Quando as emoções estiverem te impactando: 1) Pare e Respire. Como vc está sentindo? 2) Quais as ações e decisões que pretende tomar? 3) Quais as possíveis consequências? 4) Faz sentindo prosseguir? Se sim, vá em frente! Se não, volte para o passo 1
No pensador.ai desde
Dica de feedback 01 Ofereça sua contribuição ao outro e indique oportunidades de melhoria.
Quer concretizar seus sonhos? Que tal transformá-los em objetivos?
Tente extrair o que há de útil e positivo nas críticas que você recebe, enxergando oportunidades de melhoria. Evite ficar na defensiva!
Se você deseja mudança, esteja disposto(a) a mudar!