A vida é um equilíbrio entre o quanto arriscamos e o quanto nos preservamos. É importante arriscar, mas não ser loco, e é importante se preservar mas não deixar a vida passar e envelhecer sentado em um sofá frustrado por não ter tido coragem para fazer o que queria
No pensador.ai desde
Entender os aspectos fisiológicos e motores da modalidade a ser trabalhada é essencial para o estabelecimento das cargas de treinamento
Não existe caminho fácil, existe, sim, força de vontade e dedicação. Só assim é possível alcançar os seus objetivos.
A maior vitória na vida é fazer o que nos faz feliz ao lado de quem amamos
“Os resultados são inevitáveis quando os esforços são constantes”