Frase de Mark Williams
Quando atingimos a consciência plena, começamos a ver o mundo como ele é, não como esperamos ou queremos que seja, nem como que tememos que possa se tornar.
No pensador.ai desde
Outras frases de Mark Williams
Pequenas ações podem alterar fundamentalmente o seu relacionamento com o mundo para melhor.
Você pode impedir que a espiral se alimente e desencadeie o próximo ciclo de pensamentos negativos. Você pode parar a cascata de emoções destrutivas que podem acabar deixando você infeliz, ansioso, estressado, irritado ou exausto.
Tentamos tanto ser felizes que acabamos perdendo as partes mais importantes de nossas vidas e destruindo a própria paz que buscávamos.