Pular para o conteúdo

Frase de Karina Megiato

⁠É tão bonito ser flexível. E, quando digo isso, não estou me referindo apenas à flexibilidade do corpo, mas à flexibilidade na vida: ser flexível nas opiniões, na forma de pensar, no ouvir, em entender e atender às necessidades do outro. Nosso corpo físico guarda memórias, e a flexibilidade que ele possui reflete diretamente a flexibilidade que temos em nossa própria mente. Com os movimentos externos do corpo, é possível também flexibilizar a forma de pensar. Como a senhora tem pensado sobre o mundo? Será que está sempre presa às mesmas ideias, aos mesmos pensamentos, aos mesmos julgamentos, ou tem se permitido enxergar que existem muitas outras coisas além daquilo que conhece? Cada pessoa é um mundo diferente, cada um tem sua própria forma de ver as coisas. Nunca vamos entender completamente a dor ou a alegria do outro, pois não sentimos da mesma forma. O que podemos ter é compaixão para compreender que o outro é diferente — e nos abrirmos para ouvir, estar presentes e acolher o mundo dele. Quando nos abrimos para enxergar além do nosso próprio ego, percebemos que, muitas vezes, aquilo que carregamos dentro de nós já não nos serve mais. Assim, podemos descobrir um mundo novo e perceber que a forma como vínhamos vivendo até agora — que talvez nos fizesse sofrer — pode ser diferente. Podemos encontrar um caminho de alegria, uma forma mais leve de viver. Eu encontrei isso para mim: uma maneira de viver mais leve. Quando estou ansiosa ou estressada, quando preciso daquele momento para relaxar e desligar do estresse do dia a dia, é no meu tapetinho de yoga que encontro esse equilíbrio. Coloco meu corpo em movimento, flexibilizando-o, para que minha mente também ganhe flexibilidade. Então, vamos flexibilizar o corpo para ganhar flexibilidade na mente?

Karina Megiato

No pensador.ai desde

Fonte e informações de autoria

Pensador.com

Abrir fonte original (abre em nova aba)

Outras frases de Karina Megiato

⁠Há tempos em que o recolhimento se faz necessário, um recolhimento involuntário onde nem se entende o quando, o onde e muito menos os porquês. A alma anseia, a confusão é certeira e a energia disfuncional. Será o solstício, 🍃 a lua nova🌙? 🤷 Os reflexos são de um passo da nat…
Continuar lendo

⁠Há tempos em que o recolhimento se faz necessário, um recolhimento involuntário onde nem se entende o quando, o onde e muito menos os porquês. A alma anseia, a confusão é certeira e a energia disfuncional. Será o solstício, 🍃 a lua nova🌙? 🤷 Os reflexos são de um passo da natureza que precisa se recolher. Alguém lá dentro não aceita, cobrasse constante por ir, agir, mover, mas não há forças. É muito mais que desleixo, abandono ou preguiça, é algo além e no momento incompreensível. Cabe respeitar, entender que as vezes não está tudo bem, sim, é preciso o recolhimento, ouvir, sentir , reconectar e principalmente reconhecer. Ouvir os sussurros da "mulher selvagem", da alma que precisa renascer. Como todo ciclo uma hora se encerra, espontaneamente?? Maybe! Ha um momento de Luz nas trevas, a questão é que no íntimo do ser, as respostas sempre aparecem, o espelho é limpo e cabe a sabedoria de continuar vendo o reflexo ou o embaçado novamente. Há coisas que precisam receber seu lugar na psiquê e coisas que precisam de um lugar no 💓. Respeite-se, permita-me, mas decida quando acaba, existe a hora da retirada mas, a vida também te espera, sua mensagem precisa ser dita. Vá, conquiste-se! E vc tem se permitido parar? _KM_

⁠⁠Insana, profana, avulsa, turbilhão, sensação, criação da mente, mente. Sem direção... Sente, sem rumo nem chão na Matrix da imensidão. Externo, externo e o interno? Angústia, dor, medo... Loucura?
Continuar lendo

⁠⁠Insana, profana, avulsa, turbilhão, sensação, criação da mente, mente. Sem direção... Sente, sem rumo nem chão na Matrix da imensidão. Externo, externo e o interno? Angústia, dor, medo... Loucura? Não! Somente fagulha da vastidão do coração. Despertar, desperta, iniciação, fácil? Não! Somente o sentir, o interno a reconexão da vibração. Uau! Egocentrismo, sombras, ilusão trazidos a tona para a libertação. Desconstrução para construção, jornada infinita. Julgamentos, culpa, ilusão... Transmutação, autognose. Divino emergindo. União, comunhão, igualdade, permissão, confissão, libertação. Olhar Divino supra egocentrismo, interrogação infinita da consciência do "eu". _KM_

⁠⁠Um caminho sem volta! "Arranca o coro", toca nas férias mais expostas, fervilha a psiquê, revira a vida, as certezas, há, que certezas? Já se tornaram incertezas e por um tempo a dúvida reina; abriu- se um buraco debaixo dos pés. Não existe mais o seguro pra se agarrar, o queb…
Continuar lendo

⁠⁠Um caminho sem volta! "Arranca o coro", toca nas férias mais expostas, fervilha a psiquê, revira a vida, as certezas, há, que certezas? Já se tornaram incertezas e por um tempo a dúvida reina; abriu- se um buraco debaixo dos pés. Não existe mais o seguro pra se agarrar, o quebra cabeças não fecha e quem se achava que era, torna-se um conjunto de perguntas sucessivas de quem sou?! Nada mais é palpável, as peças que não cabem mais já se foram, a única certeza é a necessidade de continuar caminhando pq as próximas peças podem estar na fase seguinte. Abrir-se para o novo tornar-se a opção, jogar-se sem medo, pq por mais desconforto e coragem que trilhar esse caminho requeira, existe uma luz que guia as incertezas na certeza, de que tudo está conectado, a confiança de estar no caminho certo, sentindo sem sombra de dúvidas essa força, que é o guia maior, o amor! _KM_

⁠O coração fala através das sincronicidades, dos misteriosos sinais ou das aparentes coincidências que não conseguimos explicar mas, às vezes o condicionamento mental é tão profundo que não conseguimos entender os sinais. Desaprendemos a linguagem do coração e já não somos capaz…
Continuar lendo

⁠O coração fala através das sincronicidades, dos misteriosos sinais ou das aparentes coincidências que não conseguimos explicar mas, às vezes o condicionamento mental é tão profundo que não conseguimos entender os sinais. Desaprendemos a linguagem do coração e já não somos capazes de compreender o que ele diz. Nesse caso, talvez seja necessário um tempo no qual nos permitamos não tomar nenhuma decisão, um tempo de respiro que serve para relaxarmos e reaprender a linguagem dos sinais, do nosso coração. _KM_