Frase de Diego Ferrari
Quando você estiver sobrecarregado, tenha a coragem de dizer não. De pausar. De reduzir a intensidade da vida para respeitar o equilíbrio do seu corpo. Afaste-se um pouco dessa turbulência que está te exaurindo, para que sua proximidade volte a ser saudável. Esse é um dos mais importantes gestos de autocuidado.
No pensador.ai desde