Frase de Douglas Viegas (O Poderosíssimo Ninja)
O esporte tem muito para nos ensinar! Principalmente que, pra tudo na vida, não existe substituto para o treino. Treino, consistência, disciplina, repetição, seja qual for a palavra que você queira usar, pra tudo, se você quer melhorar, você precisa praticar!
Douglas Viegas (O Poderosíssimo Ninja)
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