Estamos vivendo em uma prisão alimentar entulhada de “regras” e diretrizes nutricionais que nos confundem, restringem, limitam e frustram, forçando-nos a nos privar do que gostamos e a fazer o que não queremos.
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Pensador.com | Fonte: Este não é mais um livro de dieta | Nota de autoria: A autoria desta frase foi verificada pelo Pensador.com.
Abrir fonte original (abre em nova aba)A falta de um propósito é uma das maiores causas de depressão.
A cada vez que você ingere um alimento, você está alimentando sua saúde ou está alimentando uma doença. A escolha é sempre sua, a cada garfada.
Saiba, com uma clareza tão cristalina como um diamante, o que você quer atingir.
Se você tem um objetivo ou sonho, é porque você tem a capacidade de atingi-lo. Se você não a tivesse, você não o teria. A natureza quer que você seja um ser feliz e realizado, não frustrado e deprimido, logo, ela te dá sonhos e objetivos que estão ao seu alcance, que podem ser de…
Se você tem um objetivo ou sonho, é porque você tem a capacidade de atingi-lo. Se você não a tivesse, você não o teria. A natureza quer que você seja um ser feliz e realizado, não frustrado e deprimido, logo, ela te dá sonhos e objetivos que estão ao seu alcance, que podem ser desenvolvidos se você buscá-los com seriedade. Tenha isso em mente.