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Frase de Nara Juscely Minervino de Carvalho Marcelino

COMENDO SEM SOFRIMENTO E agora, meu DEUS, O que é que eu vou comer? O que eu gosto não pode, E, quase sempre, o que pode É o que eu não vou querer! Se tem verdura no meio, Que mais parece ração, Eu como com algum receio, Mesmo com fome de leão! Se tem doce ou chocolate, Logo a gula me bate, E, como não sou moderado, Vejo a saúde no abate. Macarronada, lasanha, Refrigerante ou pudim, Cada coisa dessa me ganha E me faz comer "tudim", Mas logo, em pouco tempo, Eis que vem o resultado E, porque foi tão gostoso, Minha saúde foi pro ralo. Quinua, gergelim ou gengibre, Chia, aveia ou linhaça, Eu como se é o jeito, Mas de uma colher não passa. Aí, escutando os mais velhos E ouvindo os especialistas, Vejo que essa é a comida Pra comer por toda a vida. E agora? O que fazer? Será que eu tenho mesmo, Mesmo, mesmo que escolher? Não precisa sofrimento Pra escolher o alimento Que vai me fortalecer E me ajudar a viver. O que eu preciso, apenas, É colocar na balança: O que me cresce a saúde E o que me alimenta a pança. Depois de equilibrar O que eu preciso e o meu gostar, Vou vendo que as duas coisas Eu posso reajustar. Na maior parte do tempo Que eu tenho na minha vida, Vou comendo o que é devido E, assim, evitando feridas. Somente uma vez ou outra, Naqueles dias festivos, Dou vida aos meus desejos Sem ficar enlouquecido, Como somente o que quero, Cheio de desejo e equilíbrio. Tudo na vida é assim: Um viver na corda bamba. Se pende apenas prum lado, A vida vira um fardo. Se pende somente pro outro, O futuro nos traz desgosto. E assim eu vou convivendo Com dois ritmos de um só samba, Mas eu sei que isso tudo é preciso, Senão minha vida desanda. Agora o que eu preciso Pra viver com dignidade, É saber que nem tudo é devido Pra que eu tenha felicidade. Eu posso ser feliz Comendo o que não suporto, Como também assim o serei, Controlando as comidas de que gosto. Se assim eu vou fazendo, Feliz é que eu vou vivendo, Porque tudo o que me alimenta Minha saúde vai mantendo.

Nara Juscely Minervino de Carvalho Marcelino

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Pensador.com

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não há nada mais Destruidor e Usurpador da alegria de viver do que alguém por em dúvida aquilo que dizemos. a nossa Verdade torna-se Insuportável para nós mesmos, deixando Desolado o nosso mais íntimo ser, não pela dúvida, mas pela Autoridade que perdemos em não sermos dignos de crença.

Nara Juscely Minervino de Carvalho Marcelino
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SOU EU UM POUCO DE MIM Ser diferente dos outros não me torna de mim diferente.
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SOU EU UM POUCO DE MIM Ser diferente dos outros não me torna de mim diferente. Eu gosto do que me alegra e aceito bem o que me convém, mas mudar por alguém eu não sei, pois deixar de ser eu não me faz bem, se sem mim eu não sei me encontrar e, não me achando, não encontro ninguém. Não sou bonita, não sou feia, não tenho talento algum, mas no pouco de mim que eu sou, do tudo que de pouco estou, encontro um muito de mim. Feliz, alegre ou triste, não sou bem o que você procurou, mas sou o melhor do que de mim existe.

Nara Juscely Minervino de Carvalho Marcelino
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Riscos constantes tornam a vida excitante! mas até quanto é necessário arriscar? Ostentar momentos de prazer, de sedução e de fantasias Transformam nossa forma de ver a vida, sem dúvidas, e léva-nos a crer que Indispensável é que tudo isso aconteça. aí... chega a calmaria, o equilíbrio, a compensação da alma e aquela Nostalgia inicial cede lugar para a realização plena do espírito, e o coração, enfim, se acalma. a isso dá-se o nome de rotina? não. a isso dá-se o nome de Amor. amor puro e verdadeiro. amor que eu quero.

Nara Juscely Minervino de Carvalho Marcelino
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