Frase de Virginia Satir

Eu sou eu Em todo o mundo, Não há ninguém igual a mim. Há pessoas, Que têm alguns talentos iguais aos meus, Mas a natureza de ninguém se compara a minha. Por essa razão, tudo Que sai de mim é meu de verdade Porque eu sozinha fiz a escolha. Sou dona de tudo o que diz respeito a mim. Meu corpo, inclusive Tudo o que ele faz; Minha mente e inclusive todos os seus pensamentos e idéias; Meus olhos, inclusive as imagens de tudo o que contemplam; Meus sentimentos, seja quais forem Raiva, alegria, frustração, amor, desengano, excitação; Minha boca e todas as palavras que dela provêm; Gentis, doces ou ásperas, Próprias ou impróprias; Minha voz, ruidosa ou suave; E todas as minhas atitudes, Com os outros ou comigo mesma. Sou dona de minhas fantasias, meus sonhos, minhas esperanças, Meus temores. Sou dona de todos os meus triunfos e sucessos, de todos Os meus fracassos e erros. Porque sou dona de mim, sei o que se passa em meu íntimo. Então, gosto de mim e sou afetuosa comigo em tudo que me diz respeito. Desse modo, possibilito a mim trabalhar como um todo para o meu bem. Sei que há em mim alguns aspectos que não conheço. Mas enquanto eu for terna e Afetuosa comigo mesma, Poderei com coragem e esperança, Procurar soluções para os enigmas e meios de descobrir mais sobre mim. Seja como for que eu pareça e me comporte, O que quer que diga e faça, pense e sinta em dado momento, tudo isso sou eu. É autêntico e representa onde estou neste exato momento. Quando mais tarde recordo como pareci e me comportei, o que disse e fiz e pensei e senti, Talvez algumas partes revelem-se inadequadas... Jogo fora o que não me serve, guardo o que foi aprovado e invento algo novo para substituir o que descartei. Vejo, ouço, sinto, penso, falo e faço. Tenho as ferramentas para sobreviver, para ficar perto dos outros, para ser criativa e compreender o mundo das pessoas e as coisas fora de mim. Sou dona de mim!!!