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Frase de Paulo Roberto Gaefke

O tamanho da dor Eu sei o tamanho da sua dor. Imagino o quanto te custa levantar a cabeça, sair de casa. Até respirar parece uma tortura. A dor no peito parece indicar o fim da vida que nunca chega. Em sua cabeça, o que importa é quem te fez sofrer. Você não aceita a situação atual. Não é justo o que fizeram com você. Falar é fácil, e fica todo mundo te enchendo com as mesmas frases: "Você precisa reagir"! ."Você precisa reagir"! "Você precisa reagir"! "Você precisa ser forte". "Você precisa ser forte". "Você precisa ser forte". "Esquece isso." "Esquece isso." "Esquece isso." Sabe que isso já tá doendo nos ouvidos? Será que os outros pensam que é fácil passar pelo que você está passando? Será que eles pensam que é só querer e tudo está resolvido? Como esquecer o passado, se o passado para você é o seu hoje...é o seu presente? Se para você as lembranças daquele dia, quando você sofreu a "grande humilhação da sua vida", estão tão vivas, mas tão vivas que parece que tudo está acontecendo agora. Tá vendo, foi só lembrar e você já começa a chorar, de tão forte que é a dor. É, realmente eu sei qual é o tamanho da sua dor, e não acho justo que as pessoas fiquem tentando julgar o seu sofrimento, a sua situação. Cada um de nós sabe exatamente onde a dor é mais forte. Cada momento que vivemos é registrado em nossa mente como "um arquivo fotográfico". Quando precisamos identificar alguma coisa buscamos nos nossos "arquivos mentais" a foto correspondente ao que buscamos entender. Se alguém fala em "uvas", você não precisa ver as uvas para saber o que são; dentro do seu "arquivo" tem uma foto de uva e você manda buscar essa foto instantaneamente. É um processo natural. Quando te falam de algo que você não conhece, você precisa ver ou viver a situação para colocar essa foto no seu arquivo. Pois bem, nos seus arquivos, existem diversas fotos de felicidade. Diversas fotos de momentos em que você sorria. Fotos de momentos especiais nos quais os amigos estavam presentes, a família, e outras, onde você estava muito bem. O exercício é esse: mande buscar essas fotos no seu cérebro. Reveja cada momento feliz e guarde, registre, capture esse sorriso, essa paz, esse "calorzinho" gostoso que sentimos quando estamos felizes. Vá revendo as fotos da felicidade que estão armazenadas em você mesma. Não deixe que outras fotos "escuras" entrem no seu álbum. Segure em sua mente essas fotos de felicidade e saia dessa dor mais facilmente!. Não quero te falar as mesmas velhas frases que todo mundo já te falou. Você sabe o que é preciso fazer. Não é fácil, eu sei que não é. Toda batalha é dolorosa. Toda doença deixa marcas, e a dor é uma grande doença. Pior ainda se ela for a dor de uma paixão, porque é uma dor invisível e sem remédios farmacêuticos. Para todas as doenças existem remédios, que curam ou amenizam a dor. Para a dor do amor, só o tempo, a sua vontade de viver e um novo amor para apagar. A nossa grande vantagem como seres "racionais" é que nós podemos criar o nosso álbum de fotografias do jeito que nós queremos. Monte um novo álbum para a sua vida. Coloque nele apenas as fotos que te fazem bem e espalhe ao vento as fotos que te fazem sofrer. Eu acredito em você!

Paulo Roberto Gaefke

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Pensador.com

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Debaixo do Sol Para os grandes tormentos, não adiantam o choro e nem o lamentos.
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Debaixo do Sol Para os grandes tormentos, não adiantam o choro e nem o lamentos. Melhor um abraço amigo e a mudança dos sentimentos. Para a tristeza profunda, não adiantam palavras emocionadas. Melhor o silêncio acolhedor do abraço. que a alma inunda. Para secar as lágrimas da decepção, não adiantam lenços e nem comoção. Melhor o amparo fraterno da oração. Para restituir um direito atacado, não adiantam leis e nem mandados. Melhor a justiça sendo feita em tempo bem rápido. Para alimentar a família com dignidade, não adiantam esmolas e bolsas sociais. Melhor o emprego justo e o bom salário. Direito do cidadão, dever da sociedade. Para falar de amor, não adiantam as belas canções ou rimas perfeitas. Tudo a boca pode falar, inclusive mentiras. Melhor o coração disparado e os olhos nos olhos, que tudo podem revelar e o amor entregar. Para todas as dores e amores não correspondidos. Não adiantam belas frases feitas, nem tapinha nas costas. Melhor é saber que depois da noite vem o dia, e logo depois do dia, a noite volta, num indo e vindo infinito, mesmo com a sua revolta. Porque debaixo do sol se aprende, que por pior que seja o tormento, nada vem de graça. Mas fica a certeza, de que tudo, absolutamente tudo, um dia passa!

Pessoa Especial É preciso dizer o quanto você é especial. Isso mesmo, há dias em nossa vida que precisamos dizer,
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Pessoa Especial É preciso dizer o quanto você é especial. Isso mesmo, há dias em nossa vida que precisamos dizer, com muita sinceridade, o quanto somos especiais e necessários. Mas, necessários para quem? Ora, mesmo que você esteja 100% só, ainda assim, o planeta Terra está aqui precisando do seu equilíbrio. O mundo (esse que conhecemos) é como um grande barco a vela, com muitos remadores sentados em fila. É preciso que todos estejam sentados e remando para o mesmo lado. Se não o barco (mundo), fica desgovernado. Por isso, não me venha com nenhuma lamentação. Tome um banho demorado (não muito). Vista uma roupa velha confortável. Aquele seu pijama velhinho, aquela camiseta desbotada. Sabe aquela roupa que só você adora porque tem o seu cheiro? Quero que hoje você sinta a expressão maior do amar-se. Sabe aquele gostinho de pessoa especial? Quando alguém muito legal te elogia? Isso, quero que você na sua roupa confortável, sinta-se especial. Porque você é muito especial. Ah! com sua roupa mais gostosa, depois de um banho gostoso, que tal uma música? Não música de velório, nem de cantor depressivo. Uma música alegre, um ritmo cigano, um sambinha gostoso... Sei lá, o gosto é seu, mas o ritmo é meu! Sinta-se a vontade para "requebrar as cadeiras", dançar mesmo! Ainda que pareça ridículo, dane-se. Lembre-se que você é especial. E nesse ritmo gostoso, nessa música alegre. O tempo vai passando e você vai se dando conta que basta tão pouco para ser feliz. E se você souber cozinhar o seu prato preferido, e se for abençoado(a) pelo poder de comprar o que quer comer, ai então, é a felicidade suprema. E se o seu prato preferido for aquele francês: "zóio com Bifê e arroze com feijãozo" (traduzindo, bife com ovo, arroz e feijão). Ai então você vai pra galera! A vida pode ser tão linda, tão simples, tão fácil, tão gostosa. E nós ficamos complicando... Mas, só por hoje, por agora, falemos de alegrias. Fique nessa descoberta incrível que "você é muito especial". E por favor, não se esqueça disso nunca mais!

O pensamento que constrói "Tenho visto muita gente de cabeça baixa, olhar perdido no horizonte, meio largado no espaço.
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O pensamento que constrói "Tenho visto muita gente de cabeça baixa, olhar perdido no horizonte, meio largado no espaço. Gente que ainda não sabe o que vai fazer do amanhã, se o amanhã chegar e quase sempre, deixa o dia passar. Plantam diariamente pés de jilós, sempre amargos, e esperam sonhadoramente, colher morangos doces. A vida meu amigo, minha amiga, é exigente! Ela adora pessoas determinadas, que não aceitam derrotas simples. Gente testada na dor, que passa pelo crivo do abandono, as vezes da solidão. E ainda assim, enxugam as lágrimas e seguem seu caminho. Gente que sabe que dpeois da curva já é outra rua. Que depois da meia noite já é dia e não há escuridão que resista ao sol do dia. Gente que olha para o céu encoberto e sabe que o sol está lá. Gente que não se lamenta pelo prato simples de comida, antes agradece. E o coração dessa gente se aquece e a vida, professora sábia e zelosa, encantada com a sua determinação, libera bençãos, frutos, conquistas. Até o que era para dar errado dá certo, até o que nem era para ser será. A energia da certeza, a energia dos fortes, dos que sabem que estão no caminho certo. É esse caminho que eu quero que você encontre etroilhe sem medo. Ainda que o início seja só de pedras e espinhos, saiba que logo mais, logo a frente, há um bosque florido e água em abundância, para quem não para e desiste, para quem segue adiante. Firme, forte e confiante. É assim que a vida quer te ver. Então, que assim seja!"

O ventre Qual é o limite da sua capacidade de suportar tombos? É você que quando leva uma pancada da vida esmorece de vez?
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O ventre Qual é o limite da sua capacidade de suportar tombos? É você que quando leva uma pancada da vida esmorece de vez? Você quando recebe um não vai pra casa chorar? Desiste diante dos obstáculos mais simples? ou insiste demais por pura teimosia em qualquer coisa. Você é aquela pessoa que fica em relacionamentos furados, aceita empregos meia-boca acreditando que vai melhorar? Ou você é a versão moderna da "Madre Teresa de Calcutá", e quer abraçar os infelizes, doar alimentos para os famintos, sem perceber que na sua própria vida anda faltando muita coisa. Olha, eu trago um recado direto para o seu "eu", que pode estar perdido em uma rua qualquer da desilusão. E você, se sentindo sem chão, não sabe por onde recomeçar. Comece ou recomece por você. Perceba que só podemos doar o que já temos com alguma folga. Não queria consertar o mundo lá fora sem antes remendar o seu. Ame-se! Valorize-se! Não se compare com esse ou aquele, apenas seja o seu melhor. Não olhe para os problemas que andam a sua volta. Por maiores que sejam, passarão! O dia de amanhã pode trazer uma solução prontinha para o seu maior problema. E agora, sem o problema, o que você vai fazer da sua vida? Perceba que o que importa não é o problema, é a sua vida. E a sua vida não é e nem pode ser o "problema". Viva a possibilidade de recomeçar agora. De criar um novo projeto, de viver um novo sonho. De desejar experimentar novos sabores do velho sorvete. Ou da sopa que anda tão sem gosto. Tempere-se! Adoce-se! Viva o prazer de desejar o melhor e assim, conquistar o melhor. Acredite, o tempo é seu aliado quando você decide vencer. Nada é maior que o sue desejo de vitória! Acredite em você. O Criador acredita desde o ventre da sua mãe.