Frase de Camila Rescaroli
Às vezes, silenciar é um ato de saúde emocional. Na psicologia, o silêncio consciente é um limite: ele protege quando o diálogo deixa de ser troca e passa a ser disputa. Há pessoas que “gritam” não pela voz, mas pelo controle — usam repetição, culpa, intimidação ou confusão emocional como formas de manipulação, muitas vezes de maneira automática, quase psicoprogramada. Nesses casos, responder não esclarece, apenas alimenta o ciclo. O silêncio não é fraqueza, é lucidez. É escolher não entregar suas palavras a quem não escuta, e não permitir que sua energia seja usada contra você. Quem se conhece, aprende: nem toda comunicação merece resposta, e nem todo barulho merece atenção. #psicolovida 🔑📚
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