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Frase de Sanjay Gupta

⁠Dormir apenas seis horas por noite durante uma semana consecutiva fará com que você se sinta, naquele oitavo dia, como se não tivesse dormido nada. Sete e meia a oito hora por noite continua sendo o ponto ideal.

Sanjay Gupta

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Fonte e informações de autoria

Pensador.com

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Outras frases de Sanjay Gupta

⁠Se você não quer perder o emprego, torna-se conservador, mantém a cabeça baixa... E é uma pena, porque, sem a disposição para o fracasso, a possibilidade de grande sucesso é eliminada.