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Frase de Paulo Roberto Gaefke

10 maneiras de viver um relacionamento feliz e duradouro. Crescendo juntos no amor. 10 maneiras para viver um grande amor 01)- Tem que haver amor (quando confundimos amor e paixão) Base de qualquer relacionamento, o amor às vezes é confundido com uma euforia momentânea chamada paixão, que na verdade é uma emoção com lente de aumento que amplia mais de mil vezes o que a pessoa sente, tornando-a... quase “cega”, sem vontade própria, capaz de fazer as maiores besteiras em nome de um sentimento equivocado. A Paixão, inclusive, é uma palavra do verbo latino, patior, que significa sofrer ou suportar uma situação difícil, já define bem o que você pode esperar da paixão: dor, sofrimento e decepção. 02)- Tem que haver respeito Impossível existir amor onde não há respeito. Se você não consegue respeitar os limites que a pessoa amada tem direito, esqueça, você está no barco errado. Ciúme, desconfianças diárias, perseguições, vistorias em roupas, carteira e objetos pessoais são indícios claros de absoluta falta de confiança, e sem confiança não há respeito e sem respeito, não há amor. 03)- Diálogo sim! Discussão Não! O amor pede muito diálogo, às vezes até um diálogo silencioso, desses que beijos e abraços falam mais que mil palavras. Mas, brigas e discussões devem ser mantidas longe do relacionamento. Claro que, duas pessoas com ideias e visões diferentes do mundo vão entrar em conflito qualquer hora dessas, mas isso não significa que devem entrar em luta corporal ou verbal para defender seus pontos de vista. Se a coisa começa a esquentar, é melhor ceder, parar, respirar, dar uma volta… Discussões frequentes revelam insatisfações. Procurem se abrir sem ofensas. Admiração é fundamental! 04)- Tem que haver admiração Admiração (do latim admirari) é aquela surpresa, aquele espanto diante de um fato. Gostamos de alguém porque admiramos nela alguma qualidade que é agradável para nós. O amor vive da admiração, e superamos problemas, dúvidas, desgostos através dessa admiração que nutrimos pelo outro. Sem admiração, o amor seca, não tem como se desenvolver. 05- Tem que ter tempo para amadurecer O amor precisa de tempo para criar raízes, para desenvolver no casal marcas únicas, conhecimento de emoções até um ponto em que as palavras quase não são mais tão necessárias, pois o olhar, o toque, a expressão facial fala mais que todas as palavras reunidas. Por isso, é impossível dizer “eu te amo” com alguns dias, semanas ou poucos meses de relacionamento. O amor é mais profundo, precisa de tempo para que a sintonia se afine que diferenças sejam igualadas ou confirmadas. O amor pede tempo para acontecer. Sonhos em comum 06- Tem que haver sonhos em comum Quando o relacionamento vai se firmando, o casal começa a ter planos para um futuro em comum. Esses “sonhos” são fundamentais para unir e sedimentar a relação. Sem objetivos comuns, não haverá continuidade no relacionamento, não se cria a cumplicidade tão necessária para a união que pretende ser longa. 07)- Tem que haver paciência Paciência, como você sabe não se vende em farmácias, muito menos em supermercados. Por isso, deve ser uma conquista pessoal diária, um esforço que cada um deve fazer no sentido de melhorar-se como pessoa. A paciência se exercita nos momentos de tribulação, onde normalmente, nossas ideias são confrontadas com as ideias do próximo. Quase sempre, o entrar em discussão defendendo apenas as nossas ideias, acabam gerando mágoas e ressentimentos, por isso, a melhor técnica é enxergar nas ideias do próximo um ponto de vista que apesar de não concordarmos, é digno de respeito. Respirar, pensar e só depois falar, sempre levando em conta que ali está alguém que merece no mínimo, respeito. 08)- Tem que haver reconhecimento das qualidades. Reconhecer defeitos e aponta-los é a tarefa mais fácil que o ser humano consegue fazer diariamente. Apontar erros nos outros então, é uma sentimento que para algumas pessoas parece ser até um ato de “direito”, como se estivesse fazendo o bem maior! Gente que machuca a alma alheia com suas indicações, quase sempre maldosa ao ponto de fazer com que a pessoa se sinta humilhada. Reconhecer qualidades, elogiar alguém é sempre mais difícil, por causa do nosso “ORGULHO”, por isso, preste atenção nas suas palavras. Que elas sejam justas na medida e carregadas de amor, elevando a autoestima da pessoa amada, encorajando-a ao esforço para ser uma pessoa melhor a cada dia. 09)- Tem que se preservar a individualidade Muita gente se esquece de que a pessoa amada tinha amigos antes de começar o relacionamento, tinha uma vida social, escola, trabalho, família e relacionamentos que precisam ser mantidos, principalmente os amigos que não devem jamais serem esquecidos. É natural que o casal busque mais amigos que também tem um relacionamento, esquecendo aqueles “solteiros da farra”, mas amigos não devem ser abandonados, cursos devem ser finalizados, empregos devem ser mantidos e assim por diante. 10)- Tem que existir o prazer Acredite se quiser: tem muita gente mantendo relacionamentos onde o sexo é deixado para um terceiro plano! Pessoas se suportam em nome de “sabe-se lá que conceitos” para manter aparência de família feliz e respeitada, mas o prazer ou está morto, sacrificado em marcas pelo corpo(doenças nervosas, insônia, irritação constante), ou, realizado fora do lar, através da traição pura e simples. Sem prazer o amor não sobrevive. Alias, você já viu amor sem prazer? Só se for sadomasoquismo, e olhe lá, porque o masoquismo envolve um prazer, ainda que estranho para os mais comuns.

Paulo Roberto Gaefke

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Pensador.com

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Debaixo do Sol Para os grandes tormentos, não adiantam o choro e nem o lamentos.
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Debaixo do Sol Para os grandes tormentos, não adiantam o choro e nem o lamentos. Melhor um abraço amigo e a mudança dos sentimentos. Para a tristeza profunda, não adiantam palavras emocionadas. Melhor o silêncio acolhedor do abraço. que a alma inunda. Para secar as lágrimas da decepção, não adiantam lenços e nem comoção. Melhor o amparo fraterno da oração. Para restituir um direito atacado, não adiantam leis e nem mandados. Melhor a justiça sendo feita em tempo bem rápido. Para alimentar a família com dignidade, não adiantam esmolas e bolsas sociais. Melhor o emprego justo e o bom salário. Direito do cidadão, dever da sociedade. Para falar de amor, não adiantam as belas canções ou rimas perfeitas. Tudo a boca pode falar, inclusive mentiras. Melhor o coração disparado e os olhos nos olhos, que tudo podem revelar e o amor entregar. Para todas as dores e amores não correspondidos. Não adiantam belas frases feitas, nem tapinha nas costas. Melhor é saber que depois da noite vem o dia, e logo depois do dia, a noite volta, num indo e vindo infinito, mesmo com a sua revolta. Porque debaixo do sol se aprende, que por pior que seja o tormento, nada vem de graça. Mas fica a certeza, de que tudo, absolutamente tudo, um dia passa!

Pessoa Especial É preciso dizer o quanto você é especial. Isso mesmo, há dias em nossa vida que precisamos dizer,
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Pessoa Especial É preciso dizer o quanto você é especial. Isso mesmo, há dias em nossa vida que precisamos dizer, com muita sinceridade, o quanto somos especiais e necessários. Mas, necessários para quem? Ora, mesmo que você esteja 100% só, ainda assim, o planeta Terra está aqui precisando do seu equilíbrio. O mundo (esse que conhecemos) é como um grande barco a vela, com muitos remadores sentados em fila. É preciso que todos estejam sentados e remando para o mesmo lado. Se não o barco (mundo), fica desgovernado. Por isso, não me venha com nenhuma lamentação. Tome um banho demorado (não muito). Vista uma roupa velha confortável. Aquele seu pijama velhinho, aquela camiseta desbotada. Sabe aquela roupa que só você adora porque tem o seu cheiro? Quero que hoje você sinta a expressão maior do amar-se. Sabe aquele gostinho de pessoa especial? Quando alguém muito legal te elogia? Isso, quero que você na sua roupa confortável, sinta-se especial. Porque você é muito especial. Ah! com sua roupa mais gostosa, depois de um banho gostoso, que tal uma música? Não música de velório, nem de cantor depressivo. Uma música alegre, um ritmo cigano, um sambinha gostoso... Sei lá, o gosto é seu, mas o ritmo é meu! Sinta-se a vontade para "requebrar as cadeiras", dançar mesmo! Ainda que pareça ridículo, dane-se. Lembre-se que você é especial. E nesse ritmo gostoso, nessa música alegre. O tempo vai passando e você vai se dando conta que basta tão pouco para ser feliz. E se você souber cozinhar o seu prato preferido, e se for abençoado(a) pelo poder de comprar o que quer comer, ai então, é a felicidade suprema. E se o seu prato preferido for aquele francês: "zóio com Bifê e arroze com feijãozo" (traduzindo, bife com ovo, arroz e feijão). Ai então você vai pra galera! A vida pode ser tão linda, tão simples, tão fácil, tão gostosa. E nós ficamos complicando... Mas, só por hoje, por agora, falemos de alegrias. Fique nessa descoberta incrível que "você é muito especial". E por favor, não se esqueça disso nunca mais!

O pensamento que constrói "Tenho visto muita gente de cabeça baixa, olhar perdido no horizonte, meio largado no espaço.
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O pensamento que constrói "Tenho visto muita gente de cabeça baixa, olhar perdido no horizonte, meio largado no espaço. Gente que ainda não sabe o que vai fazer do amanhã, se o amanhã chegar e quase sempre, deixa o dia passar. Plantam diariamente pés de jilós, sempre amargos, e esperam sonhadoramente, colher morangos doces. A vida meu amigo, minha amiga, é exigente! Ela adora pessoas determinadas, que não aceitam derrotas simples. Gente testada na dor, que passa pelo crivo do abandono, as vezes da solidão. E ainda assim, enxugam as lágrimas e seguem seu caminho. Gente que sabe que dpeois da curva já é outra rua. Que depois da meia noite já é dia e não há escuridão que resista ao sol do dia. Gente que olha para o céu encoberto e sabe que o sol está lá. Gente que não se lamenta pelo prato simples de comida, antes agradece. E o coração dessa gente se aquece e a vida, professora sábia e zelosa, encantada com a sua determinação, libera bençãos, frutos, conquistas. Até o que era para dar errado dá certo, até o que nem era para ser será. A energia da certeza, a energia dos fortes, dos que sabem que estão no caminho certo. É esse caminho que eu quero que você encontre etroilhe sem medo. Ainda que o início seja só de pedras e espinhos, saiba que logo mais, logo a frente, há um bosque florido e água em abundância, para quem não para e desiste, para quem segue adiante. Firme, forte e confiante. É assim que a vida quer te ver. Então, que assim seja!"

O ventre Qual é o limite da sua capacidade de suportar tombos? É você que quando leva uma pancada da vida esmorece de vez?
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O ventre Qual é o limite da sua capacidade de suportar tombos? É você que quando leva uma pancada da vida esmorece de vez? Você quando recebe um não vai pra casa chorar? Desiste diante dos obstáculos mais simples? ou insiste demais por pura teimosia em qualquer coisa. Você é aquela pessoa que fica em relacionamentos furados, aceita empregos meia-boca acreditando que vai melhorar? Ou você é a versão moderna da "Madre Teresa de Calcutá", e quer abraçar os infelizes, doar alimentos para os famintos, sem perceber que na sua própria vida anda faltando muita coisa. Olha, eu trago um recado direto para o seu "eu", que pode estar perdido em uma rua qualquer da desilusão. E você, se sentindo sem chão, não sabe por onde recomeçar. Comece ou recomece por você. Perceba que só podemos doar o que já temos com alguma folga. Não queria consertar o mundo lá fora sem antes remendar o seu. Ame-se! Valorize-se! Não se compare com esse ou aquele, apenas seja o seu melhor. Não olhe para os problemas que andam a sua volta. Por maiores que sejam, passarão! O dia de amanhã pode trazer uma solução prontinha para o seu maior problema. E agora, sem o problema, o que você vai fazer da sua vida? Perceba que o que importa não é o problema, é a sua vida. E a sua vida não é e nem pode ser o "problema". Viva a possibilidade de recomeçar agora. De criar um novo projeto, de viver um novo sonho. De desejar experimentar novos sabores do velho sorvete. Ou da sopa que anda tão sem gosto. Tempere-se! Adoce-se! Viva o prazer de desejar o melhor e assim, conquistar o melhor. Acredite, o tempo é seu aliado quando você decide vencer. Nada é maior que o sue desejo de vitória! Acredite em você. O Criador acredita desde o ventre da sua mãe.