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Frase de Diego Ferrari

⁠O choro é a expressão da tristeza, e o ponto é justamente esse: aceitar e expressar nossas emoções é parte fundamental daquilo que a ciência chama de inteligência emocional. Guardar um oceano de angústias dentro de si é bastante nocivo. Além disso, é inútil, pois só fortalece as emoções que tentamos esconder.

Diego Ferrari

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Fonte e informações de autoria

Pensador.com

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Outras frases de Diego Ferrari

⁠Às vezes a dor presente é tão grande que desejamos estar em outro tempo. Mas esse outro tempo só vai existir de maneira real em nossa vida com o aprendizado do agora.