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Frase de Cleonice Gonçalves

SAÚDE E ESPORTE Hoje venho aqui Para dois assuntos abordar Saúde e também esporte Agora vamos falar Pois esses dois assuntos Em nossa vida tem que estar. Se você quiser ter saúde E não depender da sorte Além de boa alimentação Pratique também esporte Deve ter orientação médica Seguir a risca, sem corte. Esporte é maravilhoso E é para qualquer idade Para termos vida saudável Não perdermos nenhuma oportunidade Não interessa onde você mora Na campanha ou na cidade. Se você realmente se ama Tem que se cuidar Cuidar da saúde e do corpo De todo seu bem-estar Deve fazer exercícios E muito bem se alimentar. Consulte um nutricionista Para tratar da alimentação E também um cardiologista Para ver como está seu coração Para fazer exercícios certos Para não dar complicação. Mas não esqueça nunca Que para bem estar Cuidar de sua saúde Do exercício não exagerar Pois precisamos também De nosso corpo descansar. 2012

Cleonice Gonçalves

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Fonte e informações de autoria

Pensador.com

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Outras frases de Cleonice Gonçalves

A saudade não é sinal de ausência de alguém, mas sim a presença do amor por esse alguém...
Traição Você já sentiu uma dor Maior que a dor da solidão?
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Traição Você já sentiu uma dor Maior que a dor da solidão? Uma dor que dói tudo Como a dor da desilusão É a dor mais dolorida É a dor da traição. É uma dor tão doída É uma dor tão cruel É uma dor desmedida Mais amarga do que o fel Parece que estás sendo pisada Por um imenso quartel. É a dor mais doída É uma dor tão intensa Quanto mais você quer esquecer Mais nela você pensa Dói tudo, dói corpo e alma Como pode ser assim tão imensa? Essa dor eu já senti Por isso quero falar É uma dor tão terrível O coração parece que vai parar Chorei tanto e pedi a Deus Para essa dor Ele curar. Parece até mentira Mas isso aconteceu A dor aos poucos passou O sofrimento adormeceu A paz finalmente voltou Ao pobre coração meu. Hoje estou muito feliz Com a graça de Deus Encontrei um novo amor Que realiza todos os sonhos meus Agradeço todos os dias Pelos carinhos seus.

SER MULHER Ser mulher é: Ser esposa, mãe, amiga
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SER MULHER Ser mulher é: Ser esposa, mãe, amiga Saber o que tudo significa Aquela que para o filho tudo explica. Ser mulher é: Saber falar e escutar Saber seu filho educar Principalmente, muito amar. Ser mulher é: Sem se queixar, andar muitas milhas Nunca esquecer de carregar suas filhas Antes de tudo, ser uma boa filha. Ser mulher é: Ter muito amor no coração Para tudo ter a solução Sem nunca perder a razão. Ser mulher é: Aconteça o que acontecer, ser fina Com o astral sempre lá em cima Pois para seus filhos, é sempre heroína Ser mulher é: Ser feliz, valorizada Amar e ser amada Nunca, nunca ser escravizada.