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Frase de Patrícia Cassol Eickhoff

Temos muito que aprender com os esportes de combate. Nele está à estratégia e prontidão do atacar e defender com rapidez, não ter medo da dor e dos resultados. Usar equilíbrio entre corpo e mente para controlar, prever , concentrar e confiar, são alguns dos aspectos que faz a diferença na ação e no comportamento físico . Não perdendo a calma e a concentração, ter domínio do espaço, do seu corpo e do adversário. Não ter medo, insegurança e saber que tudo é possível de acontecer até o apito final.

Patrícia Cassol Eickhoff

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Fonte e informações de autoria

Pensador.com

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O ciclismo e a vida tem muita coisa em comum. Saber que as subidas são demoradas, exige preparo, força , persistência, calma, treinamento, tempo, concentração, dedicação, não ter medo ou ansiedade. O descer é mais fácil e perigoso, leva menos tempo, tem mais adrenalina, porém é m…
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O ciclismo e a vida tem muita coisa em comum. Saber que as subidas são demoradas, exige preparo, força , persistência, calma, treinamento, tempo, concentração, dedicação, não ter medo ou ansiedade. O descer é mais fácil e perigoso, leva menos tempo, tem mais adrenalina, porém é mais fácil de se machucar. é por isto dos freios, vai com calma na vida vai freando, se controlando, o caminho rápido demais e com alta velocidade pode lesionar e fazendo parar na estrada… Os dois são importantes e te levam ao aprendizado físico e mental, porém é na subida que você pode deslumbrar de uma visão melhor! Psicologia no Esporte