que era um feijão frito com pouca farinha de milho, cheirava a casa inteira, e esse era o café da manhã, alguns irmãos mais velhos reclamavam porque queriam pão francês quentinho, como não era todo dia eu achava uma delícia o dia do feijão frito. Pão francês quentinho com margarina era muito difícil, mas sempre tinha pão fresquinho,leite quente e até achocolatado, tudo isso em dias de pagamento. Os dias seguintes do mês também tinha pão só que era pão amanhecido, o dinheiro era curto então meu pai comprava um saco daqueles de 25kg cheio de pão dormido, rendia pra semana inteira. O cheiro pela casa dessa vez e por dias era o de torrada com margarina e orégano, com chá de hortelã ou cidreira, meu Deus que delícia que era. Meu pai contava histórias de ensinamentos e valores sobre tudo em nossas vidas. Para darmos prestígio ao seu pão assado no forno, ele dizia que torradas era comida de gente rica, que os ricos comiam torradas até pra acompanhar a sopa. Ele estava correto, por vezes quando vamos ao restaurante, sempre tem uma entradinha antes do almoço ou jantar, e quase sempre é o que?…Torradas!!! Pode chamar de croutons se achar mais chique, mas não deixa de ser torradas. Uma amiga de infância gostava do cheiro que ela sentia em mim, uma vez até me disse que minhas roupas e minha mochila tinha o cheiro da minha casa, eu achei engraçado e perguntei se era bom ou ruim, ela disse que era muito bom, cheirava aconchego, lar, casa limpa. Nunca me esqueço desses episódios, hoje entendo muita coisa, sobre minha infância lúdica, sem respostas às questões financeiras dos meus pais. Interessante essas coisas porque já estive em lugares refinados que não cheirava bem, já lambisquei pratos sofisticados nada prazeroso. Mas é bom essas experiências nocivas, serve para termos opinião. O valor das coisas está no amor, isso engloba tudo. A casa não precisa ser palácio, as roupas não precisam ter etiqueta de grife, e a comida não precisa ser fina toda rebuscada. Mas tudo deve ser bem limpo, feito com carinho e exalando amor. É isso que fica guardado na alma, o carinho, o afeto e o amor que é colocado em tudo!

Quais são os seus planos pra hoje? E lá estava eu voltando pra casa depois de um treino de pernas e pensando qual seria o lanche que meu marido estaria preparando pra nós, naquela tarde de terça feira normal de sempre. Fizemos até aposta, eu dizia que ele já teria comprado pão fresquinho e um saco de peta só pra me agradar, os meus filhos disseram que talvez nem teria chegado. Nem imaginava o que iria quebrar essa rotina gostosa da minha semana. Chegando em casa vi que meu marido estava dentro do carro sem conseguir sair ou falar e com o queixo torto pro lado. Pronto, eu que tinha treinado pernas fiquei sem elas pra lidar com essa porrada do destino. A razão manda em mim mais que a emoção, sou da saúde, então as emoções ficam pra depois das ações. Rapidamente tomei todas as providências, chequei pressão, pulso, correndo contra o tempo. O SAMU chegou e assumiu o controle, me deixando mais tranquila pela assistência rápida. Gente vocês gostam de montanha russa com muita emoção? Essa é a sensação de estar na ambulância SAMU. De lado presa ao cinto de segurança do banco, que amarra apenas a cintura, os braços dependendo da velocidade você fica igual ao “bonecão do posto”, não tem nenhum “puta que pariu” pra você segurar . Antes mesmo de chegar no hospital mais uma surpresa, a possível isquemia evolui pra o que ? Um AVC! Pronto mais um mini infarto pro meu coraçãozinho que nunca sara de tanto machucar. Um “Pit Stop” na corrida maluca da ambulância, e mais procedimento de emergência! Chegamos! Ufa! Eu direto pro balcão, ele voando pra sala de trauma. A médica sai da sala vermelha e diz: Já já te daremos notícias, aguarde! Acho que ouvi errado, meus ouvidos devem estar entupidos porque meus olhos leram os lábios dela dizendo: agora são as horas de desespero. Os olhos, esses não estavam nada entupidos desaguaram em lágrimas! Novamente a terrorista sai da sala vermelha toda de branco da paz pra me dizer pra ir pra casa descansar porque eu não poderia ver ou ficar, e que ele ia precisar de mim no dia seguinte descansada. E não é que ela estava certinha! Quando voltei no dia seguinte encontrei meu marido quase 70% recuperado. E a noite foi longa, vi todas as horas passando lentamente. Dia seguinte mais sinais de recuperação e assim está sendo, todo dia uma graça de Deus! Mas também com toda família e amigos orando, rezando pra Deus, Jesus Cristo e pra tantos santos que eu nem sabia que existia, não tinha como dar ruim. Muito obrigada de coração à todos que não me deixaram em paz nem um segundo! Mandando mensagens de carinho, força, orações, e também pelas visitas que ajudaram bastante para que ele fosse recuperando a memória mais rápido. Tudo isso foi muito importante pra recuperação dele e pra mim também, pra que continue essa fortaleza que todos dizem. Gente quais são seus planos pra amanhã? Não sei vocês, mas eu a partir de “ontem” acho melhor não fazer muitos planos, e deixar Deus tomar conta de tudo, ele sabe o que faz e o porque faz, não me cabe questionar apenas rezar e agradecer. Gratidão

Corpo de Verão Todo ano é a mesma coisa, as pessoas começam a pirar com a necessidade de um “corpo perfeito” . Viagem marcada, começa a paranoia do biquíni, aí lá vem as dietas infalíveis, suco e comida detox, sopa milagrosa, enfim uma série de absurdos que só vão desestabilizar seu organismo. Temos que tomar muito cuidado com mudanças súbitas na alimentação, não sou especialista no assunto mas sempre tenho minhas reservas quando o assunto é dieta. Eu cuido da minha saúde todo o tempo, sempre fui magra e não gostava de ter pernas “finas”, saboneteiras e braço divididinho. Aprendi a me aceitar com tudo que tenho, desde estrias, celulites, veias visíveis e agora cabelos brancos. Só tenho a agradecer por ter uma genética ótima, vejo isso quando fazem comparações entre meninas bem mais novas que eu . Acredito que beleza não tem a ver com corpo e sim com estado de espírito. Uma pessoa bem humorada contagia todos com sua alegria, e alguma vez na vida alguém mediu a circunferência da felicidade? Não entre nessa de “perfeita” , (tudo que perfeito a gente pega pelo braço, joga ela no meio mete em cima mete embaixo), pelo amor de Deus e a você mesma não se submeta, ama-se, empodere-se. Britney Spears, Ivete Sangalo, Marília Mendonça entre outras fazem sucesso pela voz não importa se estão gordas ou magras. É assim que tem que ser. Eu li na internet como ter um corpo de verão pra ir pra praia : 1º: tenha um corpo 2º: vá pra praia 3º: divirta-se Eu adorei e recomendo! A gente se encontra em alguma praia por aí!