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Frase de Alana Anijar

⁠O autoconhecimento é uma espécie de bússola interna que nos permite atravessar períodos de instabilidade sem nos perdermos de nós mesmos. É ter clareza sobre quem somos, como os outros nos veem e como nos colocamos no mundo.

Alana Anijar

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Fonte e informações de autoria

Pensador.com | Fonte: Como se tornar um adulto emocionalmente saudável. Rio de Janeiro: Sextante, 2026. | Nota de autoria: A autoria desta frase foi verificada pelo Pensador.com.

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Outras frases de Alana Anijar

⁠Muitas vezes moldamos nosso jeito de ser pelo que ouvimos os outros falarem de nós, bem ou mal. Desde cedo aprendemos a nos ajustar para sermos aceitos e amados. O problema é que, ao fazer isso repetidamente, acabamos nos distanciando de quem somos.