Frase de Baseando nas falas de Ketlyn Xavier
A invalidação vem de diversas formas. Se alguém está te trazendo uma demanda você precisa unicamente acolher. Você não precisa concordar. Você não precisa dar razão. Você precisa respeitar e acolher. Alguém falou pra você que se sentiu desrespeitado, maltratado, injustiçado ou está sentindo que alguma coisa ali não está legal, acolha. - Porque você está sentindo isso? - Como posso fazer para melhorar o que você está sentindo? Não fale que isso não existe, que não é assim e que não tem cabimento. Porque isso é invalidação de sentimento. Invalidação pode enlouquecer. Pode deprimir o humor. Pode, de fato, causar ou desenvolver um transtorno mental. O que cada um sente tem a ver com a sua história. O que eu sinto é a minha história. Como eu interpreto é a minha história. Acolha a minha história.
Baseando nas falas de Ketlyn Xavier
No pensador.ai desde