Frase de Fernando Mucindo
Grande parte do sofrimento não está no que acontece, mas na história que contamos sobre o que acontece. Quando observamos o que ocorre dentro de nós sem identificação cega, uma enorme parte da ansiedade se dissolve. A presença é uma forma profunda de autoconhecimento. Não sofremos pelos eventos em si, mas pela interpretação que damos a eles.
No pensador.ai desde