Frase de Giselli Duarte
Nem sempre é fácil lidar com o turbilhão de coisas que acontecem todos os dias, porém, mesmo assim podemos escolher no que vibrar. Toda vez que isso acontecer, lembre-se de gentilmente acolher suas emoções. Em seguida pratique mecanismos que possam transmutá-las. Existem coisas que são fáceis de cortar nesses momentos, mas é preciso estar atento para entender que pequenas coisas podem sim contribuir para isso. Desde uma música bad trip, um programa de TV, um filme ou série que você esteja assistindo e que contenham vibrações muito baixas. Mude sua sintonia. Invés disso, procure coisas que deixam o astral lá em cima, como músicas, filmes, séries e coisas que te faça se sentir alegre. Se puder caminhe, vá para a natureza, ou simplesmente feche os olhos e respire fundo. Tome 10 respirações profundas e esteja presente neste momento. Como disse lá em cima, nem sempre é fácil, eu sei, mas é preciso ação para sair de certos estados. Parece sim que os dias estão cada vez mais desafiadores, mas nós podemos olhar para o que nos acontece com amor e o sentimento de que tudo pode ser um aprendizado.
No pensador.ai desde