Frase de Daniel Hoffmann

⁠"Mantra é como uma reza que penetra você mesmo. Um som que carrega vibração e é capaz de romper as densas estruturas da mente. Purifica a mente de quem canta e de quem ouve. Purifica a fala. Uma das formas mais eficazes de entrar em estados meditativos. O mantra deve vir do coração".

⁠Através do autoestudo ou Svādhyāya, podemos perceber a nossa verdadeira natureza divina. Meditando e contemplando as experiências de nossas vidas tal estudo nos dá uma oportunidade infinita de aprender sobre nós mesmos; nossas falhas e fraquezas nos dão a oportunidade de crescer e nossos erros nos permitem aprender. Investigar as nossas ações proporciona-nos responder a vida com mais clareza.

⁠Tapah ou Tapas é o principal gesto para o sucesso naquilo que se propor a fazer, seja no Yoga ou no que quer que seja. Não importa se é iniciante, intermediário ou avançado, com ou sem flexibilidade, mobilidade, força e habilidade. Sem Tapah nenhum sucesso pode ser alcançado em qualquer âmbito de manifestação da vida.