Frase de Adelmar Marques Marinho
Tudo que você puder fazer,faça:voe,caminhe,corra,escale as mais altas montanhas,respire fundo,cante,leia,pense,escreva,ame etc;se,porém, de tudo você não conseguir fazer nenhuma dessas atividades,rasteje, mas jamais se entregue;pois o maior mal é o sedentarismo.
No pensador.ai desde